首先，剝奪紅葉隨意食用冷鍋串串、炸rou排和冰鎮(zhèn)可樂的權(quán)利。

    這三樣食物是紅葉的最愛, 它每天都要趴在窗口處一個(gè)一個(gè)吃過去, 吃到肚子溜圓才罷休。

    冷鍋串串的食材雖然健康, 但紅油熱量高，炸rou排不必提，是減肥獸士絕對(duì)不能碰的食物。

    至于冰鎮(zhèn)可樂......商場(chǎng)里沒有無糖可樂, 還是給紅葉戒了吧。

    紅葉聽完主人的話, 整只赤狐都蔫了下去, 它趴在美食區(qū), 聞著香香的早餐味道, 口水都要滴下來了。

    不能吃冷鍋串串，不能吃炸rou排, 不能喝冰鎮(zhèn)可樂。

    赤狐咬著桌腿，絞盡腦汁思考。

    游曳端了一碗熱干面從它身邊經(jīng)過, 赤狐眼睛一亮，一個(gè)箭步躍向熱干面的窗口, 大眼睛布靈布靈地看著溫嶼。

    溫嶼按住它蠢蠢欲動(dòng)的爪子，無情拒絕。

    “熱干面也不可以哦?！?/br>
    赤狐往旁邊挪了一步, 爪子貼在了小籠包的籠屜上。

    “嗷！”

    “這個(gè)也不可以！”

    漢堡, 炸串，酸辣粉，蛋糕......總之紅葉寶寶喜歡的, 個(gè)個(gè)都是高熱量戰(zhàn)神。

    溫嶼嘆口氣，貼著赤狐的耳朵小聲安撫。

    “給紅葉開小灶, 做減肥餐怎么樣~”

    赤狐眨巴著眼睛，用眼神詢問溫嶼。

    減肥餐？那是什么好吃的？可以大吃一噸嗎？

    溫嶼摸了摸它的腦袋，心想，減肥餐又不好吃，大概吃不了多少吧。

    “想吃多少吃多少?！?/br>
    是主人做的，總不會(huì)出錯(cuò)，它快樂地嗷嗚一聲，等在原地，溫嶼則圍上圍裙進(jìn)了烹飪區(qū)。

    減肥餐無非就是少油少鹽低脂肪高蛋白，紅葉愛吃辣，溫嶼也不想一下子給它做成水煮菜。

    畢竟減肥這種事情，細(xì)水長流才是王道。

    不如，今天就來一道美味的椒麻雞胸rou吧。

    雞胸rou切成薄片，表面沾滿淀粉后，在案板上拍拍打打，直到rou片拿起來可以透光，就可以下鍋水煮了。

    鍋里放入蔥段姜片，水燒開，再把rou片放進(jìn)去燙十秒，立刻撈出。

    燙好的rou片變成白色，口感滑嫩。

    用鍋里的水繼續(xù)焯青菜和豆芽，和rou片放在一起。

    基本材料搞定，下一步就是調(diào)配一個(gè)椒麻料汁。

    很多菜都離不開白糖提鮮增味，因此，溫嶼特地買了零卡糖，給紅葉做菜吃。

    生抽，蠔油，老抽，花椒粉和白胡椒粉混在一起，再加上一小把零卡糖，調(diào)料拌勻以后，再炒上一鍋小米辣和蔥姜蒜，把拌好的調(diào)料加進(jìn)去，倒入開水，咕嘟咕嘟燉煮一會(huì)兒。

    直到辣味冒出來，大火煮開湯汁，再把煮好的調(diào)料湯倒在雞胸rou和蔬菜里。

    溫嶼夾了一片，自己先嘗了嘗。

    雞胸rou片一點(diǎn)兒也不柴，反而又嫩又滑。

    豆芽和青菜脆嫩，浸滿了辣辣的湯汁，別提有多好吃了。

    除了椒麻雞胸rou，溫嶼又做了一些常見的減肥菜式。

    白灼大蝦，去皮雞腿，鹵牛rou，涼拌黃瓜，水煮蛋，都是營養(yǎng)健康的食物。

    主食也做了幾種，玉米紅薯紫薯紫米上鍋蒸熟，比起白米白面，飽腹感更強(qiáng)。

    溫嶼在美食區(qū)的角落開了個(gè)新的窗口，上面掛上q版的紅葉頭像，作為赤狐專屬的減肥窗口。

    她將食物一一上傳，就端著椒麻雞胸rou和紫米飯出了門。

    紅葉低頭嗅了嗅，歡快地吃了起來。

    好吃好吃。

    “那個(gè)窗口是你的專屬窗口，以后一日三餐就去那里面取。”

    赤狐點(diǎn)點(diǎn)頭，吃得抬不起頭，溫嶼見狀放下心來，自己也去取餐用飯。

    在她不知道的角落，紅葉吃了一盤又一盤，又把肚子撐得溜圓。

    它舔著爪子，有些奇怪。

    減肥餐，真的能減肥嗎？

    *

    廢土沙漠中，魏來以極快的速度向前穿行。

    和上次在綠洲商場(chǎng)買衣服時(shí)相比，她的狀態(tài)明顯好了很多。

    身上的沖鋒衣還是很新，她穿得珍惜，連一丁點(diǎn)兒擦破都沒有。

    魏來背上還背著鼓囊囊的包，包里塞滿了吃的喝的，還有一小盒基礎(chǔ)藥品和一卷繃帶，裝備滿滿的。

    她額頭上落下幾滴汗珠，但臉上的粉底液并沒有花，防輻射效果依然很好。

    “呼，好熱?！?/br>
    魏來嘴上喊著熱，臉上卻不見頹色，現(xiàn)在她每天都能把捕獲的獵物送到綠洲商場(chǎng)，換成銀幣后購買自己需要的生活用品。

    前天，她終于存夠了銀幣，去周師傅那兒預(yù)定了一個(gè)小房子，不出意外的話，今天回去她就能住進(jìn)新家了。

    新家里只有她一個(gè)人，因此也不需要太大，小房子只有四五十平，建造的速度很快。

    雖然還是一個(gè)人，但日子好過多了。

    前方大約二百米的干草叢里似乎有什么動(dòng)靜，魏來絲毫不懼，壓低身子朝前走去。

    干草晃了晃，她警惕地?fù)荛_，并未看到什么東西。

    “嗚?！?/br>
    似乎是什么動(dòng)物的聲音。

    魏來肌rou緊繃，順著聲音尋找方向。

    “嗚......汪！”

    一只小奶狗從干草里爬了出來，她警惕地后退十步。