分卷(41)
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七月一號,花樣滑冰國家隊訓(xùn)練館冰場邊。 李勤出聲將王熠的跳躍訓(xùn)練叫停,招了招手將他叫到身邊。稍微猶豫了幾秒,也對看過來的茱莉亞勾了勾手,示意她過來。 等這一大一小滑到面前停下,李勤絞盡腦汁使用自己貧乏的英語詞匯,講解著他跟劉巖研究了很長時間的新四周跳技術(shù)。 中心思想只有一個。 在保證滑行速度的前提下,跳躍準(zhǔn)備過程要短,起跳階段要更充分運用慣性跟動能,而不是運動員自身的力量。 跳躍執(zhí)行過程爭取做到,起跳輕松干脆毫不費力。盡可能將精力留待落冰階段,控制身體姿態(tài)。 這樣一來,不單能夠極大地減少體力消耗,還能降低失誤,提高跳躍全過程的視覺效果。 看到這串技術(shù)動作分解示意圖了沒有? 保證滑速,蜻蜓點水,一觸即起,舒展滑出,一氣呵成。 訓(xùn)練時埋頭苦練固然重要,但方式方法也很重要。記住上面那段話,因為那就是今后跳躍訓(xùn)練時的宗旨。 聽完李勤的講解,王熠若有所思,茱莉亞躍躍欲試。略作猶豫后,首先對李勤點了點頭,接著向注視著自己的安娜克里莫娃示意了一下,腳下冰刀一蹬,背身滑行壓步加速,來到了冰場中間區(qū)域。 得益于安娜多年教導(dǎo),她的滑行效率很高。 僅僅兩步外加一次左腳后外刃到前內(nèi)刃的轉(zhuǎn)三,就已經(jīng)完成了跳躍前的所有準(zhǔn)備。 緊接著,王熠思考完畢轉(zhuǎn)身,李勤拍了拍王熠的肩膀,兩人先后將目光投到了她的身上。 小姑娘覺得自己狀態(tài)正好,索性一鼓作氣,再作了一次前內(nèi)刃到后外刃的轉(zhuǎn)體變向,下一秒換足點冰屈膝發(fā)力,按照李勤強(qiáng)調(diào)的方法利用速度,刷的一下被起跳時的上升力以及慣性甩上高空,目測高度絕對超過了五十五厘米。 那個瞬間,王熠意識到了什么,控制不住自己,睜大了眼睛,忘記了呼吸。 場邊李勤、劉巖、安娜克里莫娃,以及教其他運動員的教練還在感嘆,這小姑娘跳的可真高時。敢想也敢做的茱莉亞弗拉基米洛夫娜舒若?;龋呀?jīng)開始旋轉(zhuǎn)。 第一圈,第二圈,第三圈,王熠抬起雙手準(zhǔn)備鼓掌,第四圈開始,第四圈過半。 李勤目瞪口呆,瞪視著空中的小丫頭轉(zhuǎn)夠最后半圈,打開瘦小單薄的身體,右腳后外刃落到冰上晃了一下,卻頑強(qiáng)的站住,將左腿一抻一擺努力滑出,驚人的,嚇傻在場99%人的,完成了一個質(zhì)量尚可的,后外點冰四周跳! 刷 太棒了,茱莉亞!你知道自己做了什么嗎?!你開啟了一個嶄新的時代?。?/br> 啪啪啪。 小女孩跳起落下,訓(xùn)練場上陷入詭異的安靜。王熠打破沉默大聲贊美用力鼓掌,為不遠(yuǎn)處的小師妹送上夸獎。 二十多秒過去,控制不住的議論聲在擋板墻外炸起。有幸見證這驚人一幕的教練員跟學(xué)員,大眼瞪小眼,面面相覷。 四周跳?后外點冰四周跳?十二歲?天才少女?天才到這份上也未免太過分了啊喂! 本來高級三周接三周聯(lián)合跳躍,抬腿就來已經(jīng)夠Bug了,現(xiàn)在連四周跳都完成了,還讓其她女單運動員怎么混? 這么殘酷的現(xiàn)實擺在眼前,也不知道該替國家隊女單運動員們,高興還是惋惜。 實力不夠,不用遭受小丫頭的摧殘是挺好。 可只要一想到,連跟對方相提并論的資格都沒有。這心情啊,真的就相當(dāng)復(fù)雜。 呀啊啊??!上帝??!上帝?。∩系郯?!茱莉亞,你知道自己做到了什么嗎?!哦,我的小可愛,快過來,讓安娜阿姨抱抱你。我確信你的母親要是看到你的進(jìn)步,一定會以你為傲的! 俄語,英語,嘰哩哇啦一長串,情緒激動,語無倫次的安娜克里莫娃,將茱莉亞叫到面前,隔著擋板墻一把抱住用力親吻。 李勤按下眼中的震驚,在其他教練控訴的看過來時聳了聳肩攤開手。一副別看老子,老子也沒有想到這小丫頭,能力強(qiáng)成這樣的模樣。 可此時此刻,已經(jīng)陷入羨慕妒忌恨情緒中的在場教練,誰還管他知不知道啊。 一個個瞪視著李勤,恨不能把他生吞活剝。同時在心里批判老天爺?shù)钠?,順便頭痛晚上必來到來的女單組教練檢討會。 都說王熠運氣好,他媽的應(yīng)該是李勤運氣好才對! 幾個月前才拿下了男單奧運會金牌,現(xiàn)在又來了個茱莉亞舒若希基娜。 眼看著今年小姑娘十二歲,算算時間正好趕上平昌冬季奧運會。這要是穩(wěn)住四周再次登頂,他李勤還不得在國內(nèi)的花樣滑冰教練圈子里獨霸話語權(quán)?! 教練。 嗯,做的很棒。 訓(xùn)練場內(nèi),其他教練跟學(xué)員正在懷疑人生。 茱莉亞在安娜克里莫娃宣泄完激動的情緒后,主動滑到了李勤面前叫了他一聲。 細(xì)看李勤的表情。 有些糾結(jié),但更多的卻是緊張。 足足被天生一副美人坯子的女徒弟看了五六秒,才遲疑的伸出大手按在她的腦袋上揉了揉,放低聲音,柔和了表情,夸獎了她一句。 然后,小姑娘就笑了。 笑得干凈純粹滿足享受,看的一直在關(guān)注她的安娜克里莫娃,立刻紅了眼眶轉(zhuǎn)過頭。 看的同樣注意到這一段小插曲的王熠,聯(lián)想到了一些事。打心眼里為這位天才又天真的小師妹高興。 父愛啊。 曾經(jīng)的他也極度渴望這種感情,愿小姑娘未來一切順利。 今天她在練習(xí)場上跳成的這個四周跳,雖然確實是新時代的開端。但只有等她真正將這個跳躍搬上國際舞臺時,她的大名才會響徹全世界。 后浪如此給力,身為前浪,他自然也不能被比下去。 女天才已經(jīng)出現(xiàn)了,男天才搞不好也正在默默積蓄力量。 為了不被時代拋棄,看來他必須更加努力一些了。 收回視線,默默送上祝福并且激勵自己。 王熠最后回想了一遍李勤的教導(dǎo)蹬冰出發(fā),繞著冰場邊沿滑行了一圈準(zhǔn)備跳躍,進(jìn)入過程遠(yuǎn)茱莉亞剛才完成的復(fù)雜。 轉(zhuǎn)三旋轉(zhuǎn)加速只是基本,他還在轉(zhuǎn)三前加入了大字形滑行的大一字步。 外刃內(nèi)刃連續(xù)擺蕩身體,劃出一道流暢的S形弧線,來到場中將左腳抬起,右腳后外刃支撐身體滑行。 冰刀起落。 右后外左前外,左前外右后外,兩次步法轉(zhuǎn)換,莫霍克步一切盡在掌握。 半秒之后,左腳刀齒點冰,身體略微蹲下發(fā)力竄上高空,延遲了將近0.3秒才開始轉(zhuǎn)體不夠,旋轉(zhuǎn)四周落下,右腳后外刃滑出一段距離后,甚至再一次將左腳前外刃落到冰上滑行。 至此,跳躍完成。 視覺效果方面,從容自信,簡單高效。細(xì)細(xì)品來卻讓懂行的人,越回想越心驚。 外刃內(nèi)刃大一字進(jìn),三次轉(zhuǎn)三,兩次莫霍克,點冰起跳旋轉(zhuǎn)落冰,外刃內(nèi)刃大一字出。 整個執(zhí)行過程,輕的像一片羽毛,快的像一縷撫過人臉頰的微風(fēng),余味悠長。 如果是在比賽場上使出來,不用懷疑。Goe技術(shù)動作執(zhí)行分,鐵定會被加滿。 作者有話要說: 感謝在20201125 09:31:27~20201126 22:45:03期間為我投出霸王票或灌溉營養(yǎng)液的小天使哦~ 感謝灌溉營養(yǎng)液的小天使:修鱗 5瓶; 非常感謝大家對我的支持,我會繼續(xù)努力的! 第59章 技術(shù)革新 跳起落下, 時間進(jìn)入盛夏。 隨著王熠新賽季兩套節(jié)目編排完成。20142015賽季的準(zhǔn)備,隨之進(jìn)入了高速快車道。 但是。 這個快車道指的是,王熠對兩套節(jié)目編排的熟悉度, 并不是他對節(jié)目的完成度。 由于換了新的跳躍動作起跳方式,剛開始適應(yīng)那段時間, 王熠沒少在練習(xí)過程中,將這兩套對流暢度跟完整性要求異常嚴(yán)苛的節(jié)目, 摔得支離破碎。 而王熠的表現(xiàn)也是真頭鐵。 一次次失誤, 一次次爬起,無視了其他教練員的建議,卯足勁兒跟李勤劉巖研究出來的新跳躍技術(shù)死磕。 不斷在安娜克里莫娃的幫助下磨練滑行,提升滑行速度與效率, 力求做到李勤強(qiáng)調(diào)的一觸即起毫無預(yù)兆, 徹徹底底將跳躍動作融化進(jìn)滑行編排里。 這當(dāng)然很難。 難到甚至已經(jīng)影響到了, 他以前幾乎不會出現(xiàn)失誤的幾種四周跳??梢坏┨闪? 視覺效果也是真的好。 所以怎么想怎么選,全看運動員對自己的定位。 王熠的答案嘛 瞧瞧他肩膀后背以及手臂臀部上越來越嚴(yán)重的淤青, 就已經(jīng)可以知道。 受傷他不怕, 疲勞他也不怕。他只怕辜負(fù)了支持他的人對他的期待, 辜負(fù)了重來的青春。 外人覺得他辛苦, 他自己反倒樂在其中。 尤其是當(dāng)他能切切實實的看到自己的每點付出, 都能有所收獲時更是越練越起勁兒。 你掌握的跳躍: Toeloop后外點冰跳(13周, 出神入化/穩(wěn)定性100%;4周, 出神入化/穩(wěn)定性63%)。 Salchow后內(nèi)結(jié)環(huán)跳(13周, 出神入化/穩(wěn)定性100%;4周,出神入化/穩(wěn)定性58%)。 Loop后外結(jié)環(huán)跳(13周,出神入化/穩(wěn)定性100%)。 Flip后內(nèi)點冰跳(13周, 出神入化/穩(wěn)定性100%;4周,熟練/穩(wěn)定性17%)。 Lutz勾手跳(13周,出神入化/穩(wěn)定性100%;4周,出神入化/穩(wěn)定性32%)。 Axel阿克塞爾跳(12周,出神入化/穩(wěn)定性100%;3周,出神入化/穩(wěn)定性91%)。 入門,掌握,熟練,精通,出神入化。老勤的教學(xué)水平在不斷進(jìn)步,身為他的學(xué)生,我又怎么能停下。 助滑加速,王熠腦內(nèi)迅速閃過,半個月前發(fā)生變化的,技術(shù)動作實時狀態(tài)默想。 成功率進(jìn)化成了穩(wěn)定性,卡了五六年的99.99%,終于補(bǔ)上了欠缺的0.01%。 一時不穩(wěn)不害怕,只要能夠知道走在正確的道路上。就算這個不穩(wěn)定長達(dá)數(shù)年,我也不會為了不穩(wěn)而穩(wěn)。 嚓! 噗通。 嘶這一下摔的可真結(jié)實。老勤,咱們新研究出來的跳躍技術(shù)真的沒問題?王熠后外點冰四周跳、后內(nèi)結(jié)環(huán)四周跳,多長時間沒出現(xiàn)過失誤了? 訓(xùn)練場上,王熠跳起,旋轉(zhuǎn),落冰,摔倒。 擋板墻外,劉巖搓了搓牙花子,陷入了自我懷疑。 王熠是誰啊。 從小到大,最讓人省心的學(xué)員,最讓教練放心,競技狀態(tài)極其穩(wěn)定的奧運會冠軍。 沒想到剛休完假回來,立刻被他跟搭檔總結(jié)研究了數(shù)年的新技術(shù),折磨成眼前這樣。 怎么說才好呢。 看著這樣的王熠,他甚至有種時光倒流,回到七八年前的感覺。 那時候這孩子還沒有進(jìn)入國家隊,他也是跟著搭檔認(rèn)識的他,沒想到轉(zhuǎn)眼之間都已經(jīng)過了這么多年。 另外,除了有些不忍心之外,他也是真的被,這孩子對他們的信任所感動。 放眼全世界,絕對沒有哪個運動員,在取得他那樣的成績跟地位后,還愿意被教練員,用不知道靠不靠譜的新技術(shù)磋磨。 放一百二十個心,王熠我了解的很。他要是覺得新技術(shù)有問題,早八輩子停下跟我理論了。 刷刷刷,筆尖移動,李勤在王熠跳成一個,蜻蜓點水般輕盈迅捷的后外點冰四周跳后,在訓(xùn)練記錄上寫下一行評語。 還記得他十二歲那年,跟我叫板阿克塞爾三周跳的訓(xùn)練方法不?這孩子對訓(xùn)練效率的直覺驚人的準(zhǔn)。他沒提出問題之前,咱們必須穩(wěn)住,絕對不能自亂陣腳。你看,這種幾乎零準(zhǔn)備的跳躍,跳成之后是不是特別賞心悅目,你別先打退堂鼓! 哈哈哈,行吧,我盡量。 開解了劉巖幾句,李勤一邊監(jiān)督王熠訓(xùn)練一邊總結(jié)經(jīng)驗,并且時不時將練習(xí)叫停講解幾句。就算是在王熠跟茱莉亞休息閑聊時,也沒有讓自己的大腦停下。 就像他那天晚上在辦公室說的。他在這個時間點祭出新技術(shù),就是為了幫助王熠,達(dá)成冬季奧林匹克運動會三連冠。 陰謀陽謀用好了就是武器,他相信他們師徒的實力以及運氣。 而且20142018,四年時間,怎么樣都足夠他們試錯了。 不對。 根本用不了那么長時間。 他本子上記錄的數(shù)據(jù),清清楚楚的告訴他,自家弟子自從開始練新技術(shù),到底進(jìn)步了多少。 啪。 老劉,交代你個事兒。 突然之間意識到王熠的進(jìn)步速度有點兒快,李勤合上筆記本招呼了劉巖一聲,準(zhǔn)備將一些事情做到前頭。 他這人,信運氣更信自己。 既然決定人為的制造懸念,必然會選一個最好的時機(jī)。 Evan哥哥,你的右手手掌也摔青了。教練教你的新技術(shù)真的正確嗎? 放心吧茱莉亞,我能感覺到自己在進(jìn)步。更何況,我已經(jīng)逐漸找到了方法。 呲呲。 冰場東北角,王熠手指按壓,將活血噴霧噴到右手大魚際。放下藥瓶拿起一個冰袋按在傷處,滿不在乎的對近段時間,正式進(jìn)化成他小尾巴的茱莉亞舒若?;刃χ忉尩?。 我四歲時就跟教練一起訓(xùn)練了,比誰都要了解他。請朱利亞你也相信他吧。如果不是真的具備可行性,勤是絕對不會讓我跟你,練習(xí)這種新的起跳方式的。 是的,我愿意相信他。 小姑娘天真中帶著憧憬的聲音里,休息時間結(jié)束,新的訓(xùn)練開始。七月中旬,八月中旬,時光如梭,距離王熠從日本回到國內(nèi),足足過去了三個月。 在這段時間中,王熠除了忙于訓(xùn)練,還利用為數(shù)不多的休息時間,完成了之前簽署的三份廣告合約。 換來的結(jié)果就是,各大花樣滑冰論壇,但凡有他粉絲出沒,必然會有天梭表,可口可樂,IMusic三樣產(chǎn)品的蹤跡。 什么忍痛敗了一塊天梭表,買了十箱零度可樂,沖了一年IMusic會員的自爆簡直隨處可見。 據(jù)王熠向來低調(diào)的健虎爸爸透露,隨著他拍攝的廣告在亞洲地區(qū)投放,IMusic的付費開通率猛然竄升了一大截。 特別是國內(nèi)跟日本,IMusic付費會員的占比增長,頭一次超越了歐美地區(qū)。 越來越多的年輕用戶為公司注入了新活力,間接推動了數(shù)字專輯跟單曲的購買數(shù)據(jù)。