“那么，大家還有什么問題嗎？沒有什么問題的話就開始訓(xùn)練吧?！?/br>
    訓(xùn)練單看上去很長，實際執(zhí)行起來更是煎熬，在這點上仁王和丸井達成了共識。

    仁王訓(xùn)練單上其中一項就是繞著球場跑三十圈。網(wǎng)球部作為立海大的王牌社團，訓(xùn)練場地自然不會小，光網(wǎng)球場就足足五個。三十圈的距離都快相當(dāng)于半個馬拉松的距離了。

    丸井看見這項的時候都不禁咋舌，他雖然也有體力訓(xùn)練，但沒有像仁王單子上這么重。

    仁王一邊翻自己的訓(xùn)練單，一邊在腦海里規(guī)劃計算怎樣在今天的部活時間里完成訓(xùn)練單上的內(nèi)容。訓(xùn)練單上給他安排的技巧訓(xùn)練和基礎(chǔ)的揮拍練習(xí)不算太多，考慮到三十圈跑完后可能沒什么力氣去完成剩下的訓(xùn)練，仁王決定先跑五圈熱身，然后進行基礎(chǔ)和技巧練習(xí)，全部完成后再跑完剩下的幾圈。

    他計劃的很完美，甚至還給自己留了拉伸和休息的時間，但實際執(zhí)行起來卻與他設(shè)想的截然相反。訓(xùn)練一開始很輕松，越到后面越難完成，還沒等做完全部的基礎(chǔ)訓(xùn)練，仁王就已經(jīng)滿頭大汗了。

    剛剛休息過的丸井擔(dān)心的說：“休息一下再繼續(xù)吧，仁王。”

    仁王已經(jīng)累得說不出話來了，只能擺擺手示意自己沒事，然后繼續(xù)最后兩組基礎(chǔ)練習(xí)。他沒有做事做到一半就休息的習(xí)慣，既然說做完再休息，那就一定要做完才行。

    這就導(dǎo)致仁王最后的跑步練習(xí)完全是靠毅力撐下來的。最開始的幾圈仁王還很輕松，能夠一邊跑步一邊想事情；第十圈開始，仁王的速度慢了下來；到了第二十圈，仁王的速度已經(jīng)跟走路沒什么差別了，額頭上的汗大滴大滴的順著下巴落在地上，他已經(jīng)完全顧不上調(diào)整呼吸，事實上勉強自己不張大嘴大口呼吸已經(jīng)是他最后的理智了。最后一圈跑到一半，仁王眼前就開始發(fā)黑，周邊一切聲音都褪去，只能聽見自己砰砰的心跳聲。

    最后兩百米，仁王踉蹌著跑完，在抵達終點后終于撐不住一屁股坐在了地上。他屈著腿，胳膊搭在腿上，額頭抵著胳膊，閉著眼睛大口大口地喘氣，喉嚨每次吞咽都感覺到一陣腥甜的氣息。

    “喝點水吧?！币黄克贿f了過來。

    仁王循聲看過去，是幸村。他接過了水握在手里，另一只手?jǐn)Q開瓶蓋，然后舉著瓶子大口大口地灌了好幾口，才感覺緩過來了。

    “啊，終于活過來了puri……”

    幸村哭笑不得：“還不到這個地步吧？”沒記錯的話，訓(xùn)練單應(yīng)該是卡著柳計算出來的他們體力的上限制定的啊，怎么仁王看上去這么累？

    仁王將額前的濕發(fā)向后捋去，有氣無力的說：“我還是第一次跑這么遠?！?/br>
    羅曼醫(yī)生給他安排的訓(xùn)練單里也沒有讓他一下子跑這么多圈，只是給他加了點負重而已。當(dāng)然，是在計算過仁王的承受能力后，在他現(xiàn)在能夠承受的重量范圍內(nèi)給他設(shè)計的負重，絕對不會對他之后的身高產(chǎn)生影響。

    “看來你已經(jīng)在著手提升自己的體力了?！毙掖宓哪抗饴湓谌释醯氖滞蠛湍_腕上，“不過，下次跑步的時候還是把負重取下來比較好，你覺得呢？”

    原來，幸村他們監(jiān)督部員訓(xùn)練的時候發(fā)現(xiàn)仁王手腕和腳腕都帶有負重，柳推測仁王是為了提升體力才這么做的，但也說：“如果貿(mào)然加負重可能會給身體帶來損害。”

    真田看著場上正在進行訓(xùn)練的仁王，皺起了眉：“那還不趕緊讓他停下來把負重脫掉?！?/br>
    幸村明白柳在顧慮什么：“但也不排除仁王的負重是計算好的?！?/br>
    柳點點頭，轉(zhuǎn)向了幸村。真田看了看柳，然后也看向了幸村。

    其中的意思不言而喻——你是部長，你去說。

    幸村：“……”

    幸村從仁王開始跑圈就開始等，本想等仁王中間停下休息的時候找他說清楚，沒想到仁王就沒停過，幸村無法，只能等到仁王跑完再說。

    聽了幸村的話，仁王恍然：“部長放心好啦，我的負重是找人計算過的，不會對身體造成負擔(dān)的?！比释鯖_幸村眨了眨眼，“我可還想長到一米八呢puri~”

    幸村莞爾，“這樣的話我就放心了?！毖垡娊馂跷鲏?，幸村也就打消了繼續(xù)說下去的念頭，轉(zhuǎn)而把仁王從地上拉起來：“部活結(jié)束了，早點回去吧，別忘了明天的晨練。”

    仁王順從的站起來，右手兩指并舉放在額前一點：“遵命piyo~”

    回去的路上，仁王心情很好，具體表現(xiàn)在一向不喜歡吃甜食的他破天荒的從校門口的甜品店打包了一份蛋糕回家。

    雖然沒能成為正選，但能夠成為預(yù)備役、有前輩的專門指點也不錯。仁王看的很透，前輩們早晚有畢業(yè)引退的一天，現(xiàn)在的一年級生中除了丸井和桑原以外也沒有實力格外出眾的，他最早今年第二學(xué)期、最晚國二就能成為正選中的一員。

    既然或早或晚都會成為正選，他又何必急于一時半刻？還不如趁此機會，多想想怎么完善自己的招數(shù)，提升自己的能力，爭取早日成為正選。

    雖然成為正選只是時間問題，但畢竟靠自己的實力在下次正選選拔賽打敗前輩拿到正選的位置，跟前輩退役后再成為正選可是兩個概念。

    他仁王雅治從來都不缺進取心。

    這么想著，仁王很快就到家了。推開家門，暖光從屋內(nèi)傾瀉而出，已經(jīng)到家的弟弟和jiejie正一人占據(jù)一個單人沙發(fā)，小學(xué)和高中的作業(yè)本鋪滿了大半個客廳的茶幾，客廳的電視機正以低音量放著當(dāng)下熱門的動漫。