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張俊寶:“???可是她的六種三周跳已經(jīng)練全了啊,高級(jí)連跳也都全了……” 鹿教練:“花樣滑冰不是還有比三周跳更高難度的跳躍嗎?對(duì)了,通知寧大妹子,讓她加大徐綽的補(bǔ)鈣力度,多喂點(diǎn)高蛋白的rou,她要比現(xiàn)在更強(qiáng)。” 張俊寶愣了。 等到第二天,張玨看到加入他、金子瑄的跳躍訓(xùn)練課程的徐綽,露出一個(gè)開(kāi)朗的笑:“歡迎加入我們。” 徐綽懵懵的:“加、加入你們,哦對(duì),鹿教練是讓我來(lái)練4T的,可是師兄,我真的可以嗎?我是女單誒!” 張玨做了幾個(gè)拉伸動(dòng)作,無(wú)比自然的回道:“女單怎么了?無(wú)論什么事都會(huì)有第一個(gè)去做的人,我是第一個(gè)完成4lz的男單,你是我?guī)熋茫蔀榈谝粋€(gè)完成四周跳的女單也沒(méi)什么?!?/br> 可能是張玨的語(yǔ)氣過(guò)于篤定,連帶著徐綽也被他洗了腦,覺(jué)得自己真的很厲害,可以成為女單四周第一人。 而就在她投入到更加可怕的地獄訓(xùn)練時(shí),日本福岡,另一位業(yè)界知名的力量型女單穿上冰鞋,扶著擋板踩上冰面,最開(kāi)始差點(diǎn)摔倒,但是很快,她就把冰感找了回來(lái)。 她站在冰上沉默了許久,仰著頭捂著眼睛,流下欣喜的淚水。 她終于回來(lái)了,也許養(yǎng)病造成的空白會(huì)讓她永遠(yuǎn)無(wú)法抵達(dá)真正的巔峰,可是只要能回到冰上,對(duì)妝子來(lái)說(shuō)就是最大的幸福。 慶子站在冰場(chǎng)旁,抱著jiejie的外套,和寺岡隼人相視一笑,隼人朝旁邊招了招手,對(duì)新師弟喊道:“剛士,熱身好了沒(méi)?咱們的訓(xùn)練要開(kāi)始了!” 俄羅斯,瓦西里完成晨練,回到宿舍換了套衣服,站在陽(yáng)臺(tái)上,晨風(fēng)吹來(lái),撩起他金色的發(fā)絲。 他捧著一張光碟,看著上面的紅衣女孩,微笑起來(lái):“這個(gè)賽季,就滑《辛德勒名單》吧、” 索契冬奧,我們來(lái)了。 第88章 因?yàn)楹每?/br> 賽季開(kāi)始前,教練們例行訓(xùn)話(huà),給熊孩子緊緊皮。 其實(shí)在往年,由于隊(duì)里的孩子都比較乖,這個(gè)訓(xùn)話(huà)也和走過(guò)場(chǎng)一樣,說(shuō)幾句就算了,但自從張玨入隊(duì)以后,孫千在這方面的話(huà)也多了起來(lái)。 “說(shuō)了多少次了,不要在跳舞的時(shí)候扒掉上衣,這里重點(diǎn)批評(píng)張玨和察罕不花,你們好歹套個(gè)背心啊!”不然路過(guò)舞蹈教室的同志們老是走不動(dòng)道,堵塞在那里算什么回事! “吃飯的時(shí)候不要和打飯阿姨討價(jià)還價(jià),你們的飲食都是營(yíng)養(yǎng)師定好的,不能多吃,一個(gè)個(gè)的吃那么多,就不怕身體變重跳不動(dòng)啊?說(shuō)的就是你們兩個(gè),張玨!徐綽!劉夢(mèng)成!你們?nèi)齻€(gè)的塊頭都那么大了,克制點(diǎn)!”這三個(gè)是胃口最好的,敞開(kāi)來(lái)吃能和舉重隊(duì)比飯量。 “我記得三天前我就說(shuō)過(guò)了,不要在教練訓(xùn)話(huà)的時(shí)候,蹲他們后邊做鬼臉,張玨!黃鶯!你們兩個(gè)別老是嬉皮笑臉的!”團(tuán)寵二人組雖然是教練們的大寶貝,該罵的還是要罵。 聽(tīng)出來(lái)沒(méi)有,張玨這一波就叫實(shí)力演繹什么哪哪都有他,他就像是一股泥石流,走到哪都席卷一片,沒(méi)有消停的時(shí)候。 花滑國(guó)家隊(duì)近兩年挨總教練的罵越來(lái)越多,張玨絕對(duì)是罪魁禍?zhǔn)?,他一皮,?duì)里一群人跟著皮,著實(shí)是讓不少教練掉了大紀(jì)販ⅰ 等總教練罵完人,鹿教練和江潮升也登場(chǎng),重點(diǎn)講了賽季注意事項(xiàng),比如不要外食,比賽的時(shí)候不要離開(kāi)酒店亂跑,可以交朋友但不可以做需要安全套的事情,戀愛(ài)可以但要確保自己和對(duì)方都是成年人(這一條等于直接說(shuō)隊(duì)里大部分人都沒(méi)資格談戀愛(ài)),還有訓(xùn)練之余也不要忘記學(xué)習(xí)。 最后,張玨作為隊(duì)長(zhǎng)又給大家開(kāi)了小會(huì),別看他是總教練的重點(diǎn)批評(píng)對(duì)象,但他還是有點(diǎn)威嚴(yán)的。 小伙子搬了個(gè)凳子坐好。 “我也說(shuō)兩句,成年組的,黃鶯,你那個(gè)3S單跳還是不行,爭(zhēng)取本賽季穩(wěn)下來(lái),,找沈教練自己領(lǐng)訓(xùn)練單,徐綽爭(zhēng)取在本賽季繼躍前收緊身體的技巧練好,你也知道裁判打分那點(diǎn)貓膩,不拿出點(diǎn)絕對(duì)優(yōu)勢(shì),你還想拿金牌?我告訴你,這屆冬奧是很多人機(jī)會(huì)最大的一屆,四年以后大家還有沒(méi)有現(xiàn)在這個(gè)健康狀態(tài)可不好說(shuō)……” 他將所有人的缺點(diǎn)都報(bào)了一遍,給他們點(diǎn)明這個(gè)賽季要克服哪些技術(shù)弱點(diǎn),重點(diǎn)攻克哪個(gè)技術(shù),要找哪個(gè)教練使勁更有效,和哪個(gè)隊(duì)員結(jié)伴訓(xùn)練更合適,對(duì)隊(duì)員們的狀況了解細(xì)至微毫,成年組的說(shuō)完說(shuō)青年組,沒(méi)人幸免,最后拍拍手。 “行了,我就說(shuō)到這里,教練們沒(méi)給我們太大壓力,但大家心里緊著點(diǎn),畢竟賽場(chǎng)無(wú)常,誰(shuí)也不能打包票說(shuō)自己能參加完這屆冬奧又參加下一屆,現(xiàn)在就幾悶吹鈉雌鵠矗走吧,該干嘛干嘛去?!?/br> 張玨皮歸皮,在訓(xùn)練方面從不懈怠,無(wú)論什么動(dòng)作都會(huì)全神貫注的做到標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量,所以他做的都是有效訓(xùn)練,相比之下,有些小朋友鍛煉時(shí),就會(huì)忘記肌rou發(fā)力,將體重都?jí)旱疥P(guān)節(jié)上,動(dòng)作沒(méi)做標(biāo)準(zhǔn),很容易受傷不說(shuō),鍛煉效率也不行。 他跟著關(guān)臨、劉夢(mèng)成三個(gè)大男人在器械室呼哧呼哧的擼鐵,尹美晶和黃鶯的訓(xùn)練都是和男伴一起的,這會(huì)兒黃鶯抱著個(gè)啞鈴練陸地2S,尹美晶則在做哈克深蹲。 從去年開(kāi)始就被評(píng)為新生代最出色冰舞女伴的尹美晶是一位奇女子,因?yàn)樗粌H能在比賽里被男伴托舉,甚至還能反過(guò)來(lái)托舉男伴。 --