秦夢忙問：“那減脂和血糖的反應(yīng)有什么關(guān)系？”

    鐘恪行說：“高ＧＩ食物中的糖類相較于低ＧＩ食物更容易吸收，餐后血糖的濃度會大幅度上升，這里面涉及到很復(fù)雜的調(diào)節(jié)反應(yīng)，總之，血糖的濃度如果突發(fā)性上升，會造成個體胰島素的過度分泌，胰島素有降低血糖的作用，這樣一來，血糖的濃度反而會降低，甚至?xí)陀诓颓?，這種情況下，大腦就會產(chǎn)生饑餓的感覺?！?/br>
    秦夢恍然大悟，“也就是說，高ＧＩ的食物不容易讓人產(chǎn)生飽腹感，所以會吃得更多？”

    “可以這樣理解。相較而言，低ＧＩ食物的飽腹感更強(qiáng)，也會維持更長的飽腹時間。至于為什么榨汁以后，蘋果的ＧＩ值會升高，這就涉及食品加工的方式了。植物的細(xì)胞和動物不同，是有由纖維素和果膠組成的細(xì)胞壁的，細(xì)胞壁的存在無異于延緩了果糖的吸收，這樣，血糖也不會在短時間內(nèi)迅速升高了。榨汁破壞了細(xì)胞壁，大量果糖被釋放出來，所以——”

    “所以人體會吸收得更快！血糖反應(yīng)更強(qiáng)，更不容易產(chǎn)生飽腹感！”

    鐘恪行點點頭。

    “我明白了！”秦夢臉色帶著了悟后的驚喜。

    “像谷物，精加工的更好消化吸收，能更快地激起血糖反應(yīng)，才不利于減脂。”

    又接連問了好幾個問題，鐘恪行都一一解答了。

    日頭逐漸落了下去，在西邊的天空鋪灑出金黃的云，咖啡廳地板上映出淡淡的光影，秦夢看一眼手機(jī)，道：“多虧了你們，不然的話，這些東西我還要研究好些日子，走不少彎路。晚上我請你們吃飯吧，不要拒絕，不然我也不知道怎么表達(dá)自己的感謝了?！?/br>
    這番邀請十分真誠，蔣小城不想弗了她的心意，下意識地要點頭，又不知道鐘恪行愿不愿意，朝他的方向看去。

    鐘恪行收到他的目光，道：“讓秦小姐破費了?！?/br>
    剛開始時，秦夢還有些放不開，只時候本性就暴露出來了。

    “這有什么破費的，鐘教授你不知道，我和小城關(guān)系可好呢……”

    秦夢是請客的人，餐廳自然也是她選的，一家南北融合餐廳，兼顧了所有人的口味。

    她是心思玲瓏的人，談?wù)摰脑掝}都圍著蔣小城。

    “小城在公司里人緣超級超級好，連打掃衛(wèi)生的阿姨見到他都是笑瞇瞇的，桌子上零食不斷，我總跑到他那里蹭吃蹭喝。”

    “前一陣子，有個很難搞的單子，甲方特別蠻橫，蔣小城一出面，就把對方安撫好了，還續(xù)簽了合同。”

    “最近不是要空出經(jīng)理的位置嗎？大家私下里都覺得你合適呢。”

    蔣小城給秦夢夾一筷子rou絲，真想馬上堵住她的嘴。

    “你，你快多吃些菜吧，總說話對胃不好，不容易消化?！?/br>
    “我吃著呢，鐘教授，小城，你們也吃啊，這家餐廳的味道不錯的，我來過好幾次了?！?/br>
    蔣小城還要阻止她說些什么奇怪的話，餐盤里突然多了兩只大蝦，蝦皮已經(jīng)被剝得干凈，蝦頭也處理掉了。

    抬頭，見鐘恪行正在用濕巾擦手，一面說：“小城是很優(yōu)秀的人，會做好吃的菜?！?/br>
    又說：“上學(xué)時的成績也很好，四年的專業(yè)課第一，得過國家獎學(xué)金，還是招生宣傳大使，上過新聞。”

    秦夢瞪大了眼睛。

    “真的?。　?/br>
    回到家時已經(jīng)是晚上九點，客廳里漆黑一片，蔣小城把鑰匙掛在鉤子上，問：“找找怎么沒過來？”

    鐘恪行脫下大衣說：“也許是生氣了?！?/br>
    “生氣？為什么生氣？”

    “從前我下班第一件事是抱它，現(xiàn)在是抱你，它可能在鬧情緒?！?/br>
    蔣小城一陣臉熱，又想起一件事，帶著抱怨的語氣道：“在秦夢面前，怎么說我以前的事？”

    鐘恪行從正面抱住他，抵著他的鼻尖問：“我講的都是事實，你這么優(yōu)秀，不值得提嗎？而且秦夢也說了，你是優(yōu)秀的人。”

    蔣小城面上是生氣的，內(nèi)心卻抑住不住欣喜甜蜜的情緒。

    能從他人口中聽到對自己的認(rèn)可，是件很值得高興的事。

    “她沒說?！?/br>
    “她沒說，但差不多是這個意思?！?/br>
    身子突然被騰空抱起，蔣小城輕叫一聲。

    鐘恪行兩只手臂勾起他的雙腿，輕而易舉地把他放在桌子上，提醒道：“今天是周四，二四五六?！?/br>
    他今天的心情也不錯，因為蔣小城的那句介紹。

    心情不錯，就從行動上反應(yīng)了出來，鐘恪行細(xì)致地吻著身下人的唇，溫柔到極致。

    正是氣氛熱烈的時候，客廳里的燈突然亮了，兩人都嚇了一跳，耳畔響起尷尬的輕咳。

    “抱歉啊，哥?！?/br>
    第42章 Q42

    鐘恪言的外貌更似母親, 五官精致漂亮，皮膚白皙，身材卻遺傳自父親, 個頭高挑, 肩寬腿長, 因此絲毫不顯女氣, 倒更像養(yǎng)尊處優(yōu)的公子哥兒, 沒經(jīng)過大風(fēng)大浪的磨礪。

    兩兄弟半年未見，本應(yīng)該一起享受久別重逢的喜悅, 但因為某些重要的事被打擾, 鐘恪行的臉色并不十分好看。

    把蔣小城的半邊身子擋在背后, 道：“來了也不提前說一下，太不像話。”

    將目光落在那一頭黃毛上，微微蹙起眉頭，又說：“一個學(xué)生，染什么頭發(fā), 不像話?！?/br>
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