陳厚卜才十四歲，卻比何嘉綺高小半個(gè)頭，他聽(tīng)她問(wèn)完，先躬身行了禮才說(shuō)：“師父說(shuō)您的情況需要先練習(xí)基本功，等一周后體能測(cè)試過(guò)關(guān)，再教你練拳?！?/br>
    何嘉綺沒(méi)質(zhì)疑，又問(wèn)：“那我們什么時(shí)候去見(jiàn)陳師傅？”

    “師父上禮拜帶著幾位師兄姐去國(guó)外交流學(xué)習(xí)了，可能得下個(gè)月末才回來(lái)?！?/br>
    何嘉綺愣住，有點(diǎn)不置信，“意思我是跟你學(xué)？”她想大概人不可貌相，問(wèn)，“你是從很小開(kāi)始練的？”

    陳厚卜老實(shí)答：“沒(méi)有，我也才來(lái)一年多，因?yàn)槠綍r(shí)還要上學(xué)，只有早晚練功，所以一直在練基本功，拳術(shù)還沒(méi)開(kāi)始學(xué)。”

    “……”何嘉綺問(wèn)，“那你怎么教我練拳？”

    “武館有專(zhuān)教基本功的老師，等你體測(cè)過(guò)了，四師兄會(huì)過(guò)來(lái)教你拳術(shù)。”

    “你四師兄沒(méi)去交流學(xué)習(xí)嗎？”

    “沒(méi)有?！?/br>
    “他為什么不去？”難道這人能力不太行，所以留下來(lái)了？

    何嘉綺因?yàn)樽约菏遣锁B(niǎo)，對(duì)老師的水平就特別看重，畢竟她沒(méi)聽(tīng)說(shuō)菜鳥(niǎo)帶菜鳥(niǎo)能成功的。不過(guò)她還是希望陳厚卜說(shuō)一個(gè)類(lèi)似需要對(duì)方留下來(lái)打理武館的理由，畢竟這么多學(xué)徒，也是需要一個(gè)德高望重的人才能服眾。

    結(jié)果陳厚卜說(shuō)：“四師兄在香港工作，每年只有休假和師父生日回這里。他是從小習(xí)武，這次是師父專(zhuān)程叫回來(lái)教你的?！?/br>
    何嘉綺松口氣：“那他嚴(yán)厲嗎？會(huì)不會(huì)要求特別高？”

    “應(yīng)該還好，我雖然和四師兄不熟，但比起其他師兄姐，他是最?lèi)?ài)笑的?！?/br>
    何嘉綺放心了，麥白所謂在嘉城上天入地的本事可不是吹的，每次辦事都很妥帖。

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    作者有話(huà)要說(shuō)：

    這一篇我連載的時(shí)候不打算V，完結(jié)后看情況。

    如果大家覺(jué)得能看麻煩給個(gè)收藏，留個(gè)評(píng)，給我一點(diǎn)信心，謝謝了。

    第5章

    晚餐的時(shí)候，何嘉綺才見(jiàn)到武館的管理老師，一男一女，男老師管學(xué)徒起居和日常訓(xùn)練，女老師管廚房和物資采購(gòu)。

    兩位老師年齡都差不多四十歲上下，約莫是身在武館的原因，體型看上去比一般人更健美。除了他倆，館內(nèi)還聘有一位司機(jī)，一個(gè)負(fù)責(zé)日常行政的年輕女孩，兩個(gè)廚師和兩個(gè)負(fù)責(zé)公共區(qū)域?yàn)吆捅蝗鞊Q洗的清潔工。

    因?yàn)楹渭尉_的身份，陳慎師父走前又特意關(guān)照過(guò)，大家對(duì)何嘉綺的態(tài)度特別和善客氣，話(huà)里話(huà)外不像是對(duì)待學(xué)徒，倒像是對(duì)待客人。

    何嘉綺本來(lái)想讓大家隨意點(diǎn)，不要那么拘謹(jǐn)，想著她在這里待的時(shí)間還長(zhǎng)，開(kāi)始保持適當(dāng)?shù)木嚯x或許更有益于教學(xué)，就只是禮貌回應(yīng)大家。

    作為靠顏值吃飯的女明星，何嘉綺一直覺(jué)得自己在運(yùn)動(dòng)一項(xiàng)上是合格的。麥白給她請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的健身教練和營(yíng)養(yǎng)師，每周至少四次有強(qiáng)度的訓(xùn)練，如果到外地拍戲她也堅(jiān)持每天在酒店跟瑜伽教練視頻做練習(xí)。

    汗水造就了她的好身材，也讓她對(duì)自己的體能有足夠自信，所以當(dāng)晚餐后，管訓(xùn)練的張老師跟她說(shuō)第二天正式開(kāi)始體能訓(xùn)練，希望她能盡量堅(jiān)持的時(shí)候，她并未感覺(jué)任何壓力，答應(yīng)得又快又誠(chéng)懇，實(shí)在沒(méi)想到才熬到第三天她就受不了了。

    按照規(guī)劃，她需要每天六點(diǎn)前起床洗漱，六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到訓(xùn)練場(chǎng)和七八個(gè)小學(xué)徒一起晨跑，六點(diǎn)四十晨跑完畢，小徒弟們洗漱吃早餐，由司機(jī)送去下面鎮(zhèn)上的學(xué)校讀書(shū)。

    她晨跑后有一個(gè)半小時(shí)早餐和休息時(shí)間，從上午八點(diǎn)整到十點(diǎn)，下午兩點(diǎn)到四點(diǎn)，以及晚餐后七點(diǎn)到八點(diǎn)半，都是她的“私教”時(shí)間。

    白天的私教是張老師帶她，晚上張老師帶小學(xué)徒，就由陳厚卜指導(dǎo)監(jiān)督。

    私教的內(nèi)容不算復(fù)雜，都是正側(cè)壓腿、正側(cè)斜踢腿、甩腰、壓肩、扎馬步等基本功，卻因?yàn)橹貜?fù)的次數(shù)多、時(shí)間長(zhǎng)讓人倍感枯燥難捱，何嘉綺前三天堅(jiān)持下來(lái)，簡(jiǎn)直累得腰都直不起，除了來(lái)的第一晚因?yàn)榇蹭佁矝](méi)睡好之外，后面的每一天她都沾床秒睡，一夜無(wú)眠。

    第三天晚上，陳厚卜見(jiàn)她咬牙切齒，每做一個(gè)動(dòng)作臉上都露出煎熬的神情，問(wèn)她是否需要休息一會(huì)兒？

    何嘉綺搖頭，硬是堅(jiān)持到訓(xùn)練結(jié)束做完拉伸放松肌rou，才坐到旁邊休息。雖然是深秋，她身上的白色武術(shù)服也基本濕透，她將事先準(zhǔn)備的毛巾披在身上，心想還好是室內(nèi)，不然夜風(fēng)一吹明天就真的起不來(lái)了。

    陳厚卜遞給她水，對(duì)她豎起大拇指：“jiejie你真棒，竟然堅(jiān)持下來(lái)了?！?/br>
    何嘉綺笑笑，其實(shí)她目前最大的障礙不光是累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然激增帶來(lái)肌rou酸痛，才是最要命，不過(guò)她也不好和一個(gè)十四五歲的男孩說(shuō)。

    她跟陳厚卜道了謝，問(wèn)：“聽(tīng)李媛說(shuō)，我的訓(xùn)練強(qiáng)渡沒(méi)有孩子們假期的強(qiáng)度大？”李媛是那位管行政的年輕女孩。

    陳厚卜說(shuō)：“是，張老師怕開(kāi)始太難你會(huì)吃不消，做了一些調(diào)整?！?/br>
    結(jié)果她依然吃不消，何嘉綺吸口氣：“原本的訓(xùn)練強(qiáng)度強(qiáng)很多？”

    “項(xiàng)目都是一樣的，強(qiáng)度提升主要體現(xiàn)在速度上，比如你現(xiàn)在跑步三公里用的時(shí)間，我能跑五公里，你踢腿100下的時(shí)間，一般學(xué)徒能踢120下。”

    陳厚卜說(shuō)武館招學(xué)徒的規(guī)矩很?chē)?yán)，不像市面上的培訓(xùn)班，老師往往還身兼銷(xiāo)售職能。這里反過(guò)來(lái)，學(xué)徒進(jìn)門(mén)前先要進(jìn)行測(cè)試，凡是陳慎師父判定身體質(zhì)素不適合練武的，無(wú)論給錢(qián)還是說(shuō)情，武館都不會(huì)收。

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