第116章 (16)
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“看來只能硬著頭皮上了??!” 美九不得不強迫自己集中渾身的所有力量,光看著美九渾身劇烈顫抖著俯平身體的時候(力量不足引起的),他也跟在在美九的體側(cè)蹲了下來。 “不行不行!”光搖搖頭,認(rèn)真的對美九說道: “臀部和腹部借力太嚴(yán)重了,給我把屁股稍微壓下去!” 光輕輕的打在美九軟彈的小屁股上。 “然后收腹,盡量嘗試著只靠胸部和胳膊發(fā)力!” 光先是輕輕的抬起美九柔軟的腹部,然后又稍微用力的按了按她的肩胛。 “嗯,就是這個樣子?!惫饪粗谰诺臉?biāo)準(zhǔn)動作姿勢滿意的點了點頭,隨后笑著對她說道: “怎么樣?有沒有感覺到胸部因為發(fā)力而在緊繃的感覺?” “喔、喔......嗯,稍微感覺到了一點點......” 渾身沒有多少肌rou,而且肌rou也不蘊藏著多少力量的美九,當(dāng)然不可能切身體會到光剛才所說的“胸部發(fā)力、緊繃”的感覺。她也不是故意想糊弄光的,但是她也不想看見從光的臉上對自己露出失望的神色。 “那我放手了哦?” “???別!” “誒?” “再、再讓我多體會一會兒這種‘肌rou緊繃’的感覺......” 美九用顫抖的很厲害的嗓音,小聲的請求著光。 “不行不行,你得完全依靠自己的力量才行哦~” 光不由分說的將幾乎支撐著美九渾身所有重量的手抽回。 “??!” 就像是抽走了美九的重力支柱一般,美九像一根柱子似的筆直倒塌。 “咦?真奇怪,為什么會變成這樣......” 光有些尷尬的看著美九,但是聲音里卻充滿了溫暖的笑意。 “對、對不起光哥哥,我已經(jīng)盡力了?!?/br> 美九有些抱歉的對光小聲的說道。 “啊,沒關(guān)系沒關(guān)系,是我的不好啦?!惫饪嘈χ参棵谰诺溃?/br> “之前我看見你嘴巴里叼著從店鋪老板那里拿出來的面包的時候,注意到了你的腿腳跑的好像很快的樣子,所以我就誤以為你渾身都充盈著力量了?!?/br> “那是我在拼死逃命啊光哥哥!這和普通的跑步鍛煉完全不一樣啊好不好!” 話題突然就奇妙的轉(zhuǎn)變成今天早上發(fā)生的事情,姑且放下心來的美九對今早的事情感覺有些無地自容,她從心里對那位心地善良的店鋪老板感到抱歉,同時也要感謝他沒有真的生氣,把自己交給警官或者逮到自己后,對自己嚴(yán)刑拷問什么的。 當(dāng)然了,如果美九不愿意自己被抓住的話,以那位有些肥胖的店鋪老板來看,就算是把他累趴下都不可能把身材纖細(xì)、腿腳靈活的美九給抓住。 這就有點像寒風(fēng)和太陽的童話情節(jié)。 第一是是寒風(fēng)想用冰冷的北風(fēng)將路人的衣服吹掉,結(jié)果沒想到路人竟然把衣服裹得更緊了,而太陽只是放射出光芒,就讓路人輕松地脫掉了衣服。第二次則是太陽放射出更加強烈的光芒,想讓路人披上衣服,以從衣服遮蔽出的陰影里避暑,結(jié)果卻把路人給熱的跳進河里洗澡去了。寒風(fēng)則刮起凜冽的風(fēng)后,則成功的讓路人緊緊地披上了衣服。 總感覺這個路人君也有些辛苦呢......回家后真的不會發(fā)燒感冒嗎?就像現(xiàn)在的春天一樣,一年四季、春夏秋冬全部包含在這個神奇的春天里了,花朵甚至還沒剛開始綻放斗艷,就一起被凍死在了這脾氣忽冷忽熱的春天里。 也就是說,也許美九可能跑的速度很快,但是體力與力量卻不一定能在她的身上很好的展示出來。倒不如說瘦骨嶙峋的美九,現(xiàn)在還能有力氣站著就已經(jīng)非常不錯了。 “要不要我給你擬定一份健身計劃?”光關(guān)切的對美九說道: “聽說女生都喜歡有一點點肌rou的男生哦,不需要把肌rou練得像雕刻出來的那種,只是有個輪廓也是極好的嘛?!?/br> “???好......謝謝光哥哥,那就拜托你了......” 美九不知道該怎么拒絕,如果她站在男生的立場上,她也確實不太好拒絕光的善意幫助。如果美九對光說“我就不想鍛煉!我感覺我這樣就挺好!”什么的話,這樣就是美九的不對了,不僅會讓光的心靈受傷,自己恐怕都不可能會過意的去。 但是美九怎么說也是位正值青春的楚楚少女,讓一位妙齡少女去鍛煉出一身肌rou......就算只是輪廓...... 美九并不太喜歡鍛煉,那種性感的馬甲線,她也并沒有怎么去憧憬過,更讓她感到在意的是光接下來說的下一句話—— “相比較腹肌,胸肌我感覺是最好練出來的,不如先練出兩小塊結(jié)實的胸肌出來吧!” 這樣說的,光還得意的微微秀了秀自己結(jié)實的胸肌,但是渾身也沒多少rou的光,也頂多只能讓兩塊胸肌做出好像蟬震動翅膀一樣的極其微小的幅度。 一身結(jié)實的肌rou......八塊腹肌的馬甲線......兩只長滿肌rou的細(xì)胳膊細(xì)腿......美九稍微想象了一下自己的這幅樣子,不論是現(xiàn)在的自己還是以后的自己,這都是......這都是......這到底是從哪里冒出來的妖孽??!明明是女生,為什么非得練出兩塊胸肌不可?。∫毜脑挷蝗缱屃砻媚欠N胸部完全沒有任何希望的可憐少女練不就行了嗎?別看美就現(xiàn)在是一副瘦骨嶙峋的寒酸樣,但是美九相信自己還是很有希望力挽狂瀾的。 “啊嘁......” 小桃輕輕地揉了揉自己軟彈的小鼻子,疑惑地在心里想著剛才難道有誰在說自己的壞話嗎。 “不過我說你啊......”光輕輕地觸了觸美九的小腹,對她說道: “沒想到你的身體竟然這么的柔軟呢,難道說,你曾經(jīng)練過瑜伽或者芭蕾舞之類的什么訓(xùn)練嗎?對了,把肱二頭肌和胸部的肌rou隆起來,我要檢查一下你的肌rou強度,這樣在擬定計劃的時候才能避免你的肌rou由于訓(xùn)練強度不當(dāng)而被過度拉傷。雖然鍛煉肌rou就是一種讓肌rou撕裂再愈合的一種行為......” 美九乖乖的照做,但是等她反應(yīng)過來的時候已經(jīng)晚了—— “什、什么!胸???那種東西我沒有啊!” 美九在心里大聲的對光吶喊道。 “咦咦咦?真奇怪。”光先是試了試美九大臂的肌rou,再將手心貼在美九平平的胸口上輕輕地按了按,有些疑惑地對她說道: “沒道理啊,就算你沒有什么力量,但是保底的肌rou還是應(yīng)該有一些的??!” “肌、肌rou難道像最低工資那樣還有保底的功能嗎......” 美九在光將手心貼在自己胸口上的那一刻,美九像蒸汽機一樣,頭頂頓時爆發(fā)出一小片蒸騰的白霧,慘白的小臉也變得通紅。 “不僅感受不到胸部肌群的存在,就連肱二頭肌頭顯現(xiàn)不出來。你隆起肱二頭肌后的胳膊線條還是平平的?!惫馔蝗淮蛉に频膶γ谰叛a充了一句殺傷力高到無法想象出來的話: “平的就和你那毫無波瀾的胸部一樣?!?/br>