第60章放心,有我在!
“走吧,跟我去別的班,我保證不會(huì)讓你墊底,因?yàn)橛形以?。?/br> 是的,有她在,她一定不會(huì)落下朋友,一定會(huì)扶著朋友一起走。 “你這是為她著想么?你有問過她愿意么?”風(fēng)少野適時(shí)的開口,嘴角閃過一絲譏笑。 “你愿意么?”楚離抬起鳳眸,看著眼神有點(diǎn)閃躲的聶小凡。 “我……” “這還用問嗎?你看她表情就知道了,你這不是故意為難她嗎?”風(fēng)少野發(fā)誓,今天是他最八卦的一天。 楚離直直的看著聶小凡,忽然之間,覺得自己有些殘忍。 為了躲避這個(gè)男人,她竟然不顧小凡的感受,讓她處于兩難的位置。 算了,她現(xiàn)在不是以前的楚離,沒有那么的不堪。 還有這些一心想把她踩在腳底下的人,她也想讓他們嘗嘗墊底的滋味。 “小凡,對(duì)不起,我不走了,我留下來陪你?!?/br> 歉意,只是對(duì)幫過她的小凡而說。 “真……真的?”小凡眼含著淚水,不是她舍不得這個(gè)班,而是像她倆這樣,去哪里都是墊底。 (1)班,她連想都不敢想。 “嗯?!背x點(diǎn)頭,站直了身子,表明了她的態(tài)度。 與此同時(shí),同學(xué)們也暗自松了一口氣,一個(gè)墊底,還有一個(gè)備胎,他們又能高枕無憂了。 “立正!”風(fēng)少野十分滿意的來到前面,“剛才因?yàn)橐粋€(gè)插曲,我們已經(jīng)浪費(fèi)了幾分鐘。所以,現(xiàn)在我們要加快后面的節(jié)奏?!?/br> “今天是我給你們上的第一節(jié)課,就從基礎(chǔ)抓起,都給我沿著cao場(chǎng)跑十圈,然后回到這邊給我蛙跳2000個(gè),再接著2000個(gè)俯臥撐,最后一名者,你們懂的?!?/br> “是?!?/br> 此時(shí)的他們聽到真的想哭爹喊娘,什么從基礎(chǔ)抓起? 十圈4000米,2000個(gè)蛙跳,2000個(gè)俯臥撐……mama咪呀,要死人的節(jié)奏。 不過,他們只要比楚離或者聶小凡快一步完成,就可以不用接受懲罰。 就憑這一點(diǎn),他們也要試一下。 “楚離,我們完蛋了?!甭櫺》埠统x并肩跑著,一臉的哭腔。 “放心,有我在?!?/br> 現(xiàn)在才第一圈,楚離并沒有跑得多快,她用適中的速度陪在聶小凡的身邊。 “楚離,我……”聶小凡很感動(dòng),誤錯(cuò)了楚離的意思,以為是:放心,有她墊底。 “你現(xiàn)在調(diào)整呼吸,跟上我的節(jié)奏?!彼f過不會(huì)扔下她,便會(huì)幫她。 “好?!甭櫺》矀?cè)頭看著楚離的步伐,跟上了她的腳步。 “你信不信?他們那些跑在最前面的人,累得最快,我們就保持著這種速度就好?!?/br> “真噠?” “嗯,還有,你知道我們這一圈跑下來能燃燒多少卡里路么?” “不知道?!?/br> “一圈400米,除了前面幾圈脫水之外,后面一圈都可以燃燒掉三十幾的熱量?!?/br> “那是多少?” “就后面五圈來算,都要排掉1500的熱量,相當(dāng)于去掉15勺的冰淇淋,或者15杯可樂。” “哇塞,真的假的?能減那么多?!?/br> “當(dāng)然,后面的那些蛙跳和俯臥撐都還沒算呢,如果你今天堅(jiān)持下來,我保證,你的褲頭至少都能騰出來放三根手指頭。想想,以此推類,一個(gè)月后的你,和現(xiàn)在的你簡(jiǎn)直是判若兩人……” 楚離徐徐開導(dǎo),想引開她的注意力,在此過程中,她們已經(jīng)不知不覺已經(jīng)跑了一圈半。