夏暄和抬手打住她的話，“別說了，大嫂，為了109B，為了你，我練?！?/br>
    “??？”

    夏暄和嗖地站起身，跑到墻邊的桌子上找東西，沒一會兒，就跑了過來，遞給皓雪一個(gè)計(jì)時(shí)器。

    “大嫂，你給我計(jì)時(shí)，我在水底下先練四周半，看要多少時(shí)間，接著再一點(diǎn)點(diǎn)縮小?！?/br>
    皓雪見她這堅(jiān)定的眼神，點(diǎn)頭道：“好！”

    于是，夏暄和就像一只小海豚一樣躍入水池，朝皓雪打了個(gè)手勢，她一按計(jì)時(shí)器，夏暄和就開始在水底抱膝翻騰。

    水壓迅速從四面八方涌了過來，好難，每翻一下，就像那生了銹的齒輪強(qiáng)行轉(zhuǎn)動，她從來沒在水底做過動作訓(xùn)練，入水前還覺得很簡單，入水之后：跪了。

    不遠(yuǎn)處，陳述白正翻著夏暄和剛才的跳水視頻，一抬眼，就看到皓雪拿著計(jì)時(shí)器站在水池邊，正奇怪，就看到水池面冒出了一顆腦袋，這腦袋他可太熟悉了，上面綴著一戳呆毛，然而，此刻卻讓皓雪給捋了捋。

    夏暄和眼睛亮亮的，不知道跟她說什么，接著又潛入水底了。

    陳述白：？？？

    這他媽到底誰是教練！！

    第30章 第30跳 縱有疾風(fēng)起。

    夏暄和在水池底下模仿陸地訓(xùn)練，從一開始的要二十秒，一點(diǎn)點(diǎn)降低到十五秒，但接著就很難再提高了，就像田徑選手一樣，從十一秒跑進(jìn)十秒，它不止是技巧的問題，而是身體素質(zhì)。

    等她練完十幾圈后，整個(gè)人累得趴在水池邊喘氣，活像一只xiele氣的海獺，皓雪蹲在她身邊，問道：“還好嗎？”

    “我覺得，我今天不僅可以吃米飯，還能再要一盤油潑辣子面。”

    這話不僅皓雪聽見了，陳述白也聽見了。

    “到點(diǎn)了，先去休息，下午再訓(xùn)?！?/br>
    夏暄和驀地睜著一雙眼睛看他，“陳指導(dǎo)，這是你在訓(xùn)練館說過的最好聽的話。”

    皓雪笑道：“你先上來吧，擦擦身體換衣服?！?/br>
    這時(shí)，陳西琪已經(jīng)穿好衣服跑過來了，一邊走還翻著衣領(lǐng)，“走吧，大嫂，我們?nèi)ジ娠垺！?/br>
    夏暄和掙扎著最后一點(diǎn)力氣，穿好衣服跟她們出去，國家運(yùn)動員為了防止誤食興奮劑和瘦rou精之類違禁品，食材都是嚴(yán)格把控，尤其像夏暄和這樣的一級運(yùn)動員，一旦臨近賽事，門口的路邊攤味兒都不讓她們聞。

    陳西琪拿著盤子要給皓雪夾菜，夏暄和想到她在陳家時(shí)的吃飯習(xí)慣，忙打住她的手，說道：“要吃那種低卡低熱量的，淀粉這些都不要，吃青菜，雞胸rou……”

    一旁的陳述白看著夏暄和這井井有條的招待，連她愛吃什么都知道，末了還給皓雪盛了枸杞南瓜醪糟湯圓，看著就金黃燦爛的。

    他坐在一邊，見夏暄和端完飯之后就坐下來了，陳述白輕咳了聲：“我坐在里面不方便，小暄，你給我盛一碗這個(gè)醪糟湯圓?！?/br>
    夏暄和剛吃了口飯，聽他這話頓時(shí)皺起了眉頭，嘴巴鼓著左右腮幫子晃了晃，咽下去才說道：“那你先吃別的，甜品不急。”

    陳述白：？？？

    他們四個(gè)女生互相面對面坐著，陳述白簡直就像一個(gè)多余物種。

    陳西琪眼睛亮亮地看著大嫂吃飯，末了問她：“味道怎么樣？”

    皓雪細(xì)嚼慢咽，點(diǎn)頭道：“很好，味道調(diào)得合我的胃口?！?/br>
    陳述白單手托腮，說了句：“大嫂，一會吃完我送你出門。”

    夏暄和一聽，忙道：“不多待一會嗎！”

    陳述白看著她這驚訝的眼睛，瞳仁微瞇：“你不休息了？”

    俗話說中午不睡，下午崩潰，尤其她們還要做高強(qiáng)度訓(xùn)練。

    皓雪忙道：“我一會就回去?！?/br>
    陳西琪：“那有司機(jī)送你回去嗎，大嫂你不能隨便在外面拋頭露臉的?！?/br>
    林瑞雪點(diǎn)頭：“是啊！外面壞人很多！”

    夏暄和嘴角抽了抽，心道，比起陳述白的大哥，外面的人都是善茬。

    夏暄和飯吃得差不多了，忽然站起身，旁邊的陳述白以為她要添飯，忙道：“這頓的碳水夠了，不準(zhǔn)再吃?！?/br>
    她低下頭看他，“你不是要喝醪糟湯圓嗎？”

    聽她這話，陳述白驀地一愣，旋即摸了下耳朵，“嗯，大半碗就行?！?/br>
    夏暄和覺得陳述白真是奇怪，歲數(shù)不大，記性就這樣了。

    吃過飯后，陳西琪說要消食，親自送皓雪出門，末了還站在門外，熱情地對著轎車排氣管揮手。三姐妹這才放心地回宿舍。

    夏暄和一挨到床，那就是夏天遇到了冰鎮(zhèn)西瓜，誰都分不開他們。

    等到下午準(zhǔn)時(shí)開訓(xùn)，陳述白卻沒在十米跳臺上看到夏暄和的身影，找了半天，才在角落的水池里瞄到了那顆熟悉腦袋。

    一道高挑的長腿走到面前，伴隨一道聲音落下：“干什么，躲水里打坐呢？”

    夏暄和琥珀色的瞳孔蘊(yùn)著水霧看他，長長的眼睫毛上懸著水珠，“嗯，打圈圈?！?/br>
    陳述白：“……”

    男人半蹲下身，“還不上跳臺訓(xùn)練?！?/br>
    “大嫂說讓我試試在水里訓(xùn)練，如果克服了阻力，那離開了水就能翻得更快?！?/br>
    陳述白聽了這個(gè)論調(diào)倒是有些新鮮，“大嫂給你送個(gè)湯，還帶了偏方啊?！?/br>
    然而，夏暄和卻仰頭咧嘴笑道：“但是我覺得確實(shí)有點(diǎn)用耶，不信你計(jì)時(shí)看看，我現(xiàn)在維持在15秒內(nèi)能翻四圈半，主要是水底下浮力和阻力太大了，我要找好規(guī)律，如果稍微用力不對，就會轉(zhuǎn)偏?！?/br>
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