第62頁
書迷正在閱讀:兩A匹配度100%、林家小斐、總裁夫人不可欺、昧途、我們顏狗不網(wǎng)戀、最強(qiáng)搭檔、千金歸來:老公輕點(diǎn)寵、協(xié)議同居后我被總裁捧上了天、蓄謀已久[娛樂圈]、醫(yī)生,我真的有病
他看得出來趙云珺剛才有那么一瞬間的心慌,可他不明白是為何。 二人抬頭看月,面上都一副波瀾不驚的樣子,可內(nèi)里那顆怦怦直跳的心卻像是要隨時蹦出來。 皎月如盤。 如果真的有平行世界,真的有科學(xué)都無法解釋的現(xiàn)象,那mama現(xiàn)在一定也在某個地方,不知道此時是不是也跟她一起看著同一個月亮,還記不記得今天是她女兒的生日。 她握了握顧辰燁送給她的木雕,就好像這一刻,她和mama、還有那只已經(jīng)死去的貓,以這樣的方式團(tuán)聚了。 自中秋后,趙云珺再也沒見過周翊風(fēng),也沒見過林蕭。 日子又恢復(fù)如常。 趙云珺不敢明目張膽地以郡王妃的身份打聽林蕭的消息,便積極地參加了幾次以往絕不會參加的宴席,可也沒能再遇到林蕭。 她將林蕭那日在巷子里與自己說過的話,又細(xì)細(xì)想了幾遍,覺得自己實在沒有評價他的資格。 林蕭不過是用與自己不一樣的方式在好好生活罷了。 斗轉(zhuǎn)星移,靖王府里的日子平靜如水,一切都按部就班。 立夏過后,顧辰燁十八歲了。 一下子就竄得比趙云珺還要高大半個頭。 趙云珺雖然將這歸咎為是因為顧辰燁得到了良好的鍛煉與休息,但心里仍不禁暗自得意。 看來自己班門弄斧將以前在健身房學(xué)到的那套,用在顧辰燁身上確有成效。 一開始趙云珺教顧辰燁做俯臥撐、引體向上,不僅僅是為了鍛煉他的身體,更重要的是鍛煉他的意志力。 顧辰燁雖然在讀書騎射的進(jìn)步、還有木雕才華上,重新獲得了些許的自信。 但他對新事物仍帶有「慣性失敗」的心態(tài),固步自封,未嘗試就開始想象自己失敗后的悲慘后果。 “你騎馬都能學(xué)會,這有什么難的?” 顧晨燁看趙云珺為他示范的怪異動作后,扭扭捏捏極不情愿地半個身子跪到地上,顫顫巍巍地張開手掌,吃力地?fù)纹鹱约旱纳碜印?/br> 勉強(qiáng)把身體撐起來還不算成功,要俯身再起來才是真正的考驗。 顧辰燁好不容易做了兩個,腰便不自覺地塌了下去,整個動作走了樣。 心里不禁嘀咕,趙云珺是在哪兒學(xué)的這個折磨人的玩意兒。 這邊顧辰燁還沒學(xué)會,那邊徐侍衛(wèi)倒是對這個動作產(chǎn)生了極大的好奇心。 俯臥撐看似簡單,但要做到動作標(biāo)準(zhǔn)卻十分不易。 趙云珺給徐侍衛(wèi)講解了標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐的動作要訣,徐侍衛(wèi)立馬就明白此動作除了能提高上肢、胸部的力量,對腰背和腹部也起到了鍛煉作用。 而且這動作便于隨時隨地鍛煉,不受器械限制,只要有一人能臥倒大小的場地就能施展開來。 于是便將這俯臥撐學(xué)了去練兵。 當(dāng)趙云珺看到練兵場齊刷刷一片在做俯臥撐時,油然而生一股成就感。 因而一時興起又教了他們很多俯臥撐的變體動作,比如平板支撐,俯身登山等等。 趙云珺眼瞅著軍營中掀起了一股「俯臥撐熱潮」,便覺得好笑又心虛。 心虛的是,自己現(xiàn)下的種種做法會不會已經(jīng)在無形中改變了歷史,“這樣真的沒問題嗎?” 蝴蝶效應(yīng)的可怕后果,在最后會不會反噬了自己? 但又轉(zhuǎn)念一想,或許從她來到這里的那一刻起,歷史就已經(jīng)被改變了吧? 看著依然為做俯臥撐惆悵的少年顧辰燁,她被真真切切的生活拉了回來,不再去考慮虛無縹緲的宇宙問題。 接下來的日子里,她跟顧辰燁做了個約定,每天只做一個俯臥撐,即便有剩余的體力也不再做第二個。 這就是微習(xí)慣的力量,量變產(chǎn)生質(zhì)變。 趙云珺知道人的弱點(diǎn),對于大目標(biāo),很少有人能堅持下去并完成。 但如果將目標(biāo)分解,或者將大目標(biāo)變成小目標(biāo),簡單輕松就能完成的目標(biāo)能讓人堅持更長時間。 顧辰燁這才慢慢放下抵觸的情緒,畢竟一個俯臥撐對他來說,比練習(xí)騎射還是簡單多了。 堅持了不到一個月,顧辰燁總覺得既然已經(jīng)趴下來了,何不索性再多做幾個。 沒想到這個習(xí)慣跟了顧辰燁許多年,以致于一天不做俯臥撐,都覺得渾身不自在。 對于自己居然能將一件不算喜歡的事堅持了下來,他除了覺得不可思議,還有一種油然而生的滿足感。 或許真如趙云珺所說,自己并非像想象中那般沒有毅力。 過了一段時間,趙云珺又開始建議顧辰燁寫「成功日記」。 成功日記不像普通日記,不需要在日記內(nèi)記錄不開心或者需要自省的事情。 顧辰燁已經(jīng)足夠自省甚至過分自省了,他需要的是發(fā)現(xiàn)生活中那些讓人愉快的事情。 說是「成功日記」,但并非要記載世俗意義上的成功。 “每日只需要寫下三件在今日內(nèi)發(fā)生的,讓你感覺到開心、有意義、幸福的事,任何事,都可以寫。” “寫,多少?”顧辰燁對于趙云珺的這個建議感到很為難,畢竟他在他目前為止的人生中,沒有幾天是值得高興的。 “每件事幾個字就夠了?!?/br> 趙云珺看出了他的苦惱,“別有壓力,此日記非彼日記?!?/br> 思忖了一陣,趙云珺便抄起筆,沾了點(diǎn)墨水便在紙上龍飛鳳舞地寫了起來。 --