虞輕舟都不忍再看了，這老爺子倔起來，真的牛都拉不回來。

    “爸，您得先熱身啊，要不然活動不開，上不去?！彼⒖探o老爺子找補。

    虞慎年本來還不服輸，想跟兒子較量較量，現(xiàn)在立刻順著臺階下來了。

    “你說得對，我得熱身?！?/br>
    “這有熱身視頻，您跟著里面的教練做，身體活動開了才不會受傷?！?/br>
    虞輕舟立刻打開投影，這種新手小白視頻，原本是他為了姜芷準備的。

    因為新婚燕爾那段時間，姜芷和他形影不離，字面意思，恨不得上廁所都一起跟著。

    他健身的時候，她也總跟過來，嫌棄跑步機太單調(diào)，虞輕舟就為她找了好多視頻，讓她跟著做。

    當然視頻一個都沒看完，他倆往往就開始打啵了，膩歪得不行。

    直到后面有了孩子，兩人雖然感情依然很好，但終于不再那么膩乎了，姜芷才退出健身房，他準備的視頻也全都等著吃灰，沒想到今天終于重見天日了。

    姜芷不怎么愛運動，因此虞輕舟找的視頻都比較輕松，熱身也很簡單。

    老爺子做完一套五分鐘的舒緩cao之后，自信心重回，他又覺得自己可以了。

    他提溜著兒子，信心百倍的在各種器械上打轉(zhuǎn)，每一個都試試。

    引體向上，跳上去抓住欄桿，完美，動作輕盈，感覺渾身充滿了力量，這雙手抓得更緊了，用力起！

    起，你踏馬倒是起??！遺憾失敗。

    可能這個動作太難了，換一個。

    “沒事，換一個，雙臂屈伸。您只用手臂撐著鐵桿就行。”

    虞輕舟做了個示范，看起來很簡單，這回鐵桿不再那么高了，而是在小腹附近，只用撐在桿子上，雙腳離地，保持不動就行，既能鍛煉腹部，還能塑造胸部。

    看著小兒子那輕輕松松的樣子，虞老頭不由冷哼一聲，拽什么拽，老子也行。

    雙手抓住鐵桿，雙臂用力撐住，不到三秒鐘開始抖，微微抖動，大幅度抖動，劇烈抖動。

    再到最后，雙腳落地。

    虞慎年：“……”

    虞輕舟：“……”

    “沒關(guān)系，一開始總是艱難的，您練幾天就行了，或者換一個再簡單一點的也行。”

    其實這個動作也不算難，但他怕老爺子老胳膊老腿的，再把胳膊給撐折了，他可賠不起。

    人年紀大了，骨頭就變脆了，而且他家老爺子似乎比別家的大爺更脆，在同一個月里，能把脖子扭了，還把腰扭了，簡直神奇。

    “行了，你別管我，我自己練?！崩蠣斪佑行觳蛔∧?，像是揮蒼蠅一般把他攆走。

    虞輕舟打開了跑步機，但是視線仍然落在他身上，實在是不放心。

    就見老爺子雙手雙腳撐在地上，顯然是想要做俯臥撐了。

    第一個還不錯，動作也挺標準的，結(jié)果第三個就開始塌腰了，屁股撅上天才勉強起來，等做到第五個，直接趴地上沒起來。

    虞輕舟撇開頭去，真的沒眼看。

    他的老父親身體力行的向他證明了，什么是越努力越心酸。

    “爸，差不多可以了，第一天悠著點，免得肌rou酸痛?！?/br>
    “不行，我還能練！”

    “我覺得您練得不錯，這個運動量完全足夠了?！?/br>
    “我知道自己量在哪兒，還沒到呢！”

    他倆一個勸一個逞能，活脫脫是朋友和醉鬼的對話。

    別人讓醉鬼別喝了，醉鬼說這才哪兒到哪兒，我海量。

    很有那味兒了。

    這位自認運動海量的老爺子，最后是被虞輕舟胳膊出健身房的。

    “爸，您老這腰剛好，不急在一時，這時候拼命做什么？反而容易受傷？”

    虞輕舟實在沒忍住，稍微打聽了一句。

    沒想到他這話音剛落，老爺子就跟竹筒倒豆子似的，對著他大倒苦水：“那還不是怨你媳婦。我要是再不鍛煉，她就把你媽給帶壞了！”

    “啊，這不可能，你再借小芷十個膽子，她也不敢?guī)奈覌尠?。再說劉女士英明神武，女中豪杰，她自己要是不愿意壞，誰能迷惑得了她?！庇葺p舟那是完全不相信。

    “姜芷說要帶你媽喝酒泡吧點小帥哥，我不信你一點危機都沒有！”

    虞輕舟搖頭，語氣平靜：“沒危機感啊，小帥哥能有我這體魄？小芷愛死了我的皮囊，怎么可能舍棄我這個山珍海味去吃清粥小菜，只有那些實力不濟的男人，才覺得自己不行，充滿了老婆跟人跑了的危機感。”

    他臉色都沒變，顯然是真的不害怕。

    笑話，對這點他還是有信心的。

    不過等他說完之后，忽然覺得這話好像不中聽，針對性非常強了。