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劉雪楓在IMG學(xué)院呆的舒適的另一個(gè)原因,便是蘭伯特是個(gè)性格非常溫和的人,考慮到她是第一次到米國(guó)冬訓(xùn),貼心的安排好各個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。 說(shuō)到關(guān)鍵處,他怕說(shuō)兩種語(yǔ)言的人理解上有代溝,更是親自做示范。 “劉,我看了你的測(cè)試結(jié)果和數(shù)據(jù)分析,我認(rèn)為你起跑階段的步長(zhǎng)還是不夠?!碧m伯特站在電腦的屏幕前,給劉雪楓看她測(cè)試的結(jié)果。 劉雪楓到達(dá)IMG的第一件事就是進(jìn)行全方位的測(cè)試。蘭伯特參照以往的冠軍模型,對(duì)劉雪楓的每一個(gè)數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的、量化的分析,更是對(duì)她的體能和技術(shù)狀況進(jìn)行全面診斷。 蘭伯特指著大屏幕上的錯(cuò)綜復(fù)雜的圖像,認(rèn)真的分析她的各個(gè)階段。 首先從起跑開始,“從測(cè)試結(jié)果來(lái)看,你的平均步長(zhǎng)是1.86—1.88左右,這樣你跑完100米大約需要53到54步。根據(jù)你的身高和體能狀況,你應(yīng)該屬于步頻型選手。但是即使是這樣,我認(rèn)為你現(xiàn)在的步長(zhǎng)也是不夠的,尤其是起跑階段。”蘭伯特說(shuō)著,示意助手將劉雪楓起跑的前七步放大。 高科技的設(shè)備上不僅放大了劉雪楓的線條數(shù)據(jù),而且在屏幕的右側(cè)隨之出現(xiàn)劉雪楓的3D影像。 蘭伯特指揮助手接著將放大劉雪楓的起跑瞬間,3D圖像360度旋轉(zhuǎn),仿真出現(xiàn)劉雪楓起跑的動(dòng)作,就連膝蓋彎曲的角度都一比一的還原出來(lái)。 田亦航在旁邊看著蘭伯特的一系列cao作,面上不動(dòng)聲色,實(shí)際上心里羨慕的直流口水。 他心里盤算著,這次來(lái)IMG冬訓(xùn)真是來(lái)隊(duì),回國(guó)之后無(wú)論如何都要?jiǎng)裣慕叹氁M(jìn)一套這種設(shè)備。不,最好能多引進(jìn)幾套。 蘭伯特指著劉雪楓兩個(gè)起跑器只見的距離,上面標(biāo)注著“48cm”。蘭伯特特意放慢了語(yǔ)速,便于劉雪楓的理解和隨行工作人員的翻譯,“你現(xiàn)在的起跑距離是48厘米,預(yù)備起跑時(shí)前置膝關(guān)節(jié)角度是84度,這樣的數(shù)據(jù)下,你起跑的第一步步長(zhǎng)是0.97米。但是——” 蘭伯特聲音一轉(zhuǎn),示意助理進(jìn)行下一步,屏幕上瞬間出現(xiàn)另一組數(shù)據(jù)。 他指著屏幕上的新模型,解釋道,“如果你能調(diào)整兩個(gè)起跑器間的距離,使這個(gè)數(shù)據(jù)拉長(zhǎng),你一步的步長(zhǎng)也會(huì)隨之增加?!?/br> “根據(jù)模型分析和理論分析,你最佳的起跑距離應(yīng)該是52—54厘米之間。當(dāng)然,最合適的數(shù)據(jù)還要靠我們實(shí)際的訓(xùn)練去發(fā)現(xiàn)。” 蘭伯特是標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)技術(shù)型的教練,每一個(gè)決定都有一堆理論和數(shù)據(jù)支持。他非常相信高科技的設(shè)備,這些工具輔助他作出訓(xùn)練計(jì)劃。 而這也恰恰是劉雪楓和華夏教練組需要的。 劉雪楓來(lái)到IMG后,蘭伯特對(duì)每一項(xiàng)數(shù)據(jù)都分析的非常透徹,每一個(gè)決定都向華夏教練團(tuán)隊(duì)舉出非常充足的理由。 劉雪楓就喜歡他這種直白的教學(xué)風(fēng)格,兩個(gè)人都能直接闡述各自的觀點(diǎn)和想法,也不會(huì)造成什么誤解。 她到佛羅里達(dá)的前一周幾乎都在解決這個(gè)問題,但是效果并不是很理想。 蘭伯特希望她的起跑距離在52—54厘米之間,起跑第一步能增加8—10厘米,突破1.05米以上,但是實(shí)際cao作的效果并不好。 劉雪楓最好的成績(jī)出現(xiàn)在起跑距離49和51厘米之間,而此時(shí)她的第一步最多也只達(dá)到了1.01米。 田亦航在一邊認(rèn)真記錄著數(shù)據(jù),眉頭緊鎖。 雖然現(xiàn)在劉雪楓聽從蘭伯特的訓(xùn)練,但是他也不能完全放手,必須把這些數(shù)據(jù)記錄清楚,到時(shí)候回到國(guó)內(nèi)制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)也有個(gè)參考。 他看著劉雪楓再一次起跑失敗,顯示第一步距離只有1米,他找了隨行的翻譯,說(shuō)出自己的看法,“蘭伯特教練,我覺得我們的訓(xùn)練計(jì)劃要再進(jìn)行商榷,劉雪楓并不是步長(zhǎng)型選手,這樣一味的追求起跑階段的步長(zhǎng)反而有損她的整體速度。您看她現(xiàn)在起跑距離雖然增加了2厘米,但是她的最好成績(jī)反而沒有突破11秒?!?/br> 他在說(shuō)這話的時(shí)候,心里也是直打鼓。 劉雪楓作為華夏實(shí)力最強(qiáng)的女子短跑運(yùn)動(dòng)員,肯定要參加明年的奧運(yùn)會(huì)的,所以這次的冬訓(xùn)就特別重要。 但是來(lái)了一周了,蘭伯特一直讓進(jìn)行起跑階段的調(diào)整。這個(gè)調(diào)整不是不行,但是問題是越調(diào)整越慢可就不對(duì)了。 劉雪楓正是關(guān)鍵時(shí)刻,哪有這么多時(shí)間能浪費(fèi)。 田亦航倒是不質(zhì)疑蘭伯特的職業(yè)素養(yǎng)和道德水準(zhǔn),懷疑他故意耽誤劉雪楓的訓(xùn)練,而是覺得蘭伯特的理論是否適合亞洲黃種人。 蘭伯特雖然桃李滿天下,但是都是高大的白人或黑人,像劉雪楓這樣的身高、體型的倒是第一次見到,這樣田亦航忍不住提出自己的質(zhì)疑。 蘭伯特聽了翻譯的話,但是沒有任何生氣,他好脾氣的一笑,“田你說(shuō)的對(duì),我想我們的訓(xùn)練計(jì)劃是要進(jìn)行一下調(diào)整?!?/br> 他一邊說(shuō)著,一邊招手讓剛跑完一遍的劉雪楓回來(lái)。 蘭伯特看著氣喘吁吁的女孩,彎腰拿起一瓶水遞給她,“我剛剛和你的教練交流了一下,我們的訓(xùn)練計(jì)劃要修改一下?!?/br> 他一邊說(shuō)著,一邊悄悄的繞到劉雪楓的身后。 劉雪楓擦擦汗,對(duì)這個(gè)決定沒有什么異議。 “調(diào)整什么?”她嘴上問著,手上擰開水平,剛想把瓶口湊到嘴邊,后背突然傳來(lái)一陣推力。 劉雪楓毫無(wú)防備,身體下意識(shí)的前傾,趕緊邁腿穩(wěn)住身子。 --