趙雪梅拍了拍小虎的腦瓜子說道：“現(xiàn)在還想不想打電競(jìng)的事情了？”

    小虎梗著脖子說道：“我打算做游戲主播，假期就開始在家里播。”

    趙雪梅不爽他對(duì)游戲這么上心，但看在他高考考得不錯(cuò)的份上，也就沒說不同意。

    小虎問沈喬道：“姐, 你什么時(shí)候參加比賽??？我去看你比賽吧！”

    沈喬道：“估計(jì)等十月份才有吧, 大獎(jiǎng)賽分站賽?！?/br>
    小虎點(diǎn)點(diǎn)頭說道：“好, 到時(shí)候我一定來看，你要給我送門票哦。”

    沈喬點(diǎn)點(diǎn)頭道：“行啊, 要是我在國內(nèi)比賽，就給你送門票?！?/br>
    大多數(shù)時(shí)候主辦方都會(huì)給參賽選手提供前排的門票，但是有時(shí)是需要選手自費(fèi)購買的。不過花滑比賽的門票本來就不貴, 尤其國內(nèi)的比賽, 頂了天也就幾千。

    這可比明星的演唱會(huì)門票便宜多了。

    小虎高考出分之后，就成了北京隊(duì)訓(xùn)練場(chǎng)的?？?。原本冰場(chǎng)是不對(duì)外開放的, 但因?yàn)樗麐屖潜本╆?duì)的教練，所以也能隨意上冰訓(xùn)練。

    在冰場(chǎng)上的時(shí)候, 他就顯得有些格格不入。周圍一米四幾的小朋友都能輕輕松松跳個(gè)兩周跳出來, 而他這個(gè)一米八的大高個(gè)還在那兒死磕1T。

    沈喬的訓(xùn)練時(shí)間安排的很滿，幾乎沒有時(shí)間搭理小虎。小虎也很懂事, 不在她訓(xùn)練的時(shí)候打擾她，只在她休息的時(shí)候上去搭話聊幾句。

    時(shí)間久了, 沈喬就漸漸地發(fā)覺——這小子不會(huì)喜歡我吧。

    她的實(shí)際年齡都26了，而這個(gè)弟弟還是個(gè)未成年??！沈喬不介意姐弟戀, 但是對(duì)未成年，她還是完全接受不了。所以她一直有意無意地和小虎保持距離, 聊天的時(shí)候盡量擺出公事公辦的態(tài)度, 像長(zhǎng)輩一樣地關(guān)心他的學(xué)習(xí)情況。

    小虎填報(bào)志愿的時(shí)候選了自媒體專業(yè), 被北京本地的一所不錯(cuò)的大學(xué)錄取了。

    小虎倒是剃頭挑子一頭熱，執(zhí)著地對(duì)沈喬噓寒問暖，逮著機(jī)會(huì)就問“你餓不餓啊”，“累不累啊”，“想不想喝水啊”。最后沈喬被他問煩了，就去找趙雪梅告狀，說小虎干擾她訓(xùn)練。

    張雪梅一聽，這還了得，趕緊把他給趕走了。

    七八月份的夏天，天氣總是熱得讓人煩躁。但是在冰場(chǎng)上，溫度倒是挺宜人的。既不會(huì)太熱，也不會(huì)感到冷。

    沈喬找來了章小米，讓她指導(dǎo)她跳4T。

    練習(xí)了這么久，沈喬的4T其實(shí)已經(jīng)可以穩(wěn)定落冰了，但有的時(shí)候會(huì)稍微差周。

    章小米看了幾遍沈喬的4T，說道：“你的跳躍有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是軸很正。但是還是有我上回說的那個(gè)問題，收緊不夠快?！?/br>
    沈喬驚訝地問道：“還不夠快嗎？再快就得提前轉(zhuǎn)體了?！?/br>
    章小米道：“不啊，提前轉(zhuǎn)體和收緊身體不相關(guān)的。你是不是習(xí)慣了延遲轉(zhuǎn)體，所以下意識(shí)地會(huì)在第一圈的時(shí)候降低轉(zhuǎn)速？”

    沈喬一下被點(diǎn)醒，她猛地點(diǎn)點(diǎn)頭道：“沒錯(cuò)，很有可能！應(yīng)該就是這個(gè)原因?！?/br>
    上一世的時(shí)候，她跳4T非常輕松，為了做到更好，她就練了延遲轉(zhuǎn)體。這就要求她在第一圈的時(shí)候適當(dāng)控制轉(zhuǎn)速，在跳躍到最高點(diǎn)的時(shí)候才開始全力加速。她習(xí)慣了這種跳法，所以潛意識(shí)里就會(huì)在起跳時(shí)放緩身體收緊的速度。

    發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題之后，沈喬再次嘗試了一遍4T。

    她一點(diǎn)冰之后就迅速收緊核心，然后用最快的速度去帶動(dòng)整個(gè)身體，旋轉(zhuǎn)四圈之后穩(wěn)穩(wěn)地落冰。

    章小米笑著說道：“你看，這不一下就足周了？”

    沈喬感動(dòng)不已，直接撲上去抱住了她，對(duì)她說道：“謝謝！”

    章小米有些別扭地說道：“沒關(guān)系啦，舉手之勞而已，主要還是因?yàn)槟慊A(chǔ)好，悟性高?！?/br>
    沈喬放開她，正色道：“如果不是你，我可能還要好幾個(gè)月才能練出4T。”

    章小米的臉微微泛紅，偏過頭說道：“不至于吧，以你的進(jìn)步速度，肯定很快也能練出來的?！?/br>
    沈喬心里很感動(dòng)，迫切地想要報(bào)答章小米，于是就說道：“要不我來指導(dǎo)你練4F吧?！?/br>
    章小米笑了，不相信地說道：“你自己都不會(huì)跳，還想教我？”

    沈喬這才想起來，她跳4F都是上輩子的事兒了，以她現(xiàn)在的身份去教別人，確實(shí)有點(diǎn)沒說服力。于是她便道：“要不我教你一個(gè)練滑行的小技巧吧?！?/br>
    章小米欣然道：“好啊好啊?！?/br>
    沈喬的滑行很好，這是大家都有目共睹的。

    沈喬說道：“你可以試試負(fù)重滑行，綁一個(gè)沙袋在小腿上，然后這樣堅(jiān)持練一個(gè)月，等到取下來之后，就會(huì)覺得滑行更加輕盈了?！?/br>
    章小米將信將疑：“可是這樣會(huì)不會(huì)越來越壓不住刃？”

    章小米擔(dān)心，在負(fù)重的情況下，選手的重量增加，壓刃會(huì)更加輕松?？墒前焉炒∠聛碇螅蜁?huì)出現(xiàn)壓不住刃的情況。

    沈喬搖搖頭道：“不，反而是越練越壓得住刃才對(duì)。在負(fù)重訓(xùn)練的時(shí)候，不僅增加了腿部肌rou的力量，還鍛煉了膝關(guān)節(jié)。負(fù)重時(shí)為了更好地調(diào)動(dòng)冰刀，膝關(guān)節(jié)就會(huì)使出更大的力量。久而久之，就能增加膝蓋的靈活程度，讓壓刃、變?nèi)械募夹g(shù)動(dòng)作都變得更輕松?！?/br>
    剛穿越之后，沈喬就用了這樣的訓(xùn)練方法。這個(gè)法子是她的老教練周舟發(fā)明出來的，吉林隊(duì)許多隊(duì)員都在效仿，效果還不錯(cuò)。

    交流經(jīng)驗(yàn)過后，沈喬和章小米各練各的，一個(gè)瘋狂跳4T，一個(gè)死命練滑行。與此同時(shí)，她們也都在準(zhǔn)備著新賽季的節(jié)目。

    --