這就越發(fā)讓他甘之如飴。

    丁亽感受著席禹身上散發(fā)的喜悅之情，嘴角忍不住彎出了個弧度。

    他已經(jīng)給席禹制定了一整套的鍛煉計劃。

    席禹體質(zhì)特殊，完全不怕過度透支，這就能讓他很大膽的制定超越極限的特訓。他知道席禹這樣會很辛苦，但是這總好過龍性本能對他的折磨。不忍心不行，他現(xiàn)在只有吃的苦頭越多，才會越安全。

    第一步先讓席禹活動身體。

    然后地獄模式開始。

    張青袁他們慢悠悠地來了，昨天丁亽要讓他們也參加特訓，老實說他們總覺得十分不真實。

    丁亽向來不管他們，帶他們訓練更是從來沒有的事情，所以他們都有點覺得丁亽這是在開玩笑。但丁亽說了，他們又不敢不來。

    本來他們覺得自己來的還算是比較早的，天還沒亮呢，這才剛剛六點。來了后，他們就目瞪口呆了。席禹竟然已經(jīng)開始鍛煉上了，此時他正拖著一只至少四五百斤重的石盤在奔跑著。

    豆大的汗珠從他額頭滴落，他身上已經(jīng)全濕了。

    丁亽居然真的對席禹進行了嚴酷的訓練，幾人頓時就感覺丁亽可能是瘋了。他們老大怎么對神龍下的去手的??！

    他們頓時義憤填膺，覺得老大過了。

    他們一定要制止丁亽這種喪心病狂的行為。

    “你們一共遲到了一個小時三十六十七秒，”丁亽冷聲道，對他們他可就一點兒不溫柔了，“一秒一個俯臥撐，我給你們十分鐘完成。完成不了的到時候我會親自幫你們完成。”

    瞬間張青袁他們老實了，什么也不說了開始做俯臥撐吧。

    很快幾人就累虛脫了，但相比席禹的訓練量，他們忽然有些羞愧。就在他們做俯臥撐的期間，席禹已經(jīng)將丁亽給他制定的基礎(chǔ)訓練全部完成了。整個期間，他完全沒有抱怨一句。

    這讓張青袁幾人自慚形穢，于是他們在怎么累也都咬牙繼續(xù)堅持著。

    “接下來我會以超過你現(xiàn)在一點的力量出手攻擊，你要盡量躲開?！倍捳J真對席禹說道，“同樣的速度，同樣的力道，三分鐘一個循環(huán)。我會給你一天的機會，如果一天下去你還是不能躲開我的攻擊，就必須要接受懲罰?！?/br>
    “好?！毕碛昧c頭。

    “你們也一樣，努力吧。今天要是完成不了，一個個都逃不了?！倍捖曇艉芾洹?/br>
    他都B級了，這一幫隊員才D級。

    雖然他機緣好，但更多的是這幫家伙偷懶了。必須得讓他們進行魔鬼訓練，他身為大隊長一定得為他們負責。

    “是?！?/br>
    張青袁等人心中一片哀嚎。

    “那就開始吧。”

    說完丁亽直接開始攻擊。

    “啪?！?/br>
    席禹被抽中了胳膊，感覺到了生生的疼。

    【真狠啊，太好了。不管丁亽現(xiàn)在是出于什么目的，這就說明他對我的訓練是真的，不是開玩笑的?！?/br>
    現(xiàn)在的丁亽跟平時就是兩個極端，嚴厲起來的時候還真的挺可怕的。席禹卻不驚反喜，此刻他對丁亽的好感度爆表。

    他就希望丁亽對他越狠越好。

    這樣他的訓練才有效果。

    殊不知他這樣想，丁亽的臉色都變了好幾次，最后差點都想把棍子給扔了。丁亽真的覺得席禹有毒，哪有被打的越狠還越夸別人的。

    “啪？啪？啪?！?/br>
    第一個三分鐘結(jié)束，席禹感覺渾身上下每一塊地方都疼，他一共被擊中了六十六次。

    丁亽并不是故意在折騰他，他掌控的力道確實就只比他強了一點點。

    只要他實力提升，完全有機會躲過的。

    張青袁等人現(xiàn)在感覺自己有點麻木了，丁亽是真打啊，他是真的下得去手啊。

    要不是打不過，他們這會兒一定就造反了。

    太讓人心痛了，老大怎么可以這樣欺負小白龍，太沒人性了。

    席禹太可憐了。

    不行，他們要努力修煉，一定要把席禹從丁亽手中給解救出來。

    原本還感覺腰酸腿疼的六人，瞬間充滿了鍛煉的動力。

    然后。

    “啊啊啊?！?/br>
    輪到他們的時候，一個個慘叫連連。丁亽對席禹下手都很，對他們下手自然更狠。

    他不能只讓席禹一個人痛，大家有福同享才對。

    “要休息嗎？”

    讓席禹領(lǐng)悟消化后，丁亽問道。

    “不用?！?/br>
    席禹感覺到很興奮，這種鍛煉才是他想要的。

    昨天丁亽陪他訓練那真的只能說是過家家了。

    第二個三分鐘，席禹被擊中了五十六次。

    一個小時后，席禹開始了第十六個三分鐘特訓。

    而這一次，他只被擊中了十七次。

    丁亽心中暗暗點頭，席禹的進步非?？?。雖然他的體質(zhì)不算特別強，但拼命地程度卻彌補了他這個缺陷。

    他也沒心疼，既然說到他就真的做到。

    他是真的希望席禹進步。

    雖然他知道離席禹完成任務的目標難度很大，但如果他能突破自己的極限潛力那進步一定會十分驚人的。而席禹他的目標并不只是單純的變強，他得確保他能最終活下去，而不至于將來有一天被白龍吞噬掉靈魂。

    所以他的標準就一定要這么高。

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