葉沁：故意的吧。

    【是噠~~】系統(tǒng)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的尾音，【新的任務(wù)到來(lái)，請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)減肥0.75kg，超額完成任務(wù)不做額外獎(jiǎng)勵(lì)?！?/br>
    葉沁拿出手機(jī)，果然在app上看到了新的任務(wù)，就在生命倒計(jì)時(shí)下面。

    紅色的任務(wù)框正在進(jìn)行倒計(jì)時(shí)。

    紅與黑的配色刺眼的醒目!

    葉沁深呼吸了一口氣，打開(kāi)電腦繼續(xù)做減肥攻略。

    減肥不外乎六字箴言管住嘴邁開(kāi)腿。

    然而好吃的那么多，管住嘴真的很難啊。

    而且走路時(shí)間長(zhǎng)了很累，盡管現(xiàn)在葉沁是休假狀態(tài)，倒是有時(shí)間出去走走。

    網(wǎng)上有各種減肥方法，什么辟谷減肥、21天減肥法、生酮減肥法、輕斷食減肥法、還有針灸按摩減肥。

    葉沁看得眼疼心累，看向窗外才發(fā)現(xiàn)天都暗了下來(lái)。

    外面有人敲門(mén)。

    是鄰居阿姨。

    佟志回部隊(duì)了，等下他爸下班回來(lái)給你換鎖芯。

    兵哥還惦記這事呢，葉沁連忙指了下門(mén)鎖，我已經(jīng)買(mǎi)來(lái)?yè)Q好了，謝謝阿姨謝謝您兒子幫忙，真的太麻煩你們了。

    你自己弄的?

    在鄰居阿姨不怎么相信的眼神中，葉沁心虛的點(diǎn)了下頭，就按照說(shuō)明書(shū)弄的。

    李阿姨上手?jǐn)Q了下，嗯。像上面拍下來(lái)的質(zhì)檢員似的，她沒(méi)怎么發(fā)表意見(jiàn)，只是回家關(guān)門(mén)的瞬間又冒出來(lái)一句，有什么事喊一聲就行。

    省的回頭兒子再說(shuō)她冷血。

    葉沁看著關(guān)上的門(mén)松了口氣，鄰居阿姨面冷心熱是個(gè)好人，就是被現(xiàn)實(shí)傷著了所以裹著厚厚的殼。但她真的挺怕的，總讓葉沁想起自己第一份工作時(shí)那個(gè)不茍言笑的領(lǐng)導(dǎo)。

    正好到了晚飯時(shí)間，葉沁晚上吃了個(gè)蘋(píng)果，水煮了一顆娃娃菜，滴了幾滴香油配了一顆水雞蛋。

    大概是這兩天走路多身體疲倦的緣故，明明搞笑的綜藝都成了催眠曲。

    醒來(lái)時(shí)，早晨五點(diǎn)四十五分。

    葉沁翻了個(gè)身繼續(xù)睡。

    【今天是個(gè)好日子，減肥的事兒都能成。】

    【今天是個(gè)好日子，早早的起床咱去運(yùn)動(dòng)!】

    【新的一天新的運(yùn)動(dòng)，從早晨六點(diǎn)的晨練開(kāi)始，請(qǐng)宿主在十五分鐘內(nèi)抵達(dá)運(yùn)動(dòng)公園，開(kāi)啟今日的晨練九十分鐘。逾時(shí)一分鐘扣除生命值一天哦，宿主加油!】

    葉沁：咱就說(shuō)，還沒(méi)六點(diǎn)啊!

    還有你這逾時(shí)扣生命值越來(lái)越喪心病狂有沒(méi)有!

    作者有話說(shuō)：

    好啦，補(bǔ)充上啦

    今天被貓砂傷著了，我左一包右一包，嗚嗚，回頭一定找個(gè)有電梯的房子住

    第006章 減肥第三天

    運(yùn)動(dòng)公園距離葉沁住的小區(qū)東門(mén)不到三百米。

    但葉沁從沒(méi)去過(guò)，只知道這邊有個(gè)健身房，壓根不知道還有一個(gè)運(yùn)動(dòng)公園。

    健身房好像是國(guó)資控股的大型健身房，在本市其他區(qū)連鎖了好幾家。

    之前葉沁倒是想過(guò)去辦健身卡，但工作忙沒(méi)時(shí)間去，健身卡辦了就是一千多塊打水漂，干嘛花這個(gè)冤枉錢(qián)呢。

    總不能為了免費(fèi)洗澡天天過(guò)去吧，她回家洗澡的點(diǎn)人家健身房也休息了。

    清晨六點(diǎn)，健身房還沒(méi)開(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè)，但往這邊來(lái)的人還挺多。

    葉沁看著一身運(yùn)動(dòng)裝極為干練的人群，連忙關(guān)閉手機(jī)導(dǎo)航跟著人走，果然找到了運(yùn)動(dòng)公園。

    只是這門(mén)口竟然還有擺攤賣(mài)菜和水果的?

    這倒是稀奇。

    進(jìn)去之后，看到不少正在鍛煉的人，葉沁覺(jué)得自己有點(diǎn)跟這里面格格不入。

    她好像是最胖的崽兒。

    【五點(diǎn)五十八分，順利抵達(dá)運(yùn)動(dòng)公園開(kāi)始一天的晨練啦。一日之計(jì)在于晨，運(yùn)動(dòng)五十分鐘來(lái)當(dāng)個(gè)開(kāi)胃菜吧?！?/br>
    五十分鐘。

    葉沁的速度不算快，而且網(wǎng)上都說(shuō)大基數(shù)減肥一開(kāi)始最好別跑步，這樣對(duì)膝蓋負(fù)壓大。

    慢走比較合適。

    只要邁開(kāi)腿動(dòng)起來(lái)，總比一動(dòng)不動(dòng)強(qiáng)。

    不就走五十分鐘嗎?不算多大的事兒。

    何況系統(tǒng)也沒(méi)規(guī)定自己要在這五十分鐘內(nèi)走多少圈。

    葉沁走的有點(diǎn)慢，前兩天的運(yùn)動(dòng)量突飛猛進(jìn)，疊加效應(yīng)太過(guò)明顯，之前趕時(shí)間也沒(méi)留意。

    現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)腿疼得很。

    雖然沒(méi)有大學(xué)跑八百米那種跑完之后癱在床上像死狗一樣，呼吸不暢雙腿抽痛，但也不好受。

    葉沁不緊不慢的走著，然后她看著一對(duì)老夫妻從自己身邊慢跑過(guò)去，逐漸與她拉開(kāi)了距離。

    【瞧瞧，你才二十六歲，連老夫妻都跑不過(guò)?！?/br>
    【可真出息啊。】

    葉沁還有些嘴犟，興許人家運(yùn)動(dòng)很久了呢，等我跑上一個(gè)月，也能像他們這樣。

    【好噠，收到胖胖的小目標(biāo)，堅(jiān)持早六點(diǎn)晨練一個(gè)月?！?/br>
    【說(shuō)話不算話會(huì)胖死個(gè)人哦?！?/br>
    給自己挖坑可還行?

    葉沁有一種自己時(shí)刻被算計(jì)著的錯(cuò)覺(jué)。

    但看到那對(duì)老夫妻把自己甩開(kāi)一大截，她又覺(jué)得自己憤怒的挺沒(méi)道理。

    二十六歲的人身體還不如老兩口，自己有什么資格憤怒?

    走起來(lái)吧葉沁。

    你難道真打算猝死嗎?

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