(上)四、氣沉丹田
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醫(yī)院的急診室內(nèi), 仍然癱在病床上的李中尉,雖然身體仍不聽(tīng)使喚,但腦袋不停止地想著辦法。在稍微沉淀心靈之后,從深深的腦海里,李中尉逐漸開(kāi)始回想著師傅所教過(guò)的武學(xué)知識(shí),試著在其中找到方法來(lái)脫離目前的困境。就在此時(shí),彷彿如在眼前,以往跟隨師傅練功的畫(huà)面逐一浮現(xiàn)。 「因?yàn)闆](méi)有辦法做任何武術(shù)動(dòng)作,所有的動(dòng)作練習(xí)是派不上用場(chǎng)了?!?/br> 「如果『動(dòng)功』都沒(méi)辦法使用了,那么就從『靜功』開(kāi)始吧!」 「首先得要從『運(yùn)氣』開(kāi)始!」 儘管身體無(wú)法移動(dòng),但呼吸似乎不受到影響,仍然可以自己控制使用。李中尉試著由一般人所使用的正?!盒厥胶粑婚_(kāi)始,掌握『深長(zhǎng)勻細(xì)』的呼吸法則,從生理上、精神上配合緩慢的吞吐頻率,來(lái)達(dá)到『呼吸放松』的地步。 而在逐漸地施行『呼吸放松』之后,此時(shí)稍微有感覺(jué)到全身肌rou的放松,于是接著導(dǎo)入『腹式呼吸』,那是利用橫膈肌與腹肌群的交互作用,把外頭的空氣深深地灌入肺部最深處,同時(shí)也將一股『氣』的能量流導(dǎo)入腹腔之中。 這種練氣的方式,是將吞吐(呼吸)與浮沉(身體)協(xié)同配合來(lái)進(jìn)行,就是所謂的『氣沉丹田』,它可以將『能量流』傳遞下去,甚至是累積到下腹部的丹田位置。 李中尉回想起來(lái),師傅曾經(jīng)教導(dǎo)過(guò),其實(shí)這種意念式的『靜功』導(dǎo)引功法,平常時(shí)期不適合進(jìn)行。因?yàn)槿绻麤](méi)有旁人指導(dǎo),或者缺乏謹(jǐn)慎的cao作的話,最嚴(yán)重的話,甚至可能會(huì)走火入魔,而最后招致外來(lái)邪魔附身。就曾經(jīng)有發(fā)生過(guò)案例,是初學(xué)者只憑個(gè)人修練,在入定靜坐后,以為就此可以『氣入神游』到四面八方,但是由于無(wú)法順利還原歸位,最后造成永久傷害的精神失常。 但畢竟正處在非常時(shí)期的李中尉,此時(shí)就只能用『氣』來(lái)檢驗(yàn)自己,以『氣』的流通與否來(lái)檢視身體狀況,并且嘗試可否修復(fù)某些特定部位的身體傷害。 用『簡(jiǎn)單描述』來(lái)說(shuō),就如同要修復(fù)一部因不明原因,而無(wú)法使用的電腦,那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)做法是,從啟動(dòng)電源開(kāi)始,在正式開(kāi)機(jī)步驟前,先按下鍵盤(pán)上的特定鍵,來(lái)?yè)屜冗M(jìn)入『基本輸入輸出系統(tǒng)』bios運(yùn)作模式。 而這個(gè)『bios模式』,其實(shí)都存在于每部電腦中,并且其中都帶有『自我檢驗(yàn)程序』,可以讓使用者從核心元件的功能檢驗(yàn)開(kāi)始,逐一發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并嘗試自我檢修。 執(zhí)行順利的話,系統(tǒng)可以被帶起來(lái),接著進(jìn)入開(kāi)機(jī)畫(huà)面,但倘若失敗的話,這個(gè)檢驗(yàn)程序也會(huì)以訊息碼顯示的方式,主動(dòng)告知系統(tǒng)哪一部分出了問(wèn)題,這將有助于后續(xù)的維修工作。 在確認(rèn)可以將『氣』輸送到自己的體內(nèi)累積之后,李中尉準(zhǔn)備啟動(dòng)自己的『bios模式』,而其方法是通過(guò)『靜功』的練習(xí)步驟,首先得要開(kāi)啟練武時(shí)的『起手式』,這次比較不同的是,將只能在心中、默念著練功口訣: 「放輕松、放輕松,從頭頂、額頭、臉頰、肩膀放松、手腕放松、深深地腹式呼吸、察覺(jué)呼吸、察覺(jué)肌rou活動(dòng),感知身體的傳動(dòng)、察覺(jué)心跳脈搏活動(dòng)……」 緊接著,以意志力將『氣』傳達(dá)至丹田、并在運(yùn)轉(zhuǎn)之后化為『陽(yáng)氣』,這時(shí)候就可以如同打開(kāi)電源般,將此『陽(yáng)氣』透過(guò)任督二脈往外傳送,逐一地往四肢傳出,通往上臂、手腕、手掌,并且延伸到大腿、小腿,就如同啟動(dòng)『bios模式』中的『自我檢驗(yàn)程序』般地,一一察覺(jué)到各個(gè)功能部位是否正常的運(yùn)作。 就如同師傅再三地叮嚀,在練功時(shí),『放松』與『察覺(jué)』這兩心法是非常重要的,一定要在每次動(dòng)作當(dāng)中,放松自己來(lái)體驗(yàn)身心靈的感受,并且察覺(jué)『氣』在體內(nèi)的流動(dòng)是否為正常。 在李中尉開(kāi)始調(diào)動(dòng)『氣』的流動(dòng)之后,陸陸續(xù)續(xù)有些回應(yīng)產(chǎn)生了。 「首先是『氣』的產(chǎn)生?!?/br> 「看來(lái)沒(méi)有問(wèn)題,儘管身體動(dòng)不了,但那種『氣』流竄在體內(nèi)的溫?zé)崴致楦杏X(jué),依舊跟之前相同?!?/br> 「在來(lái)把注意力用來(lái)『察覺(jué)』上臂、手腕、手掌時(shí),都分別有大小不一的『氣』存在。即使現(xiàn)在仍無(wú)法cao作筋骨使之動(dòng)作,但看來(lái)只是時(shí)間早晚的問(wèn)題,只要在適當(dāng)?shù)男菹⒑?,?yīng)該可以回復(fù)正常的功能?!?/br> 「接著再繼續(xù)運(yùn)『氣』往其他地方走?!?/br> 「??!不妙,當(dāng)試著把『氣』送往更遠(yuǎn)的地方,卻發(fā)現(xiàn)下肢在大腿在膝蓋以下完全沒(méi)有感覺(jué),就彷彿有著重物直接壓住,不僅『氣』完全無(wú)法傳達(dá),甚至完全察覺(jué)不到那些部位!」儘管李中尉只是心中默默地想著,但不安的情緒卻已經(jīng)傳開(kāi)來(lái)。 「先生、先生、你聽(tīng)得到嗎?」護(hù)士對(duì)著驚慌失措的李中尉說(shuō)道。 「這里是醫(yī)院,你剛剛發(fā)生嚴(yán)重車(chē)禍,目前狀況還好,請(qǐng)不要過(guò)度緊張,好好休息,我們會(huì)隨時(shí)注意你的狀況,并且盡快聯(lián)絡(luò)你的家人。」 李中尉無(wú)法開(kāi)口做任何表示,只能無(wú)奈的微微眨眼睛表示理解。就在剛剛的丹田運(yùn)氣動(dòng)作之后,這已經(jīng)耗盡了僅剩的一點(diǎn)點(diǎn)元?dú)猓?/br> 「這下可真的需要好好地休息一下?!?/br> 李中尉目前仰臥的床位,正對(duì)著天花板上頭的日光燈,那白花花的亮光,對(duì)于無(wú)法移動(dòng)身軀的李中尉來(lái)說(shuō),就如同一盞刺眼的強(qiáng)力探照燈,強(qiáng)烈地照著他。 「多希望這個(gè)強(qiáng)力探照,可以幫忙照出那些隱藏在事件背后、不為人知的線索?!?/br> 想著也看著、那個(gè)高掛的白花花亮光同時(shí),李中尉的腦海中彷彿有個(gè)類(lèi)似的畫(huà)面浮現(xiàn)。 「對(duì)了!」 「不就是那天、那個(gè)窗外陽(yáng)光燦爛、照得眼睛快要睜不開(kāi)來(lái)的那天嗎?」 「那個(gè)午后,六個(gè)月前?!?/br> 這一切的故事的開(kāi)頭,都需要從『那個(gè)午后』開(kāi)始說(shuō)起。