那邊兒國(guó)家隊(duì)員已經(jīng)練了好幾輪， 回來(lái)一看，杭峰的屁股還黏在座位上，范總說(shuō)的口沫懸飛手舞足蹈。

    一個(gè)多小時(shí)， 說(shuō)的還是不夠， 但范總說(shuō)不動(dòng)了， 再多的要看視頻復(fù)盤，動(dòng)作分解才能說(shuō)的更詳細(xì)。

    “就這樣吧，晚上來(lái)我宿舍，看幾個(gè)視頻再回去?！狈犊偰闷鸨乇斑诹铩币豢?， 緩了緩麻掉的嘴皮子。

    “行?！?/br>
    杭峰起身， 拿起滑雪板看范總， 范總懂電地放大聲音：“直接上?！?/br>
    奉旨插隊(duì)，其他人還能說(shuō)什么。

    杭峰稍微活動(dòng)一下， 等著上一個(gè)才一滑完， 這邊兒就上了滑雪板沖了出去。

    大概是休息了一天， 又被灌輸了滿腦子的技術(shù)， 急于嘗試的狀態(tài)讓杭峰一進(jìn)池， 就耳清目明， 有種在賽場(chǎng)上，注意力高度集中的感覺(jué)。

    想練新動(dòng)作。

    也不糾結(jié)，行不行嘗試一下， 回頭針對(duì)性的訓(xùn)練就是了。

    所以前兩個(gè)折返杭峰沒(méi)上技巧， 主要還是疊加速度， 每次都盡量往高了跳， 以獲得更快的速度。

    第三個(gè)折返， 杭峰動(dòng)了， 翻騰的同時(shí)帶一個(gè)一周的偏軸轉(zhuǎn)體， 落地的時(shí)候再擰一圈，也就360翻騰＋360偏軸轉(zhuǎn)體＋360轉(zhuǎn)體，抓板簡(jiǎn)單，就是個(gè)抓外刃。

    內(nèi)刃起跳，落地也是內(nèi)刃。

    空中翻騰是個(gè)變化很多的三階變化，屬于高難度。

    但起跳落地都不換刃，又降低了難度。

    國(guó)家隊(duì)員拉長(zhǎng)了脖子看杭峰的訓(xùn)練，看他空中動(dòng)作都是一驚，等落了地，董楊又明顯松了口氣。

    要是換刃了，難度可就頂格了。

    不過(guò)三周而已，他也能行。

    再來(lái)，第四次折返。

    杭峰這次動(dòng)作更簡(jiǎn)單，就是偏軸轉(zhuǎn)體720＋落地前的轉(zhuǎn)體360，還是一周。

    不過(guò)從內(nèi)刃換成了外刃，來(lái)了個(gè)反向落地。

    用刃難度提上來(lái)，但空中部分簡(jiǎn)單。

    還是三周。

    董楊活動(dòng)了一下肩膀，一天不見(jiàn)，杭峰也什么變化。

    當(dāng)然這不會(huì)是杭峰的全部實(shí)力，但階段性的勝利肯定是他強(qiáng)一點(diǎn)，他今天四周半的新動(dòng)作可是差點(diǎn)就成了。

    就在這時(shí)，杭峰來(lái)到了最后一個(gè)區(qū)域。

    第五次折返。

    也是力量累加到最大的時(shí)候。

    力量非常大。

    速度非常快。

    但這種差距又很難用眼睛去標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量，更不會(huì)有人知道，杭峰前幾跳全都是熱身，就是為了最后這一跳做準(zhǔn)備。

    他要做新動(dòng)作。

    他也沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。

    只能壓縮前面的技術(shù)動(dòng)作，為最后這一跳蓄力。

    有點(diǎn)兒像第一天董楊用的方式，只是董楊是做同樣的動(dòng)作疊招，杭峰是做自己比較順手，又和最后一跳部分技巧一樣的動(dòng)作熱身。

    往上沖的同時(shí)，杭峰深呼吸了一口氣，氣往上提，腿部蓄力，但繃得最緊的是他的腰腹部的肌rou，那里是他的軸心，就像旋轉(zhuǎn)的圓點(diǎn)，保持軸心的穩(wěn)定，才能成功落地。

    空中翻的再漂亮，落地的時(shí)候“啪嘰”一聲也沒(méi)用。

    傅宏偉就是典型的，對(duì)自己的軸心把握不精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員，所以失誤率比較高。

    這也是大部分運(yùn)動(dòng)員的通病。

    向上沖到了地方，視線剛剛到達(dá)池沿，杭峰一分不快，一分不慢地向上狠狠跳起。

    上拋的慣性加上他自身的力量，這一躍足足飛起了將近三米。

    好高啊！

    在他跳起的瞬間，國(guó)家隊(duì)員都意識(shí)到，他在最后一跳的力量累積到了什么程

    度！

    國(guó)際大賽決賽的水準(zhǔn)。

    這種速度和對(duì)力量的精巧運(yùn)用，是每個(gè)國(guó)家隊(duì)員都在追求的部分，但迄今為止能夠精準(zhǔn)做出的只有孫烈。

    當(dāng)然，董楊三人時(shí)不時(shí)的也能進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)。

    杭峰來(lái)了三天，這是他第一次在最后一跳達(dá)到這個(gè)水平。

    先不說(shuō)他是不是能穩(wěn)定進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)，懂得人都知道，杭峰的大招要來(lái)了。

    不然，沒(méi)事跳那么高干嗎？落下來(lái)沒(méi)站穩(wěn)摔著不疼嗎？

    帶著一點(diǎn)點(diǎn)輕視的心理，以及更多幾分的期待，所有的目光都聚焦在杭峰的身上，繼而看到了讓他們熟悉到頭皮發(fā)麻的一幕。

    只見(jiàn)杭峰雙腳一離地，身體就第一時(shí)間團(tuán)緊。

    他身體的卷曲度非常好，單手抓著滑板，翻滾的時(shí)候身體像一個(gè)圓形的球，姿態(tài)縮緊卻又不十分緊繃，還有富裕。

    成球，是轉(zhuǎn)的太快。

    熟悉的一幕！

    杭峰的比賽視頻國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員們都看過(guò)，范總很喜歡，他的每場(chǎng)比賽都拿來(lái)復(fù)盤，足足看了三天，播放、暫停、播放再暫停，每一秒都被他們篩過(guò)一遍，看完之后還要觀后感，不能少于一千字。

    痛苦的記憶。

    但也可能比杭峰自己還要了解他的優(yōu)缺點(diǎn)。

    核心力強(qiáng)，爆發(fā)力強(qiáng)，軸心穩(wěn)定，平衡感也好，即便到目前為止他拿出的最高動(dòng)作只有四周半，但所有人都知道，他的上限不止這些。

    如今親眼再看，更為震撼。

    拋物線剛剛起來(lái)，還沒(méi)有最高點(diǎn)，他的一周翻騰＋兩周偏軸轉(zhuǎn)體的1080就完成了。

    人在高處，身體舒展開(kāi)來(lái)，再腰胯一擰，還沒(méi)落地又是一周半的轉(zhuǎn)體，是個(gè)1620。

    就算是這么一系列的動(dòng)作下來(lái)，他距離地面也還有兩米來(lái)高，足足的時(shí)間調(diào)整身體的平衡，一個(gè)反向落地。

    漂亮！

    內(nèi)刃的起跳，落地時(shí)候變成了外刃，就聽(tīng)“刷”的一聲，身體前后搖擺一下，輕松找到平衡，一個(gè)弧形就沖出了u型池。

    “臥槽！”

    不知道誰(shuí)罵了一句，明顯是驚愕和羨慕。

    內(nèi)外刃切換，后腳倒滑落地，空中四周半，還有三種變化，牛批了！

    眼前這套技巧能排在四周半難度榜上的第二位！！

    如果是個(gè)反向起跳，換內(nèi)刃落地，抓板上的難度再提一點(diǎn)，就是個(gè)四周半的頂格技巧。

    可比董楊這兩天做的，以及打算做的動(dòng)作，難度高多了。

    范總更是看的雙目圓睜，口成“o型”。

    這還是人嗎？

    這套動(dòng)作之前不是說(shuō)不會(huì)做嗎？還是只聽(tīng)他剛剛講的就會(huì)做了？怕不是自己動(dòng)動(dòng)嘴，他就把動(dòng)作完成了？

    還是以前就能做，故意瞞著自己？

    不至于，隊(duì)員必須對(duì)教練坦誠(chéng)，才能有針對(duì)性的訓(xùn)練。

    瞞著有什么好處，難不成就為了嚇?biāo)幌拢?/br>
    這套動(dòng)作大概率是嘗試在滑，沒(méi)看他之前都降低動(dòng)作難度，為最后一跳蓄力了嗎？

    那就更可怕了好不好！

    這是什么天才?。?/br>
    范總帶著那么多年國(guó)家隊(duì)，全國(guó)的單板滑雪天才都被他劃拉在眼前，孫烈已經(jīng)算是厲害的了，五周以下的的動(dòng)作都是練上一兩個(gè)月就可以完成，三個(gè)月徹底掌握。

    可杭峰？

    只上下嘴皮一碰，人完成了？

    這特么妖怪！

    范總“唰”的站起來(lái)，蹬蹬蹬的往樓梯邊走，去迎杭峰去了。

    他得聊聊。

    這邊杭峰完成新動(dòng)作也挺開(kāi)心，繞到u型池后面也沒(méi)急著走，就這么站在原地閉上眼睛腦內(nèi)復(fù)盤。

    他得把這感覺(jué)記下來(lái)，爭(zhēng)取一個(gè)月內(nèi)能把這套動(dòng)作穩(wěn)下來(lái)。

    訓(xùn)練成功不代表比賽上能用，大賽場(chǎng)上能碰一次運(yùn)氣，還能次次都碰運(yùn)氣？所以徹底掌握才是關(guān)鍵。

    而且掌握動(dòng)作，不是連續(xù)不斷的去嘗試就行，萬(wàn)一接下來(lái)就不行了呢？自信心受到打擊，還給摔傻了。

    所以腦內(nèi)復(fù)盤非常關(guān)鍵，第一視角回憶從起跳到落地時(shí)候的力量運(yùn)用，包括感受到的速度和高度，反復(fù)記憶，強(qiáng)化記憶，才能知道這個(gè)動(dòng)作自己能不能做，不能做就降低半周也行，這才是他搞運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在沒(méi)怎么受過(guò)傷的原因。

    再睜開(kāi)眼，是聽(tīng)見(jiàn)腳步聲接近，抬頭就看見(jiàn)正試圖放輕腳步的范總，還有范總那臉上笑出的褶子。

    見(jiàn)杭峰睜開(kāi)眼，范總便不再小心翼翼，大步流星的走到杭峰面前，見(jiàn)面就夸：“這么能耐的？之前完成過(guò)嗎？”

    杭峰搖頭。

    “剛剛是什么狀態(tài)??？”

    杭峰也借機(jī)梳理成功的因素：“出發(fā)的時(shí)候感覺(jué)就不錯(cuò)，有急于嘗試的迫切感。”

    “嗯?！?/br>
    “前面累積的速度很合適，高度達(dá)到了。”

    “嗯。”