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筆趣閣 - 都市小說 - ?;ㄗ冃3笤诰€閱讀 - 7 運動

7 運動

    減肥計畫開始前要先量量體重,朱閉花雖然不想面對現(xiàn)實,但還是硬著頭皮站上磅秤確認自己現(xiàn)在的身體到底有多么沉重。

    結(jié)果她的體重是……

    90公斤。

    「啊,媽呀!這是哪一隻豬的重量這么沉!」朱閉花完全不敢相信自己的眼睛看到的數(shù)字。

    「不行,時間不等人的,我一定要趕快去運動!」朱閉花握緊拳頭,信心滿滿。

    ***

    「只有懶女人,沒有丑女人、只有懶女人,沒有丑女人……」朱閉花一邊呼口號,一邊猛踩健身車。

    一旁的史祿仁也踩腳踏機,并激勵她:「這樣就對了,衝衝衝,消耗熱量,把身上的肥rou全都甩光光!」

    才踩了五分鐘她就汗流浹背、氣喘吁吁,累得快不行了。

    下健身車,找椅子坐著,休息一下,喝口水,喘喘氣。

    半晌,她站起來,開始做健身cao,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

    朱閉花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三層游泳圈,她跳動的時候,肥rou上下甩動的模樣、夾雜著許多汗水揮灑的模樣、包子臉舞動雙馬尾的模樣,讓在周遭健身的男子們,紛紛做出噁心想吐的表情。

    「怎樣!來運動就是要減肥,三個月后我會讓你們跌破眼鏡,欣賞什么叫做美女!」朱閉花嗆那群臭男人。

    「verygood!閉花,就是這種自信,你一定行的!」史祿仁為她加油打氣。

    ***

    在餐廳,史祿仁與朱閉花一起吃午餐。

    史祿仁說:「閉花你吃這點食物夠嗎?要不要多點一點。」

    朱閉花回:「水煮蛋加全麥麵包,這就是能快速瘦下來的減肥餐?!?/br>
    史祿仁覺得她的個性變得怪怪的,平時都是大口吃飯、大口吃rou的大胃王,現(xiàn)在居然只吃這點東西,連塞牙縫都不夠。

    同樣地,朱閉花的爸爸、mama、弟弟,也覺得她吃錯藥了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又從她的房里傳來蹦蹦跳跳的聲音,像是在做有氧運動。

    隔天早上六點就出門,到學校cao場晨跑。

    放學到史祿仁家開的健身房,跑跑步機、踩腳踏車、蝴蝶機夾胸、舉啞鈴瘦手臂、做仰臥起坐瘦腰部、大腿推蹬訓練機瘦大腿,這樣的日子每天不斷的進行,運動、節(jié)食、運動、節(jié)食、運動、節(jié)食。

    一個月后她的體重將是……

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