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筆趣閣 - 都市小說 - 璀璨王牌在線閱讀 - 第一千六百三十一章 冬訓之二(第五更)

第一千六百三十一章 冬訓之二(第五更)

    從各自宿舍里魚貫而出的青道選手們。

    一個個都還是沒有徹底清醒的樣子。

    即使是茂野、倉持這些已經(jīng)是經(jīng)歷過兩次夏季集訓,一次冬季集訓的二年級選手,在時隔五個月后,再次迎來這樣的作息時間,多少還是有些不適應,特別是等下還有比平常情況下強度明顯要提高一個檔次還不止的訓練項目。

    這第一天。

    直接一點說。

    就是所有人最難熬的一天。

    腦子需要反應,身體需要適應。

    所謂的集訓。

    就是要在最大程度上壓榨每一個選手的潛力。

    直至他們每一個人的極限程度,從而進一步激發(fā)他們的個人的潛能,提高他們的綜合實力水準。

    真要給集訓時間分個檔次的話。

    第一天和最后一天是一樣難熬的階段時間。

    反而是中間的五天。

    看似非常難頂?shù)碾A段。

    反而會是過的飛快,只要能夠真正沉入到里面。

    以上,是來自于經(jīng)驗者——茂野信、御幸一也的發(fā)言。

    至于事實如何。

    自然就只能是等選手們自己去體驗了。

    a面cao場,一壘板凳席面前,洗漱完畢,聚集在板凳席面前的棒球部所有選手,排列成整齊的六列方陣,雙手統(tǒng)一交叉倒放在身后,昂首挺胸,目光直視著踏立在面前的片岡監(jiān)督。

    “所有人都到齊了吧?”

    片岡監(jiān)督微微側頭,看著一旁的高島禮,輕聲問道。

    “嗯,包括昨天入住進來的20余名走讀生,棒球部現(xiàn)役的所有部員今天都到齊了?!?/br>
    高島禮看著面前的花名冊,輕輕點了點頭,應聲回道。

    側立站位片岡監(jiān)督身側的高島禮和太田部長落后一個身位,落合軍曹大人自然是站在片岡監(jiān)督的另外一側,怕冷的軍曹大人,今天把自己裹的像個粽子一般。

    視野范圍里,自家這位軍曹大人渾身似是還在輕微抖動一般。

    而在幾人身后的位置上。

    還有著夏川唯、梅本幸子、吉川春乃三位棒球部的專屬女經(jīng)理,之前一直說想要加入棒球部的那些女生,到最后,終究也是沒有人留下來,因為,棒球部的女經(jīng)理,并非想象中的那么輕松和簡單,好就比這一次的冬季集訓,明明只是選手的事情,但是為了保證后勤,這些女經(jīng)理們,也要和選手們的時間統(tǒng)一,選手們什么時候起床,她們也就什么時候起床,選手們什么時候結束訓練,她們也才什么時候結束一天的后勤工作,甚至很多時候,還要早于選手起床,晚于選手結束,這也是為什么棒球部的選手們不管是誰,都很感激和尊重自家棒球部里的這幾位女經(jīng)理們。

    實在是因為女經(jīng)理們?yōu)榘羟虿康暮笄诠ぷ鞣瞰I太多了,直接一點說,這幾位女經(jīng)理對棒球的熱愛,絲毫不輸給棒球部的選手們,沒有足夠的喜愛程度,是不可能做到這個地步。

    所以,在青道高中內部里曾經(jīng)流傳過這么一個消息。

    棒球部的女經(jīng)理身后站著就是整個棒球部。

    誰要是敢欺負這些女經(jīng)理們。

    棒球部的這些猛男們,就會讓那些人知道花兒為啥這樣紅!

    “集訓的計劃和安排,在前幾天就已經(jīng)在部里宣布了,今天既然都到這里了,那么,我就不允許你們半途而廢,堅持才是勝利,這七天就是你們進一步夯實自己基礎的最佳階段,明白了嗎?”

    片岡監(jiān)督視線轉移到面前的自家這些選手身上,那墨鏡上似是折射出一縷凌厲的寒芒,沉聲說出的話語,也是令在場包括茂野在內的青道眾人心頭紛紛凜然,那下意識間同步愈發(fā)挺直的身軀,每一個人都是用著自己最大的音調應聲回道。

    “是,監(jiān)督??!”

    “嗯,很好,那就開始訓練吧,先從晨跑開始,茂野,御幸,按照慣例的速度,開始吧?!?/br>
    片岡監(jiān)督微微頷首,目光定格在站在最中央位置處的茂野和御幸身上,輕聲說道。

    “是,監(jiān)督!”

    “全體都有,向右轉!”

    轉身,抬臂,踏步。

    “速度要保持!聲音要喊出來!聽到了嗎???”

    “是??!”

    一日之計在于晨!

    冬季合宿集訓之初。

    還是最慣例的開始。

    “一二!一二!一二三四!一二!一二!一二三四!”

    “一二!一二!一二三四!一二!一二!一二三四!”

    帶頭跑在最前面位置上的茂野和御幸,身后跟著是一軍隊伍里的眾人,然后才是二軍里的選手,以及還沒有加入到二軍里的部員,最初,也是最基礎的訓練項目。

    繞著a面cao場的跑道,進行固定的晨跑訓練。

    慣例是十圈。

    而集訓則是十五圈。

    速度要均勻。

    這樣強度的訓練。

    “聲音不夠大!一年級生,要喊出聲來??!”

    是片岡監(jiān)督和落合教練根據(jù)自家隊伍里選手們的平均身體數(shù)值所定下來的訓練量,對于某些選手而言,是剛剛好,對于某些選手而言,還差點意思。

    但是正好就是卡在最低標準的極限之上。

    而且,最重要的是,晨跑只是集訓的一個環(huán)節(jié)。

    最重要的還有接下來的其他訓練。

    晨練基本上就是耐力訓練,晨跑最容易,也是最直接的方式。

    在經(jīng)歷了棒球部將近一年的歷練之后。

    哪怕是一年級生。

    也都該完全習慣正常的訓練強度標準,現(xiàn)在所提高的強度和量度,也差不多就是他們的身體素質的極限。

    晨跑結束之后。

    便是規(guī)定的均衡訓練。

    這些都是一軍和二軍,以及所有人統(tǒng)一標準的訓練量

    比及等到時針指向七點時刻。

    晨練方才結束。

    這個時候,身體素質的差距便是體現(xiàn)出來了。

    尤其是集中在一年級和二年級上。

    “呼。。。呼。。。。?!?/br>
    幾乎大多數(shù)的一年級生在訓練結束時刻,雖然還不至于說到極限,但都已經(jīng)是氣喘吁吁了。

    哪怕是已經(jīng)加入到一軍里的春市、東條、金丸等人,身體素質強度也是無法和二年級的前輩們相比。

    尤其是降谷。

    固然是較之入學時刻,身體狀態(tài)強了許多。

    在這方面,還是他的弱項。

    注意。

    這里還只是晨練項目。

    體能消耗就已經(jīng)是到這個程度了,接下來的一段日子可是相當不好熬的。

    “哈哈哈!你們還差的遠呢!小春!降谷!啊哈哈哈哈??!”

    一年級里有且僅有的一個特殊例子。

    那便是澤村榮純。

    這大概也是天生的體能優(yōu)勢吧。