毛片无遮挡高清免费久久,在线亚洲高清揄拍自拍一品区,成熟女人色惰片免费观看,久久噜噜噜久久熟女精品,综合激情平台夜夜做,avt天堂网手机,久草色网视频国产

筆趣閣 - 玄幻小說 - 我的Alpha是重生頂流在線閱讀 - 第142章

第142章

    田湉說:“我的意思是,和珩哥一起吃飯,你不會很緊張嗎?”

    “剛開始有一點?!眳菚犹拐\道,“但在一起吃飯的次數(shù)多了,就習(xí)慣了。”

    田湉:“……行吧。”為什么感覺突然被秀到了?

    私教的預(yù)約時間是晚上七點半,但他開車來的路上遇到了同路的兩輛車發(fā)生小型事故,便在路上堵了一會兒,遲了將近二十分鐘才來。

    吳曈和田湉已經(jīng)在健身房里做好了熱身,私教一到,立刻開始訓(xùn)練。

    吳曈本身身材不差,骨架和尋常omega一樣稍稍偏小,不易胖,但身形高挑,細(xì)腰長腿,沒有一絲贅rou。可也不會顯得過于瘦弱,腰腹和四肢都附有一層薄薄的肌rou。

    這種勻稱的身材和圈中任何一個omega男星相比,很少會有遜色。

    田湉給他安排的健身課程也只是讓他保持體型,以鍛煉為目的,因此課程密度不高,一周只練兩三次。

    又一組無氧訓(xùn)練完畢,吳曈逮住路過他的哈士奇,脫力地趴在這張厚實軟綿的狗毛毯上。

    私教點評:“練了幾次之后,比第一天狀態(tài)好太多了,繼續(xù)保持!”

    吳曈有出氣沒進(jìn)氣地感謝教練夸獎。

    他感受到自己已經(jīng)徹底沒了知覺的腿似乎被什么東西拍了拍,轉(zhuǎn)頭一看,被嚇了一條,被他壓著的皮蛋也驚得抖了抖,四條腿在地上打滑地“汪”了一聲,試圖要逃開。

    田湉披頭散發(fā),四腳并用地爬過來,想讓吳曈靠靠邊,狗毛毯子也賞她趴一下。

    哈士奇不樂意,向后退了退。

    吳曈卻已大方地挪開,給田湉讓出了一個位置。

    田湉撐著上半身的手瞬間卸去力氣,敦實地砸在哈士奇身上。

    仿若被一顆隕石擊中,在那一瞬間姜清源感覺自己的魂都被撞出了體外。

    “嗷嗚……”你是應(yīng)該減肥的!

    已經(jīng)上過幾次私教課,雖然還是很累,但身體逐漸適應(yīng)了這種強度的訓(xùn)練。

    在地上裝死了一會兒,吳曈便起身站著休息,過了幾分鐘,私教開來讓他繼續(xù)下一組的聯(lián)系。

    他踢了踢終于獨占狗毛毯子的田湉:“姐,要接著練嗎?”

    田湉氣若游絲擺手:“我再趴一會兒。”

    行吧。

    下一個項目是瑜伽。

    吳曈大學(xué)時學(xué)過一段時間舞蹈,不精,跳得也不好看,但身體韌度不錯,順著私教的指導(dǎo),輕輕松松能擺出標(biāo)準(zhǔn)姿勢。

    當(dāng)他被教練指導(dǎo)下半趴著,腳背貼著地面,用手臂撐在瑜伽墊上,將除了腳背之外的身體其他部位抬離地面做出上犬式時,健身室的門忽然被從外打開。

    吳曈不由自主地看向打開的房門,對上了正一腳邁進(jìn)門的姜珩的錯愕的臉。

    “抱歉,打擾了?!苯竦谋砬檗D(zhuǎn)眼間就恢復(fù)了正常,問道:“我看時間已經(jīng)到八點四十,就過來了,沒想到你們還沒結(jié)束?!?/br>
    吳曈解釋道:“教練遲到了二十分鐘,所以結(jié)束時間向后順移了。”

    姜珩恍然:“你們繼續(xù)吧,我過會兒再來?!?/br>
    他的話雖這么說,可他視線落在健身室的某個位置,頓了片刻才收回視線,合門離去。

    吳曈似有所感,順著姜珩的目光看到了自己身上。

    然后他不明所以地抬起頭。

    健身房的四面都裝有鏡子,他一眼就看到了姜珩剛才看到的內(nèi)容。

    他仍然保持著標(biāo)準(zhǔn)的上犬式?jīng)]有移動,只是在與姜老師說話的間隙微微轉(zhuǎn)過了頭。

    他看到鏡子里的自己由于方才一番劇烈的運動,面頰泛著健康的紅潤,額角、身上被汗浸濕。

    他只穿著一件寬松單薄的白色短袖冰絲運動衫,衣服浸了汗,便黏在了他的身上,不是特別舒服,加上牛頓蘋果定律的作用,勾勒出了他隨著上犬式的動作而下塌的,格外清晰、流暢、凹凸有致的身形線條。

    “……”

    吳曈咬牙堅持了小片刻的瑜伽動作驟然坍塌,健康紅潤的面色變成了可疑的潮紅。

    姜老師剛才看到了什么啊????!

    --------------------

    來啦!

    感謝在2022-11-12 21:28:59~2022-11-13 21:13:50期間為我投出霸王票或灌溉營養(yǎng)液的小天使哦~

    感謝投出地雷的小天使:貍貍 2個;

    感謝灌溉營養(yǎng)液的小天使:楓原萬葉的狗 7瓶;貍貍 5瓶;沒有名字 1瓶;

    非常感謝大家對我的支持,我會繼續(xù)努力的!

    第59章 否決

    今晚的私教課最后十分鐘, 吳曈上得心不在焉,在跑步機上散步時一個不留神從上面滑下來摔了一跤,差點扭到腳。

    不過田湉已經(jīng)被一個多小時的訓(xùn)練磨掉了半條命, 倒是沒有閑心來打趣他。

    課程結(jié)束,私教收拾物品告辭,田湉逃命似的連招呼都來不及打, 就原地回光返照,滿血復(fù)活拔腿就逃,生怕私教再來問她要不要多報幾節(jié)課程,逃跑路上順手把私教的聯(lián)系方式拉黑。

    吳曈把今晚使用過的器材收拾了一下,才走出健身室。

    別墅一樓沒有開燈, 影影綽綽的路燈從明凈的玻璃窗灑落,一彎殘月映在光潔的瓷磚地上, 干凈清明,似乎隨著夜風(fēng)微微搖晃。

    和哈士奇一起走上一樓, 被田湉當(dāng)做狗rou墊子躺了大半天的哈士奇腳步虛浮地爬回到他經(jīng)常睡覺的那張沙發(fā)上,吳曈給他倒了糧, 無論怎么叫哈士奇都不愿意動彈一下,只好隨他去了。