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筆趣閣 - 歷史小說 - 重生后,真千金只想為國爭光在線閱讀 - 第106章

第106章

    季宴澤眸光閃爍,有點心虛:“你們拿錢辦事,問這么多干什么?”

    “你還真是個不諳世事的公子哥?!?/br>
    許少雄把銀行卡扔回去,用手撐著桌子站起來,向前湊了湊身子,貼著他耳邊,小聲警告。

    “回去吧,別再干這樣的蠢事,你找我,還不如找煙煙,她能輕而易舉就讓他身敗名裂?!?/br>
    “煙煙?”

    季宴澤呼吸一窒,目露震驚。

    “哼?!?/br>
    許少雄沒心情再跟他廢話,從鼻尖里哼出一道不屑的氣息,離開了咖啡廳。

    推門而出的時候,他又回頭看了一眼,依然坐在那里,已經(jīng)驚傻了的少年,猶豫片刻,從口袋里取出手機,給宋凌煙發(fā)了一條信息。

    宋凌煙睡的正香,沒聽到動靜,自然也不會給他回復(fù)。

    許少雄沒等到回信,自嘲的笑了笑,收起手機,跨上車,戴上頭盔。

    摩托車轟鳴著消失在茫茫的夜色之中。

    ~

    凌晨六點,生物鐘準(zhǔn)時醒了。

    宋凌煙睜開眼睛,摸起手機一看,猛地睜大了眼睛,詐尸一般從床上坐了起來。

    【季宴澤找我,教訓(xùn)他的經(jīng)紀(jì)人?!?/br>
    許少雄的信息映入眼簾,她不敢置信的揉了揉眼睛,又看了一遍。

    十一個字,一個不少,表達(dá)的意思很明顯。

    【你答應(yīng)了?】

    手指顫抖著敲擊出一行字,凸現(xiàn)了她的緊張。

    【沒有?!?/br>
    這一次,許少雄居然沒讓她等,秒回。

    沒有就好!

    宋凌煙悄然松了口氣,想了想,又回復(fù)了他一行字。

    【這事交給我,你不要管,自己小心?!?/br>
    對話框里好半晌沒動靜。

    她無奈的笑笑,撥通了季宴澤的電話。

    季宴澤接聽,嗓子有點沙啞,顯然是晚上沒睡好。

    “你在哪兒?”

    宋凌煙沒好氣的問。

    “公寓?!?/br>
    季宴澤回答的有氣無力。

    “晚上七點,在店鋪門口見?!?/br>
    宋凌煙幾乎是用命令的語氣,不許他拒絕。

    “好?!?/br>
    季宴澤答應(yīng)了一聲,掛斷了電話。

    ~

    上午訓(xùn)練,宋凌煙明顯不在狀態(tài),啞鈴從手里掉落,差點砸到劉教練的腳。

    劉教練嚇得從地上蹦起來,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的避至三米開外。

    開玩笑,這要真要被砸到,他的腳準(zhǔn)保得廢,至少三個月好不了。

    “呃,對不起啊,教練?!?/br>
    宋凌煙看著有些驚嚇過度的劉教練,訕訕的笑了笑,遞給他一瓶水表達(dá)歉意:“喝口水,壓壓驚。”

    “小宋,你咋回事?”

    劉教練瞅著她不對勁,關(guān)切的問:“心事重重的,訓(xùn)練的時候也能走神。”

    宋凌煙隨口敷衍了一句:“昨晚宿舍里有蚊子,沒睡好。”

    “噢?!?/br>
    劉教練信了,給她出主意:“夏天蚊子是多,要不掛上蚊帳,能睡的安穩(wěn)些?!?/br>
    宋凌煙搖頭:“我不喜歡蚊帳,不通風(fēng)憋的上,不得勁?!?/br>
    “那就只能用電蚊香了。”

    劉教練瞅著她心不在焉,果斷改變訓(xùn)練計劃:“這樣吧,既然你狀態(tài)不好,今天就不練啞鈴了,換沙袋吧?!?/br>
    “呃?!?/br>
    宋凌煙看著他避的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,小心謹(jǐn)慎的樣子,哭笑不得。

    “行吧。”

    為了教練的腳著想,她放下啞鈴,自己拿起了沙袋。

    “五公斤的沙袋,目前對你來說,稍微重了些?!?/br>
    劉教練悄然松了口氣,向前靠近了一些:“不要硬撐,堅持不了就休息,放松好肌rou再繼續(xù)?!?/br>
    “嗯?!?/br>
    宋凌煙初次嘗試吊沙袋,目露謹(jǐn)慎,沒有逞強。

    她將沙袋掛在胳膊上,伸直了手臂,竭力保持穩(wěn)定性。

    吊沙袋和舉啞鈴不同,沒有肩膀的支撐,重量全都壓在胳膊肘以下的位置。

    五公斤的重量,掛在小手臂上,跟墜著一個秤砣差不多。

    沒一會兒,她的手臂就開始微微顫抖,沙袋一寸一寸往下滑。

    宋凌煙從沒有像此刻一般,真切的感受到與地心引力對抗的艱難。

    終于,她的力量用盡,再也無法堅持,手臂下垂,沙袋順著手腕滑了下去。

    “五分鐘。”

    劉教練掐著秒表,滿意的點了點頭:“第一次吊沙袋,能堅持五分鐘,已經(jīng)很不錯了?!?/br>
    “這樣做真的有用嗎?”

    宋凌煙用毛巾擦了擦汗,再一次表示懷疑。

    劉教練鄭重的頷首:“要相信科學(xué)的訓(xùn)練方法?!?/br>
    “吊沙袋也算科學(xué)方法?”

    宋凌煙不信:“科學(xué)技術(shù)至少也要和先進(jìn)儀器掛鉤吧,那么多訓(xùn)練器材不用,非要用這么老掉牙的方法?”

    “你可別小看吊沙袋。”

    劉教練一本正經(jīng)的辯解:“當(dāng)年葛教練就是用這個方法訓(xùn)練臂力,穩(wěn)定性快速提升,成功入圍國家隊,在亞運會上奪得獎牌,為國爭光?!?/br>
    “我去,果然是葛教練。”

    宋凌煙沒好氣的吐槽:“這個體能訓(xùn)練方法果真是他傳下來的,我要按這個計劃訓(xùn)練下去,不會真的會變成他那個樣子吧!”

    劉教練有點懵:“什么樣子?”

    “就是訓(xùn)練完了,暴飲暴食?!?/br>
    汀瀾聽雨