第37章
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“就是……你沒有過那種時候嗎?有時候好像對現(xiàn)在不滿,想去追求一點自己想要的,但是又不確定,覺得自己也許是錯的,也許從一開始就錯了,我根本就改變不了什么,做不了什么。” 他反問的這個問題,可能是因為內(nèi)心對于這種感覺有焦慮,他不確定自己的感覺是否是普遍的、正常的,他在理智中推測旁人也會有類似的感覺,但又不夠確信,就像他說的,他對于自己有很多懷疑。 我想了想,才認真答道:“有的,我也不是在任何時候都對自己的判斷有把握,有時可能會受其他人的影響,然后下意識重新審視自己的思考過程?!蔽业姆窒硎翘拐\的,如果我暫時還沒有那種體會,我也會誠實地說沒有。坦誠才是增進對方信任的前提。 我注意到“我不知道”這四個字從我認識他開始,就是他的口頭禪了,雖然他在業(yè)務能力上有不凡的實力,但在對待自己的觀點和選擇上,卻有很多不確定的表現(xiàn)。“對,可能是受別人影響吧。我不知道?!?/br> “也許我做的都是浪費時間,最后也不會有什么結果,賺不到錢,也沒人會懂。本職工作不突出,升不了職,也沒有對象,在別人看來,就是loser吧?!?/br> 他說這些話的時候,語氣里掩蓋不了些微的頹喪。 “l(fā)oser”這個詞,是他發(fā)給我的郵件里的第一句話的第一個詞。 原來,他不是在罵別人,而是說自己。 他怎么竟對于自己有這么多的不滿意,這么多負面的看法。 我想到了什么,問他:“你剛才說可能是受了別人的影響,是誰?” “這個,我指的也不是具體哪個人,只是覺得,很多人不都是這樣嗎?他們都會有這樣的看法,你最好要升職、加薪,快點娶妻生子?!?/br> “這樣就不是loser,是成功了嗎?”我問。 “是吧,至少在大家的眼里是的。我也是快三十的人了,呵?!彼@是在以“大家”的角度,打趣自己、評判自己,并為自己的現(xiàn)狀感到有些不好意思,甚至還有點自卑。 的確,在社會上會有一些對于成功與否的主流評判,可能給人造成一定的心理壓力,不過它究竟會不會造成壓力,會給一個人造成多大壓力,還是取決于一個人自己的內(nèi)心。 顯然,江斌是會受此影響的人,他很在意別人的評判。 “你剛才說不是某個具體的人,那么,那些不知道具體是誰的,大家的看法,會對你有什么影響呢?” “我也不知道,就是,會感覺不好,對自己感覺不好吧?!?/br> 我嘗試體會他的這種感覺:“是不是這樣的,如果沒有獲得別人眼中的那種成功,就對自己感覺不好,就沒有辦法肯定自己。沒法肯定自己的人生,沒法肯定自己在做的事情,也沒法覺得自己是有價值、有意義的?!?/br> “對,就是這樣。”他難得快速地回答了我?!半y道其他人不是這樣的嗎?” 他再次想要確定自己的想法和感受是否正常。 這是很多人有了心理困擾以后都會有的反應。人們會想要找到和自己相似的人和情況,擔心自己過于異常。 其實正常與否,這樣定義的分界原本就太過非黑即白,太過簡單了。 我們每個人或多或少都有一些內(nèi)心的沖突,我們也在不斷地根據(jù)新的環(huán)境調整著內(nèi)心的沖突,一個問題出現(xiàn),又一個問題消失,這都是自然的過程。 只是有一些沖突在各方面因素的相互作用下,產(chǎn)生的緊張感和壓力更大,程度更深,有的則小些。 從無沖突的人本就不存在。 所以我的回答需要謹慎。的確不止他一人會有此壓力,可以從這個角度,幫助他在一定程度上正?;约旱膯栴};但另一方面,如果我說其他人也都這樣,則會強化他這方面的想法,讓他下意識覺得沒有改變的余地了。但事實上,凡事都不是絕對的。 “我想的確很多人會有相似的感受,我也不是任何時候都對自己感到確定的。這會讓你覺得有什么問題嗎?” 我提出這個問題,讓他自己回答。如果他覺得被人影響并不是什么大事,倒也不會存在什么心理沖突,但如果他對此是不滿意的,想要改變,那他就會在內(nèi)心沖突的驅使下提出疑議,進而促使我們?nèi)タ吹讲⒔鉀Q這個沖突。 “嗯……可是,這樣的話,我的確是失敗的。這種感覺……不好?!?/br> “那你想要按照他們的評價去改變自己嗎?” “讓領導喜歡,然后升職,哪怕是…… “就為了早一點結婚,生孩子?可我覺得,那也不是我想要的?!?/br> “哦?”我表示了興趣,這是他第一次試圖說出自己想要什么,表達自己的意愿,可以看作咨詢的一個關鍵點。 “我想做,我想做的事?!?/br> 我讓他描述一下他真正想做的事是什么,并鼓勵他說得盡量詳細。 “就是我發(fā)給你的那些?!?/br> “更具體一些呢?” 他展開了自己的想象,比如如何投入每天的創(chuàng)作當中,無所謂最終的結果,有回報最好,無回報也圖個過癮和心安,還有他和他的合作者在這個過程中,都得到了什么樣的經(jīng)驗和快樂。 我體會到那種純粹的狀態(tài)帶來的快樂,是多么寶貴。 那是他本性里真實的志趣,真實的力量。