第七章 內(nèi)力
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第七章 內(nèi)力
二師姐,強(qiáng)體轉(zhuǎn)魄丸和九曲靈丹是什么?辛瀟好奇,連連發(fā)問(wèn):小澤是不是就是你那位會(huì)醫(yī)術(shù)的好友?生碧水是她制的藥嗎?
你無(wú)武學(xué)基礎(chǔ),身體素質(zhì)怕是跟不上強(qiáng)度訓(xùn)練,我剛剛為你診一診脈,確定你的體質(zhì)可以用上剛剛那三味丹藥。強(qiáng)體轉(zhuǎn)魄丸自然就是提高體能,強(qiáng)健體魄之用,但一般弟子吃一份基本就不再有用了,所以要搭配九曲靈丹,這兩味藥是尋常剛習(xí)武之人必備藥,但只要入了門,強(qiáng)體轉(zhuǎn)魄丸就基本不會(huì)再用了,九曲靈丹也只在累極脫力時(shí)使用,但不遇打斗,也沒(méi)什么用的機(jī)會(huì)。至于生碧水么,的確是我友人小澤的方子,但此藥非常挑人,不可亂用,我剛剛囑咐了,按品級(jí)配來(lái),你先試試低階的。
辛瀟認(rèn)真聽著,何落又繼續(xù)道:雖然用藥調(diào)理,但你的學(xué)習(xí)不可依賴藥物,還是要穩(wěn)扎穩(wěn)打。我已為你制定了一月計(jì)劃,今日是臘月初九,等你身上事了,阿翼差不多也拿藥回來(lái)了。學(xué)武最重要的基本功一是內(nèi)力,二是輕功,這幾日我們先粗讀冊(cè)子,我來(lái)教你凝神呼吸,修習(xí)內(nèi)功。
說(shuō)罷,牽了辛瀟的手回到她西小院的書房,這書房還是一樣,除去桌椅器具書案書柜,別無(wú)裝飾,側(cè)邊房間里有一離地半尺的地榻。
武學(xué)內(nèi)功心法,講究從丹田發(fā)力,也就是內(nèi)力。無(wú)論是輕功還是武器招式,皆需以內(nèi)力為基礎(chǔ)發(fā)出。何落讓辛瀟盤腿坐在那地榻上,仔細(xì)教她:你這般坐下,是為盤腿,除此以外還有坐式,站式和蹲式等等。我先從你背心引你真氣運(yùn)轉(zhuǎn),你需凝神靜氣,呼吸吐納,注意呼氣,吸氣順其自然。
說(shuō)罷何落踏上地榻,在辛瀟身后坐定,開始助她運(yùn)轉(zhuǎn)真氣。
本來(lái)練武之人,是不可輕易渡氣,但何落內(nèi)力已至登峰造極,且辛瀟是毫無(wú)內(nèi)力的普通人,也就不怕被外來(lái)真氣入體。
如此運(yùn)轉(zhuǎn)一個(gè)小周天,辛瀟只覺渾身發(fā)熱,尤其是小腹處,本來(lái)她今日是葵水第二日,平時(shí)也會(huì)稍稍有些墜脹,這下小腹暖洋洋的,竟然一點(diǎn)不適都沒(méi)有了。
待幾個(gè)小周天過(guò)后,何落收功,問(wèn)辛瀟感覺如何。
辛瀟面色紅潤(rùn),精力十足:非常舒服,師姐,這就是內(nèi)力運(yùn)轉(zhuǎn)?我感覺小腹很暖,身上也有些發(fā)熱。
何落贊許道:沒(méi)想到你xue道通暢,這對(duì)真氣運(yùn)轉(zhuǎn)大有裨益,以后你每日都要入定運(yùn)功三至五次,時(shí)間我已給你寫下來(lái)了,你貼到房中,注意循序漸進(jìn),有什么不適隨時(shí)喚我。
何戰(zhàn)翼和鐘非程來(lái)去很快,事情辦妥,返回谷中,鐘非程知道小師妹被二師姐拉去練功,也自去練習(xí),何戰(zhàn)翼則去做午飯,四人還是在廚房屋外吃了飯。
我取藥去了,這幾日廚房還是會(huì)送飯下來(lái),小落你將就點(diǎn)。飯畢收拾停當(dāng),何戰(zhàn)翼說(shuō)了一句,準(zhǔn)備動(dòng)身。
何落毫不在意道:行了,沒(méi)這么嬌氣。擺擺手讓何戰(zhàn)翼快去快回。
辛瀟手里拿著何落交給她的兩份時(shí)間表,只見那熟宣上的字瀟灑鋒利,將每日的練功時(shí)辰和類型,事無(wú)巨細(xì)地列出來(lái):入定-聽講-演示-練習(xí)-入定,基本按此流程,每天進(jìn)行四輪,中間穿插飯點(diǎn),前幾日都是內(nèi)力練習(xí),后面十幾日內(nèi)力和輕功,連大年三十都沒(méi)放過(guò),下面一張是給鐘非程的,也是一樣詳細(xì)交代,只是時(shí)間和類型都與辛瀟的有所不同。
何落摸摸她的頭,道:既然拜師學(xué)武,就免不了吃苦頭,不過(guò)師姐有好辦法,晚上我給你一包藥粉,你與非程沐浴時(shí)取一小份灑在浴池中,在池中入定一刻,運(yùn)行滿一個(gè)小周天,保你消除一天疲累,快速恢復(fù)。
師姐,我不怕吃苦。謝謝師姐用心教導(dǎo)我和四師兄。我這就和四師兄練功去!辛瀟表明決心,說(shuō)完轉(zhuǎn)身要走。
何落拉住她,笑道:先不急,我想給你留個(gè)目標(biāo),小師妹,你想不想看師姐練劍?
辛瀟一聽,簡(jiǎn)直要跳起來(lái),如果塞了一根尾巴在她身后,只怕尾巴都要搖斷。何落把鐘非程叫來(lái),叫他去她房中取那柄名叫映血的佩劍,等到鐘非程把劍取來(lái),辛瀟終于仔細(xì)見到了這把寶劍。
此劍劍鞘銀黑,不知是什么材質(zhì),何落接過(guò)劍來(lái),在武場(chǎng)中央站定,錚地一聲,抽出劍身,揚(yáng)手把劍鞘扔給鐘非程。隨手挽了一個(gè)劍花,卻并無(wú)起式,直接順著劍花走勢(shì)舞起來(lái),辛瀟不通劍法,只覺二師姐身形快速,步法詭譎,那長(zhǎng)劍通體銀色,其實(shí)是很平常的樣子,但在何落手中有如靈識(shí)一般,在陽(yáng)光下時(shí)而凌厲時(shí)而陰翳,鐘非程從未見過(guò)何落劍術(shù),今日一見,也是激動(dòng)萬(wàn)分,心道二師姐為人低調(diào),這等功力,如果在江湖中隨便打幾場(chǎng),二師姐的名頭必定比現(xiàn)在響多了。
何落給二人演了玉山劍法中幾個(gè)常見招式的變式,搭配她自創(chuàng)的輕功步法,連鐘非程也只覺得這劍招似乎眼熟,又不太一樣。待何落收功,便要上前提問(wèn)。辛瀟滿心崇拜,雖然自己也看不太懂,又不舍得離開,何落跟她說(shuō)道:你自己去房中入定吧,我過(guò)會(huì)去找你。
辛瀟離開后,何落便給鐘非程拆解步法和劍招,二者的組合搭配,鐘非程受益匪淺,連聲贊道:師姐你這么一講,我以往的好幾個(gè)疑問(wèn)都解了,所謂一通百通,雖然我家中教導(dǎo)的輕功與你的自創(chuàng)輕功不太相同,但內(nèi)力的分配和利用,卻是有共通之處。師姐我再練練!
何落點(diǎn)頭,看了一會(huì),見他無(wú)需指點(diǎn),又去到辛瀟房中,繼續(xù)上午的講解。
晚上何戰(zhàn)翼不在,三人匆匆吃了晚飯,辛瀟和鐘非程都覺今天受益匪淺,勁頭十足又趁著夜色繼續(xù)苦練。待晚上沐浴,撒了那藥粉在池中入定,果然一天疲累盡消。
沐浴過(guò)后,忙了一天的辛瀟鐘非程兩人才有空聚在一起說(shuō)話,辛瀟還是倚在小榻上,鐘非程坐在一旁給她捏小腿。
師兄,原來(lái)這就是內(nèi)力真氣!師姐今日還夸我xue道通暢,是練武的好苗子呢!辛瀟面色紅紅,非常興奮。
鐘非程聽了也開心道:二師姐是武學(xué)奇才,有她教導(dǎo),你我一定能快速進(jìn)步。
辛瀟又喃喃:二師姐和三師兄對(duì)我們都好好,師兄,我們一定要相互督促,勤加練習(xí)!說(shuō)罷許是累了一天,辛瀟又開始哈欠連天。
鐘非程見她犯困,頭也開始點(diǎn)點(diǎn),俯身在她耳邊輕聲說(shuō):小師妹,去床上睡吧。
辛瀟點(diǎn)點(diǎn)頭,攀著鐘非程的手臂起身去睡,鐘非程給她捏了被角后回房。
接下來(lái)四日,兩人都嚴(yán)格按照何落的時(shí)間表勤奮練功,第四日楚祺下谷來(lái)了一次,查看兩人練功進(jìn)度,非常滿意,又交代下來(lái)這幾日都不必上山,等到小年那日,師父師母會(huì)來(lái)谷中吃飯。
何落應(yīng)了,也不與楚祺多言,自顧自去給辛瀟糾正姿勢(shì)。
辛瀟雖然性格外向,但其實(shí)心思細(xì)膩,她心里納悶,外界傳言二師姐清高冷傲,其實(shí)并不是,她對(duì)三師兄非常依賴信任,她二人自小為伴,這也罷了,但對(duì)我和鐘師兄也非常耐心溫柔,我以為是因?yàn)槲覀兺瑸閹煾搁T下,今日見到大師兄與二師姐說(shuō)話,二師姐雖然沒(méi)有不耐,卻顯然態(tài)度冰冷,是她二人以往有什么糾葛嗎?
辛瀟心里存了疑問(wèn),卻也不敢問(wèn)何落,只能把這疑問(wèn)放下,想等晚上問(wèn)鐘師兄。
當(dāng)日下午何戰(zhàn)翼果然準(zhǔn)時(shí)回到谷中,除了給辛瀟帶的生碧水,還有大小幾個(gè)包裹,卻都是吃食,辛瀟和鐘非程兩個(gè)自從吃了何戰(zhàn)翼做的一頓早飯一頓午飯,這幾天雖然練功也沒(méi)怎么注意飯菜味道,現(xiàn)在何戰(zhàn)翼回來(lái),肚里的饞蟲又出來(lái)了,一邊一個(gè),纏著何戰(zhàn)翼講這些食材打算做成什么。
晚飯最后,還是在何戰(zhàn)翼的晚飯不可過(guò)飽的制止下,兩人才沒(méi)有為了爭(zhēng)最后一口水晶rou打起來(lái),何落倒是笑瞇瞇地在旁邊看:讓她倆爭(zhēng)一爭(zhēng)嘛,看看小師妹能不能搶得過(guò)。
辛瀟一聽,起了好勝之心,盯住鐘非程膩聲道:師兄~我倆來(lái)打賭怎么樣?既然三師兄說(shuō)不可過(guò)飽,那誰(shuí)贏了也不吃這rou,我們拿別的做賭注。她頓了一下,不如輸?shù)娜讼赐爰咏o所有人捏肩怎么樣?
捏肩?何落笑道:我和阿翼就算了,你們自己玩吧。
不許讓我!辛瀟又認(rèn)真道:二師姐三師兄仲裁。
鐘非程無(wú)法,只得取了筷子,兩個(gè)人在盤子上面斗起來(lái)。那水晶rou晶瑩剔透,筷子其實(shí)不易夾穩(wěn),加之飯畢,稍稍有點(diǎn)松散,最終還是鐘非程搶到了大半,辛瀟果然輸了。雖然輸了,她也不惱,喜滋滋地收拾碗筷去洗。
何戰(zhàn)翼取了生碧水回來(lái),何落便囑咐道晚飯后也不必練功了,只入定一個(gè)時(shí)辰,藥浴半個(gè)時(shí)辰,養(yǎng)好精神,明日一早開始配合吃藥。辛瀟自然聽話,乖乖回到房中。
鐘非程則依舊按計(jì)劃表練功,這幾日他很有心得,何戰(zhàn)翼一回來(lái),與他對(duì)練,他竟也能在其手下走上百招。何戰(zhàn)翼贊許地拍拍他肩膀,道:小師妹一旦開始用藥,小落必定要時(shí)時(shí)看顧,以免她因內(nèi)力拔升過(guò)快而走岔,因此明日起,我來(lái)與你對(duì)練。
如此有勞三師兄了。鐘非程恭謹(jǐn)回道:小師妹有二師姐照顧,必定無(wú)礙。
待辛瀟入定完畢,鐘非程也與何戰(zhàn)翼對(duì)練了好幾次,各自收功回房休息。
鐘非程笑嘻嘻地等在辛瀟門口,正正經(jīng)經(jīng)作了個(gè)揖:剛才小師妹承讓了。
師兄莫要打趣。輸了便是輸了,走,我給你捏肩。辛瀟正準(zhǔn)備去浴房,俏生生地站在門口。
鐘非程心里樂(lè)開了花,又大膽道:那多謝小師妹了,不如我倆今日共???
辛瀟面上微紅,嬌嗔一眼,但她本來(lái)就對(duì)鐘非程有好感,也不覺他此言冒犯,只當(dāng)他油嘴滑舌開玩笑。鐘非程打蛇隨棍上:好師妹,你等我下。說(shuō)罷飛快跑去房中拿了衣物,又來(lái)拉辛瀟的手。
辛瀟被鐘非程拉到浴房,被哄著脫了外衣,但好在鐘非程還是有分寸,他自己著中衣入了池中,坐在石階上,辛瀟則拿了個(gè)小凳子,坐在他身后。
辛瀟這幾日練功,手勁比以往大了很多,以往她那力氣真去捏肩,對(duì)鐘非程恐怕是如羽毛一般。現(xiàn)在這力道正好,一雙小手在鐘非程肩頸處來(lái)回拿捏,一邊嬌聲問(wèn)道:師兄,感覺怎么樣?力道如何?
很好很好,就這個(gè)力道,右邊再多捏幾下。鐘非程全身都想靠去她大腿上,又怕驚嚇?biāo)南虢袢樟脫艿脡蛄?,慢慢?lái),也就不再多想,收回心神。
師兄,今日大師兄過(guò)來(lái),你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),二師姐似乎不喜大師兄,也不與他多說(shuō)話。辛瀟想到之前的疑問(wèn),問(wèn)道:這是為何?師兄你知道嗎?
我也不知,沒(méi)有她倆不和的傳言啊,想必有也不可能傳出來(lái),二師姐在江湖中名聲不顯,她自己很少與他人爭(zhēng)斗,應(yīng)該也不會(huì)和大師兄有什么糾葛吧,你莫要多心。
好師妹,今日你還要入定,今天只捏這一會(huì),以后我再來(lái)討,如何??jī)扇擞忠黄鹫f(shuō)了旁的話,因辛瀟一會(huì)還要藥浴入定,鐘非程也就不多纏她。
辛瀟大窘:師兄你真狡猾,本來(lái)輸你一次捏肩,你硬是賴成兩次。行罷。
說(shuō)完自行避開,趁今日得閑,趕緊回房中給爹娘寫信,留鐘非程沐浴更衣完畢,再招呼她入內(nèi)。