第五十章 賽前安撫

    比賽這天，言禾陪著姜郁一起來(lái)。場(chǎng)地設(shè)在一所重點(diǎn)學(xué)校的大禮堂，這會(huì)兒烏泱泱一大片人，選手、家長(zhǎng)、觀賽同學(xué)，絡(luò)繹不絕。

    自從那天和言禾聊完天后，姜郁越來(lái)越意識(shí)到他作為男朋友，不僅是極好的學(xué)習(xí)和床第伴侶，言禾還是個(gè)十分不錯(cuò)的聊天伙伴。

    演講前一天，姜郁對(duì)他敞開(kāi)了心扉，和他說(shuō)自己大概有焦慮癥。不僅是在考英語(yǔ)前，有些時(shí)候碰到一些重要的事，她也經(jīng)常會(huì)緊張得手心冒汗，腦子一片空白無(wú)力思考。說(shuō)到后面，她聲音越來(lái)越小。因?yàn)榻箲]，她很經(jīng)常還會(huì)尿頻

    姜郁說(shuō)完一臉不好意思，言禾卻覺(jué)得根本沒(méi)什么。

    他說(shuō)：我曾經(jīng)看過(guò)相關(guān)知識(shí)，大概是說(shuō)人會(huì)焦慮本身是因?yàn)槟銉?nèi)心深處渴望做成什么，只不過(guò)暫時(shí)還沒(méi)能完成。但是沒(méi)控制好，讓負(fù)面情緒占據(jù)了大半，因此會(huì)緊張不安憂心忡忡。

    姜郁喝下言禾第一碗的雞湯。

    她問(wèn)：那怎么辦？

    言禾說(shuō)：不知道，只是碰巧看過(guò)。

    姜郁垂下頭，言禾站到她身后，力度適中幫她捏起肩膀。

    有一個(gè)法子是肌rou放松，那時(shí)候看，沒(méi)有對(duì)肌rou放松介紹更多，不過(guò)我覺(jué)得應(yīng)該就是類似按摩這種。

    姜郁不說(shuō)話了，言禾給她捏肩，手法有度，她舒服地快睡著了。捏完肩，他又分別抬起她的兩條胳膊揉捏。

    剛剛說(shuō)起焦慮時(shí)的反應(yīng)，姜郁一下就被拉回到當(dāng)時(shí)的情境，能夠清晰知覺(jué)她焦慮那會(huì)兒的各種身體反應(yīng)。

    她不知道是心理作用還是真的有用，他按得差不多時(shí)，姜郁少了些緊繃，變得越來(lái)越放松。

    姜郁抱住他的腰，而后給他捏手。

    姜郁可喜歡他的手了，不管是在床上他的手揉她花核還是插進(jìn)她的小口，還是床下她摸她頭發(fā)、給她捏肩膀手臂

    焦慮會(huì)結(jié)束嗎？

    會(huì)吧，不過(guò)可能隨時(shí)復(fù)發(fā)。

    她皺了臉，言禾溫和地說(shuō)：我覺(jué)得焦慮應(yīng)該是殺不死的，只能和它和平共處。我不是吹噓自己，在我看來(lái)焦慮不是什么壞事，我也焦慮，但能把它看成積極因素。就好比一件事情我要是不及時(shí)做我就會(huì)很焦慮，但我不想讓它控制我，所以就會(huì)想方設(shè)法快點(diǎn)完成。在焦慮的驅(qū)動(dòng)下，我也不怎么愛(ài)拖延，沒(méi)有什么惰性。

    我們一個(gè)年紀(jì)，為什么你比我懂得多，成熟得多？

    我也不算吧，但是晚點(diǎn)成熟有什么不好的嗎？你一直像這樣天真爛漫多好，可以更加容易獲得快樂(lè)。

    姜郁聽(tīng)得入迷，手上動(dòng)作也停了，言禾握住了她的手。

    而焦慮目前在你體內(nèi)變成了惡魔，它發(fā)揮的副作用比正作用要多，所以導(dǎo)致你各方面受到影響。

    嗚嗚

    也沒(méi)什么不好的，經(jīng)歷下總歸是有好處的。

    我怕我怕它變成病

    你不會(huì)的。

    為什么？

    因?yàn)槲以凇?/br>
    姜郁挑挑眉，你怎么這么肯定？

    我能察覺(jué)到你的情緒波動(dòng)，在必要時(shí)候盡我所能幫幫你，及時(shí)止損。

    姜郁微笑著蹭了蹭他。

    不管是什么，都沒(méi)什么好怕的?？隙ú恢挥心阋粋€(gè)人被焦慮左右，也沒(méi)什么好自責(zé)的，慢慢化解，還有我?guī)湍恪?/br>
    姜郁那晚睡了個(gè)好覺(jué)，一夜無(wú)夢(mèng)。

    *

    哪怕有他的話加持，姜郁今天運(yùn)氣還是不怎么樣，抽號(hào)抽到了最后一個(gè)。

    她喪著張臉，言禾安慰她說(shuō)：你不是想好好鍛煉嗎，被成全了。第一個(gè)和最后一個(gè)最具挑戰(zhàn)性，你得到了完全的鍛煉。

    話是這么說(shuō)

    比賽時(shí)間因故往后推了半小時(shí)，姜郁一口氣掉在那，言禾牽著她找到能坐的地方，讓她坐著又給她捏起肩膀來(lái)。

    別緊張，就是個(gè)比賽，你自己才是最重要的，不要讓比賽把你的情緒感受左右了。

    姜郁順著他的話，盡量往好處想。

    姜郁，深呼吸。

    她開(kāi)始大口大口深呼吸，忽然，她轉(zhuǎn)過(guò)頭問(wèn)：你這樣開(kāi)導(dǎo)我，如果我等下又因?yàn)榫o張出岔子

    沒(méi)關(guān)系，這種事本來(lái)就不是速成的，緊張就緊張，坦誠(chéng)面對(duì)自己的緊張就是無(wú)堅(jiān)不摧的基礎(chǔ)，慢慢來(lái)。

    姜郁有一搭沒(méi)一搭和他聊著試圖緩解內(nèi)心的憂慮，問(wèn)的話越來(lái)越?jīng)]譜，言禾都耐心回答了。終于到了選手進(jìn)場(chǎng)時(shí)刻，姜郁朝他揮揮手。才走兩步，他們像有心電感應(yīng)一般，她回頭時(shí)他的雙臂已經(jīng)張開(kāi)，姜郁快步過(guò)去抱住他。

    加油。頓了下他又說(shuō)，不加油也沒(méi)事。

    嗯

    言禾在她額頭上親了下，姜郁摸了摸，微笑著進(jìn)了場(chǎng)。

    *

    姜郁坐在選手等候區(qū)，她瞄了瞄身邊的人，大家看過(guò)去好像都很緊繃。

    第一個(gè)上去的同學(xué)，姜郁格外留意她。

    主持人不會(huì)念她的名字，直接叫錯(cuò)，她走著走著愣了下，也沒(méi)當(dāng)回事，快速進(jìn)入狀態(tài)演講。

    姜郁看著她不禁有些佩服，如果她被叫錯(cuò)名字，站臺(tái)上估計(jì)得愣一會(huì)兒，說(shuō)不定還會(huì)影響到后面的狀態(tài)。她演講完，姜郁覺(jué)得自己懸了。本市各學(xué)校優(yōu)秀的人聚集于此，她覺(jué)得自己真的沒(méi)多少優(yōu)勢(shì)。

    后面上來(lái)的同學(xué)，有的還穿了正裝，姜郁只是穿條得體的連衣裙，她不禁數(shù)落自己思考得不充分，隨隨便便穿條裙子就來(lái)了。

    不論是男生還是女生，演講時(shí)聲情并茂，有的甚至還能設(shè)問(wèn)讓觀眾思考一會(huì)兒，而后再回答，增添了互動(dòng)性。

    姜郁越來(lái)越心虛，她自己可能就沒(méi)法對(duì)著更大的臺(tái)，對(duì)著底下更多的觀眾，放得這么開(kāi)。學(xué)校演講初賽，底下很多熟悉的面孔，盡管緊張，她還能自信從容些。這比賽，底下幾乎就沒(méi)什么認(rèn)識(shí)的人，評(píng)委一臉板正，學(xué)生家長(zhǎng)湊在一塊竊竊私語(yǔ)，完全是個(gè)陌生的場(chǎng)合。

    而且這些選手看過(guò)去是真的身心舒展，她覺(jué)得自己面對(duì)這么多人，似乎只能做到為了放開(kāi)而勉強(qiáng)放開(kāi)，并不能像他們那么自如。

    終于等了又等，到她登場(chǎng)。她深呼吸著拿起話筒，剛說(shuō)了兩句就發(fā)現(xiàn)話筒不出聲了。

    姜郁有些茫然，拍著話筒，焦急地在底下一大片人里找言禾。

    可今天人太多了，她一眼過(guò)去根本沒(méi)找到他，她的內(nèi)心自責(zé)起自己為什么不早向他確定他會(huì)坐哪。

    工作人員走過(guò)去遞給了她一個(gè)新的，姜郁接過(guò)，再次深呼吸。

    既然找不到，那就把底下所有人都當(dāng)成木頭人。

    姜郁憑著言禾給她的力量，邊講邊讓自己的身體活絡(luò)起來(lái)，邊演講邊附上肢體語(yǔ)言。

    那短暫的時(shí)間里，她真的放下了身上所有的緊張，專注演講。

    如言禾所說(shuō)，那不過(guò)是個(gè)比賽，她不能因?yàn)橄氲妹螐亩屪约合萑刖o張焦慮，最后適得其反。

    近尾聲，她已經(jīng)不記得自己在比賽，對(duì)著臺(tái)下那么多人演講。盡管沒(méi)找到言禾，可他一定目光如炬看著她，而她今天為他而演講。不是他，她今天也許會(huì)嚴(yán)重怯場(chǎng)，也許在緊張焦慮中不可自拔。

    臺(tái)下響起掌聲時(shí)，姜郁鞠躬下臺(tái)。

    結(jié)果很快就能公布，姜郁搓著手等待著。

    從前，她等待考試結(jié)果時(shí)，緊張不安，渾身發(fā)冷汗。后來(lái)好一些，沒(méi)那么緊張，但心里總想要是沒(méi)第一，別人會(huì)不會(huì)笑話她，會(huì)不會(huì)拿她打趣。

    今天，姜郁等待結(jié)果依然焦灼，卻不像之前那樣怕這怕那，更多的是隱隱期待著，期待自己可以有個(gè)好結(jié)果。雖然她太想在這樣的大型比賽大放異彩，可看了那么多優(yōu)秀的人，她忽然就能夠發(fā)現(xiàn)并接受自身的局限性，把對(duì)比賽的期望值降低，看作是場(chǎng)游戲。

    過(guò)了十分鐘，主持人上臺(tái)宣布結(jié)果。

    第三不是她，第二也不是她。念到第一時(shí)，主持人頓住了，姜郁牙齒咬著下唇，心跳飛快。

    這時(shí)，口袋里的手機(jī)震動(dòng)了下，姜郁拿出來(lái)一看，是言禾發(fā)的我在外面等你。

    寫(xiě)的時(shí)候沒(méi)覺(jué)得很多，結(jié)果又快3000了。

    看文誠(chéng)可貴，投珠價(jià)更高。勤勤懇懇，厚著臉皮求珠。(^ー゜)