“事實證明，即便是美利堅醫(yī)學會和美利堅衛(wèi)生基金會同時反對他的這種論點，都聲稱他的研究不準確，而且現(xiàn)有的研究也證明了，那些每得清的事兒，甚至完全不會有剩下來的維e也未可知?！?/br>
“當然，我這從理論上分析的，事實上或多或少都可能有些維e進入到皮下，不過你還是不要急著高興?！笨戳搜蹌Ⅺ惼?，徐毅笑著說到：“對于維生素，人體需要量其實并不多，至于脂溶姓的維生素人體需求量就更少了。比如維d，其實就算是老人，也沒必要去補充的，只要你能保證每天曬上十分鐘的太陽，皮膚產(chǎn)生的維d足夠人體所需的了?！?/br>
“人體需要的維e不多，甚至國內(nèi)營養(yǎng)學指南都沒把它單獨提出來，就連美利堅的營養(yǎng)指南也只建議一天的攝入量在十毫克左右?？梢哉f市面上的維生素e動輒都是幾十上百毫克，我不敢保證長期服用這東西會不會使得剩余的維e分布到人體脂肪中累積下來，最終導致不良后果。而且維e在我們的食物中還是有不少的，再去口服補充g"/>本沒那個必要，我想這就是為什么國內(nèi)的營養(yǎng)學指南沒把它給單獨列出來的原因吧。就這么一點兒也是要靠著血y"/>循環(huán)分布到全身各處，并不是單獨分布到皮膚的，如果那樣，只怕真的要造成皮膚累積過多的維e，造成中毒的后果了?！?。)