選個(gè)能充分表現(xiàn)自己的曲子，在的舞臺(tái)上不留遺憾。卻沒(méi)想到，命運(yùn)的捉弄讓他們來(lái)了組。

原來(lái)還有百分之一的希望能往上沖的，現(xiàn)在能留在下一個(gè)舞臺(tái)的幾率基本趨于零了。

日嘉陽(yáng)覷了張思遠(yuǎn)他們一眼，悄悄捅了捅殷天羿，“小羿，他們兩個(gè)都一副生無(wú)可戀的樣子，你怎么這么淡定啊？”

殷天羿斜了他一眼，“你不也是？”

“這不是因?yàn)橛心懵??！比占侮?yáng)討好地笑道，“我看你這么淡定，想必心里肯定有辦法了吧？”

“說(shuō)實(shí)話……”

殷天羿摸了摸下巴看著面前一臉期待的兩人一眼，頓了頓，笑道：“并沒(méi)有?！?/br>
賈暢都要變成咆哮帝了，“那你怎么一點(diǎn)也不著急啊?。?！”

“淡定。”殷天羿安撫似的拍了拍賈暢的肩膀。“咱們幾個(gè)人一塊兒想辦法，還怕搞不定一首歌？”

日嘉陽(yáng)嘆了口氣道：“可是這首曲子的改編難度很大啊。咱們真的能做到嗎？”

“做不到也得要做到?！?/br>
賈暢：“……”

日嘉陽(yáng)：“……”

見(jiàn)二人一副絕望的樣子，殷天羿解釋道：“現(xiàn)在不是喪的時(shí)候，節(jié)目組定的歌，咱們又不能換。抱怨難過(guò)又不能改變現(xiàn)狀，還不如想辦法解決問(wèn)題?！?/br>
他相信，就算再不合適再爛的曲子，總還是有辦法拯救的。再加上下一期距離下一次公演還有小半個(gè)月的時(shí)間，總會(huì)想出解決辦法的。

第一次排名發(fā)表儀式錄制結(jié)束后，被淘汰的選手們紛紛收拾行李離開(kāi)。而剩下的選手們暫時(shí)獲得了三天的休息時(shí)間。

這三天說(shuō)是休息，實(shí)際上也只是不用上課練習(xí)而已。節(jié)目組為了豐富節(jié)目?jī)?nèi)容，還需要拍幕后花絮吸粉。于是還整出了偶像體能訓(xùn)練的環(huán)節(jié)。

殷天羿穿著粉色的訓(xùn)練服困倦地站在人群當(dāng)中時(shí)不時(shí)地打著哈欠，期望節(jié)目組能夠早點(diǎn)結(jié)束對(duì)他們的折磨。

今天一大早，節(jié)目組就在宿舍樓里大聲地播放節(jié)目主題曲，還讓他們十分鐘就在訓(xùn)練中心門(mén)口集合。搞這么一出，直把練習(xí)生們折騰得夠嗆。

很多練習(xí)生都沒(méi)來(lái)得及刷牙洗臉就這樣慌慌張張地穿著拖鞋跑出門(mén)。

導(dǎo)師顧明喆笑瞇瞇地看著臺(tái)下哈欠連天的練習(xí)生，“大家都很準(zhǔn)時(shí)嘛，很好。”

“知道今天叫你們出來(lái)是為了做什么嗎？”

回應(yīng)他的是有氣無(wú)力的一聲“不知道?！?/br>
“各位今后將成為國(guó)際化的偶像，對(duì)于國(guó)際偶像而言最需要的一點(diǎn)，就是必須要有消化各種舞臺(tái)和行程的體力。”

“所以，今天我要帶大家進(jìn)行基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練測(cè)試。”

聽(tīng)聞，底下一片嘩然。

“我去！牙也沒(méi)刷，臉也沒(méi)洗，早飯也沒(méi)吃就要讓我跑步了嗎？”

“不是吧？我特么還穿著拖鞋呢！”

顧導(dǎo)師沒(méi)有理會(huì)選手們的吃驚，笑了笑道：“認(rèn)為自己有六塊腹肌舉手?！?/br>
臺(tái)下的練習(xí)生們紛紛低頭拉開(kāi)衣領(lǐng)偷偷看了自己的肚子一眼。接著，人群中稀稀拉拉地舉起幾只手。

殷天羿看了看身旁高高舉著手的日嘉陽(yáng)，眼神中帶著一絲懷疑，“你竟然有腹肌？”

日嘉陽(yáng)一臉得意，“我好歹也是中學(xué)進(jìn)過(guò)游泳省隊(duì)的人，什么腹肌人魚(yú)線簡(jiǎn)直小菜一碟好么?！?/br>
殷天羿：……

看著臺(tái)下那零星舉起的幾只手，顧導(dǎo)師不由搖頭嘆了口氣，“身為IDOL，怎么可以沒(méi)有腹肌呢？”

“不過(guò)你們也不用灰心，上完今天的形體訓(xùn)練課程之后，你們都會(huì)擁有好身材的?！?/br>
說(shuō)著，顧明喆指了指身后的一排訓(xùn)練器材?！敖酉聛?lái)，開(kāi)始第一項(xiàng)測(cè)試吧。”

看著面前的單杠，底下的練習(xí)生們都開(kāi)始窸窸窣窣起來(lái)。

“第一項(xiàng)就是引體向上？玩這么大的嗎？”

“引體向上？我死定了！”

人群中有人膽大地舉手示意，“現(xiàn)在可以申請(qǐng)退出嗎？”

顧明喆微微一笑，“不可以?！?/br>
“誰(shuí)先來(lái)？”

他環(huán)視了底下的選手一圈。就見(jiàn)絕大多數(shù)人都回避了他的視線。

“如果沒(méi)人自愿站出來(lái)，那就先從A班開(kāi)始吧?！?/br>
聽(tīng)聞，臺(tái)下的其他班級(jí)的練習(xí)生瞬間松了口氣。

總算逃過(guò)一劫了。

下一秒，顧明喆打破了練習(xí)生的們的幻想，“別高興太早，你們每個(gè)人都會(huì)輪到的?！?/br>
“殷天羿出列?！?/br>
冷不丁地被點(diǎn)到名字的殷天羿還是一副茫然的狀態(tài)。倒是日嘉陽(yáng)反應(yīng)快，連忙將他推了出去，“導(dǎo)師喊你上去呢?！?/br>
殷天羿撓了撓腦袋，邁著沉重的雙腿走上臺(tái)。

顧明喆笑瞇瞇地看著殷天羿，“開(kāi)始吧?！?/br>
臺(tái)下的其他練習(xí)生們紛紛翹首以待。賈暢和日嘉陽(yáng)他們都拼命鼓著掌，大聲吶喊：“小羿！加油！”

殷天羿帶著沉重的心情走到單杠下，深吸了一口氣。

死就死吧！

想著，他就往上一躍，抓住單杠。

“哇啊?。。。。。。　?/br>
眾人滿懷期待地看著殷天羿，在見(jiàn)他躍起抓住單杠的瞬間，心中的期待值達(dá)到臨界點(diǎn)。

當(dāng)眾人都以為接下來(lái)他會(huì)成功地做出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的引體向上的時(shí)候，畫(huà)面就像靜止了一般。

殷天羿漲紅了臉，拼盡全力想要往上，然而身體就像被施了定身術(shù)似的，一動(dòng)不動(dòng)。

見(jiàn)狀，A班的人都拼命在臺(tái)下喊：“小羿加油！小羿加油……”

殷天羿都要撐不住翻白眼了。

我特么也想加油??！身體不聽(tīng)我的，我能怎么辦？

這時(shí)，就見(jiàn)臺(tái)下日嘉陽(yáng)揮舞著手臂大聲喊道：“小羿！喊出來(lái)！喊的越大聲越有勁兒！”

殷天羿憋紅了臉：……你特么認(rèn)真的嗎？

“快喊啊小羿！一分鐘的計(jì)時(shí)快到了！”

殷天羿心下一驚。

什么？

怎么那么快就一分鐘了？

一聽(tīng)這話，殷天羿急了。好歹也得成功地做一個(gè)出來(lái)啊，一個(gè)都做不出的話實(shí)在是太丟人