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筆趣閣 - 言情小說 - 覺醒后我暴富了在線閱讀 - 分卷閱讀122

分卷閱讀122

    試試?!?/br>
    岑歲眼底還是亮亮的,“好啊,那明天早上你叫我,我們一起。 ”

    說完看一會(huì)榮默,她目光不自覺下落,然后便定在了榮默的腹部。

    榮默看著她,順著她的目光,也看向了自己的腹部。

    兩個(gè)人誰都沒說話,岑歲看一下他的腹部,又抬起目光看向他的臉,好像在等什么。

    榮默低眉片刻,抬起頭看向岑歲,猶豫著問:“你不會(huì)是想……”

    岑歲盯著他,微抿一下嘴唇,目光閃閃,聲音小小的,“看一下?!?/br>
    榮默:“……”

    就,挺突然的……

    他猶豫了一會(huì),故意看著岑歲說:“自己看?!庇斜臼?。

    岑歲:“……”

    撩起來看一下而已啊……

    她看榮默自己不掀,她也猶豫了一會(huì)。

    但提都提了,不看好像顯得她心虛一樣,于是她微微抿住嘴唇,往榮默旁邊挪近點(diǎn),伸手到他面前的衣擺邊。

    大拇指和食指捏住一點(diǎn)衣擺,她默默吞口氣,抬眼看一眼榮默說:“你自己叫我看的啊?!?/br>
    說完也沒等榮默說話,她低下頭刷一下掀起他的衣擺。

    腹肌露出來的時(shí)候,岑歲眼睛驀地微微睜大了些,然后忙把手收了回來,順便后退坐好了。

    她看著榮默,端得一副很欣賞的模樣,眉眼笑意微微:“我也想要。”

    榮默吸氣讓自己穩(wěn)住,想笑卻把笑意含在嘴角。

    他低眉調(diào)整片刻,抬起頭來看向岑歲,盡量維持正經(jīng)和淡定,“好,明天開始帶你?!?/br>
    岑歲滿意了,從沙發(fā)上站起來,踩著拖鞋就走,“那我現(xiàn)在去洗澡睡覺。”

    走兩步又退兩步回來,鄭重其事地沖榮默說了句:“明天見!”

    說完不管榮默是什么反應(yīng),她直接回去找衣服洗澡去了。

    洗完澡敷個(gè)面膜,在房間里玩了會(huì)手機(jī),也就放輕松地關(guān)燈睡覺了。

    而被某人掀衣服看了腹肌的榮默。

    這一晚,他。

    睡得并不輕松。

    不大能睡得著,忽又想起一件事來,他便開燈起來拿手機(jī),給他的朋友王朗發(fā)了條信息:【幫我個(gè)忙】

    ……

    岑歲一覺睡到天亮,在鬧鐘聲中起來。

    她頂著困蒙蒙的表情去洗漱,洗漱完去到餐廳,榮默已經(jīng)烤好了面包,煎好了荷包蛋,并倒了兩杯牛奶。

    早餐的全部內(nèi)容就是面包牛奶加荷包蛋。

    吃完早餐休息半小時(shí),岑歲就滿懷期待和興奮地跟榮默去了健身房。

    進(jìn)了健身屋,榮默先去開橢圓機(jī)。

    打開橢圓機(jī)電源,并沒有上調(diào)阻力,轉(zhuǎn)頭對岑歲說:“先跑二十分鐘熱個(gè)身?!?/br>
    岑歲正在興致頭上,很爽快地點(diǎn)點(diǎn)頭,上去就開始跑步。

    上去前幾分鐘跑得還很帶勁,然后在看著屏幕上的時(shí)間跳到七分鐘的時(shí)候,便開始進(jìn)入很困難模式了。于是她便放慢速度撐著,硬撐也只撐到了十五分鐘。

    岑歲從橢圓機(jī)上下來,掐著腰喘粗氣,對榮默說:“我不行了,我要廢了?!?/br>
    榮默看著她笑,“腹肌還要嗎?”

    岑歲想了想,硬吞一口氣:“要!”

    說完她又轉(zhuǎn)身上了橢圓機(jī),盡量穩(wěn)著呼吸,把剩下的五分鐘跑完了。

    跑完她又有了自信,問榮默:“下面做什么?”

    榮默給她鋪了瑜伽墊,“先做平板支撐,激活一下核心,然后再卷腹?!?/br>
    岑歲對這些名詞沒有實(shí)際的概念。

    她在榮默的指示下在墊子上趴下來,彎曲胳膊肘撐在墊子上,雙腳踩地,隨后身體離開地面。

    榮默一邊教她一邊說:“肘關(guān)節(jié)和地面保持垂直,身體伸直,頭、肩、胯和腳踝保持在同一個(gè)平面,收緊腹肌和盆底肌,脊椎延長,眼睛看向地面,保持均勻呼吸……”

    岑歲聽得稀里糊涂,做得也稀里糊涂。

    榮默只好在她旁邊單膝落地蹲下來,伸手握住她的腰,幫她調(diào)整姿勢。

    岑歲穿的是短款長袖健身衣,腰腹一截露在外面。

    榮默手掌握在她腰上,本來注意力還在姿勢上,結(jié)果兩秒鐘后便走了神。

    手掌下的腰很細(xì),感覺他的手掌能完全掌控。

    掌心溫度驟起,連心跳都跟著快了起來。

    岑歲胳膊撐地有點(diǎn)辛苦,看榮默握著她的腰沒動(dòng),她便回頭看了他一眼,問他:“怎么了?”

    榮默回一下神,忙說了句“沒事”,然后扶著她的腰往下,“再往下一點(diǎn)?!?/br>
    岑歲按照他的指揮擺好姿勢。

    榮默松開她的腰,看著她道:“盡量撐時(shí)間長一點(diǎn)?!?/br>
    岑歲屏氣看著身下的藍(lán)色瑜伽墊,悶應(yīng)一聲。

    應(yīng)完又說:“我可以的!我加油!”

    榮默附和著說了句“加油”,起身先忙自己的去。

    然后他忙了三分鐘都不到,轉(zhuǎn)頭再看向岑歲,只見剛才那個(gè)氣勢很足喊加油的人,已經(jīng)躺在瑜伽墊上舒舒服服地玩手機(jī)了……

    感受到榮默掃過來的目光,岑歲握著手機(jī)翻個(gè)身,背對他玩去了……

    艱難的二十分鐘慢跑,以及半分鐘不到的平板支撐讓她意識(shí)到——她這輩子大概……可能……只適合看一看摸一摸別人的腹肌……

    ……

    榮默早有準(zhǔn)備,自然沒有強(qiáng)迫岑歲去練。

    不過在他健身的時(shí)候,岑歲在這里玩手機(jī)陪著他,感覺倒也還不錯(cuò)。

    兩個(gè)人就這樣一個(gè)運(yùn)動(dòng)一個(gè)玩手機(jī),在家里耗了小半天時(shí)間。

    隨后洗完澡出門,和平時(shí)一樣,去珍寶齋開門看店。

    從停車場去珍寶齋,必經(jīng)路上路過萬寶堂,今日的萬寶堂依然雙門緊閉。

    大概過不了多久,這個(gè)店的招牌就得換新了,店內(nèi)的裝潢擺設(shè)也都會(huì)換成新的。

    岑歲沒多關(guān)注,和榮默說著話去店里。

    開門進(jìn)了店,也和平時(shí)一樣,點(diǎn)上香爐擦擦架子古董,開始一天的復(fù)習(xí)工程。

    現(xiàn)在中午還是很熱,午飯自然也還是外賣解決。

    吃完午飯以后,岑歲偶爾會(huì)去里間的沙發(fā)上躺著休息一下,偶爾也會(huì)直接在書案上趴一趴,更多的時(shí)候是直接玩玩手機(jī)放松一下就算了。

    今天在里間沙發(fā)上睡了一覺。

    這一覺剛剛睡醒,迷蒙著表情剛從沙發(fā)上爬起來,便聽榮默在外面招呼客人。

    有榮默在招呼,她也就沒出去。

    她安靜靠在沙發(fā)背上,呆著臉蛋醒神,連睫毛也不動(dòng)一下。

    還是榮默進(jìn)來,她才回回神問了句:“有客人嗎?”

    榮默應(yīng)聲道:“對,朋友,過來取那只紅碗?!?/br>
    聽到這個(gè)話,岑歲就立馬醒神了。

    紅碗是她幫陸文博贏的,榮默幫出,朋友幫收,其實(shí)就是在幫她。

    于是她忙站起身來,“那請進(jìn)來喝點(diǎn)茶啊?!?/br>
    榮默笑笑