放正下頜略內(nèi)收、兩耳放平、雙肩同高、兩髖同高；兩眼視正前方略低一點(diǎn)……”

    侃侃而談的教了十來分鐘的要點(diǎn)，渾身疼痛的吳思琪沒有辦法用心記錄，幸好錄制了視頻。

    黃教練又開始交待：“站樁最基礎(chǔ)的時(shí)間要求，低于四十分鐘是沒有效果的。養(yǎng)生為目的，站到一個(gè)小時(shí)就可以了，以武術(shù)練功為目的，則需要站到兩小時(shí)甚至更多。”

    講解完這些，黃旭表示要離開。

    吳思琪讓他稍等一下，進(jìn)入廚房，借著冰箱的掩飾，從農(nóng)場內(nèi)拿出一個(gè)塑料袋，裝了大概5斤左右，泡過農(nóng)場水的馬奶葡萄。

    看上去有點(diǎn)低端，跟市面上賣的十塊、八塊錢1斤的葡萄差不多。

    她實(shí)在沒有什么好的東西給黃旭了，將對黃旭的感激之情放在心底，吳思琪將葡萄遞給黃旭，黃旭不解。

    吳思琪道：“教練一直想知道，我為什么在家練武的進(jìn)步會(huì)比較快，原因就在這葡萄上面?！?/br>
    “噢？”

    “是這樣的，前段時(shí)間，有一個(gè)叫做‘素衣的執(zhí)著’在網(wǎng)上賣水果，她們說她們的水果是在靈氣充裕的環(huán)境下長大的，我這葡萄就是從她那里買來的?！?/br>
    聽到‘靈氣充?！膫€(gè)字，黃旭瞳孔猛縮，受過專業(yè)控制的他，差點(diǎn)都沒有控制住自己的表情。

    “后來網(wǎng)上有打假的，證明她的這個(gè)水果，不是在靈氣充裕的地方長大的，網(wǎng)上測試吃了不打呼嚕，而且是治標(biāo)不治本。我在特別累的時(shí)候吃上一些她賣的水果，就能夠恢復(fù)一點(diǎn)體力，繼續(xù)練習(xí)?！?/br>
    見黃旭還是沒有接葡萄，吳思琪拔下幾個(gè)塞入嘴中道：“沒有毒，你別看我這個(gè)袋子差，人家賣的時(shí)候盒子老好了，而且賣200塊錢1斤呢。我這是為了方便保存才用的袋子，這個(gè)是我剛買不久的，還沒有來得及放冰箱?！?/br>
    黃旭見吳思琪都這么說了，只得接過葡萄。

    吳思琪繼續(xù)道：“我吃著的感覺，不洗比洗了要好一些?！?/br>
    “那好，謝謝你了，你先好好休息幾天?！?/br>
    教練走后，吳思琪咕咚咕咚喝下兩大杯農(nóng)場水，才感覺稍微好受一些，又拿出毛巾蘸上農(nóng)場水，開始擦拭她的傷口。

    奇怪的是，她的右肩明明受傷了，表面上真的看不出來有任何傷痕，拍片子也沒有任何問題，卻是痛入筋骨。

    回憶起今天的遭遇，她被人輕輕一揮手，就差點(diǎn)滅殺，幸好對方根本就沒有給她開口的機(jī)會(huì)。

    想來，就是自己說出家里的異常，也不會(huì)得到幫助。在到處尋找靈氣的時(shí)候，她也聽過很多道道，說什么？修者都是自私的，修煉講究因果關(guān)系等等……

    總之，一切要講究道法自然。天地不仁，以萬物為芻狗。

    修仙者沒有欠她什么，肯定不會(huì)無故幫她。

    吳思琪拖著疼痛的身體，走入練功房，沒有錢、沒有勢力、沒有力量、是她的錯(cuò)。

    忍著劇痛，吳思琪練習(xí)著黃旭教她的各種招式，她要先將每種招式練習(xí)了100遍，最少也要五個(gè)小時(shí)。

    第69章 站樁

    話說李力，昨晚被吳思琪打了之后，他并沒有看清楚是誰打了他。

    只知道是個(gè)長頭發(fā)的，滿身酒味，還唱著‘傷過的心就像玻璃碎片’的人。

    李力大恨，為什么他的霉運(yùn)還沒有過去！

    身體痛了好幾個(gè)月剛好，表哥就說，公司有人在背后搞他；開車在路上，還要來個(gè)瘋乞丐嚇?biāo)莻€(gè)瘋乞丐肯定沒事，他可是一直關(guān)注著那段路的新聞，根本就沒有死人的新聞出來；真是喝涼水都塞牙，就是走在大街上，還能被一個(gè)喝多了酒失戀的女瘋子給打了！

    忍著劇痛，他同時(shí)報(bào)警和打了急救電話，到了醫(yī)院后，情況還算好，他只是胳膊脫臼，并沒有骨折。

    不過，骨科醫(yī)生給他關(guān)節(jié)復(fù)位時(shí)，痛到他懷疑人生。

    醫(yī)生說他不用住院，大概一個(gè)月左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)，讓他的手臂少活動(dòng)。

    只是他傷的是右臂，這給他帶來了極大的麻煩，工作上又會(huì)耽誤。

    處理李力案子的民警正式百里屯派出所的李恒，曾經(jīng)給吳思琪做過筆錄的那位95年小帥哥，距離上次李力被打才幾個(gè)月，沒想到他又被人打了。

    從李力的描述分析，打人者手法十分老練，一招就使受害人胳膊脫臼，很有可能是會(huì)武的人做的。

    但受害人并不知是被誰打的，這種毆打造成輕傷事件，已經(jīng)構(gòu)成了刑事犯罪。

    李恒還是進(jìn)行了一些調(diào)查，事故發(fā)生地沒有監(jiān)控，按照李力的描述，很像是有人失戀喝醉了酒，無故將他打了一頓。

    李恒還就李力的社會(huì)關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他在工作上，樹敵不少，前段時(shí)間還特別針對過曾經(jīng)打過他的那個(gè)人。

    長頭發(fā)、喝酒、會(huì)功夫的人、李恒還真沒有找到。這也只是個(gè)小案子，并不會(huì)對這個(gè)社會(huì)造成多大的影響，李力此人也不怎么樣，最終的結(jié)果可能就是不了了之。

    第二日，曾經(jīng)的隊(duì)長找他，希望他能再回到隊(duì)伍。

    這讓他想起了，以前在組織的日子。組織的管理很是嚴(yán)格，教官動(dòng)不動(dòng)就打人罵人，讓吃就吃，讓睡就睡，還要隨時(shí)做好犧牲的準(zhǔn)備，那時(shí)的他無時(shí)無刻不想著離開。

    后來終于得償所愿，離開了組織，在家人的安排下，在這小小派出所當(dāng)片警。

    每天都是處理一些雞毛蒜皮的小事，誰的銀行卡插在ATM機(jī)上，忘拿被人取走了錢；誰家的狗咬傷了誰不啃賠錢；超市偷個(gè)糖；沒事抓抓辦假證嫖娼的、打架斗毆的、小偷小摸的，這種日子真是讓他煩透了。

    他承認(rèn)他心動(dòng)了，想再次回到組織中，以他的資質(zhì)，相信只要他肯努力，用不了多久就可以進(jìn)入先天。

    治療完手臂后，李力從與民警對話中，猜測出來，這次，警察根本就沒有可能給他討回公道。

    李力懷疑，這件事情肯定是吳思琪做的，他的身體疼痛了好幾個(gè)月，終于可以正常上班了。這吳思琪肯定是知道他身體好了，找上門來，繼續(xù)讓他不舒服。

    監(jiān)控看不見就可以對吧！等著，他也會(huì)，他有錢！

    他在東廣有房子，房子目前是市值1200萬，在這京城也有房子，房子目前市值是2500萬以上，有車有存款，還有股票。

    公司上市時(shí)，他是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，給他分的股票不多，就股。公司發(fā)展較好，經(jīng)歷了兩次10轉(zhuǎn)10，即每10股送10股，他現(xiàn)在有股，公司目前的股價(jià)是112，股票市值他也有500萬。

    隨便拿個(gè)幾十萬，買吳思琪的一個(gè)胳膊或者腿還是比較容易的。

    再次休了病假的李力開始找起了門道。

    吳思琪每種動(dòng)作練習(xí)100遍后，時(shí)間過去了五小時(shí)，吃飯睡覺。

    起床，渾