毛片无遮挡高清免费久久,在线亚洲高清揄拍自拍一品区,成熟女人色惰片免费观看,久久噜噜噜久久熟女精品,综合激情平台夜夜做,avt天堂网手机,久草色网视频国产

筆趣閣 - 耽美小說 - 撿回一堆夢想在線閱讀 - 分卷閱讀69

分卷閱讀69

    單獨給你錄一盤專輯!”

“立花!”太陽和立花擊掌,“你太夠意思了??!”

“有什么事是我可以幫的上忙的么?”葵坐在佐野旁邊,問著孝智。

“還真有你可以幫的上忙的?!毙⒅俏⑽⑿χ鴮f,“你的手可以做些家務(wù)了,就幫忙好好照顧這幾個大家伙的生活起居吧?!?/br>
“只是這樣而已么?”葵覺得還不夠。

孝智想了想,問著葵,“葵,如果我來制作一張作息時間表,你能督促大家按時完成所有的項目么?”

“能!”葵坐直了身子答著。

“你已經(jīng)把我們當(dāng)藝人了?”立花笑了出來。

“阿柊以前的藝人生活,你都忘記了么?呵呵,如果大家想成功,就最好按我說的去做~”孝智很自信的說著,“每天早睡早起,晚上十點一定要睡覺,早上七點一定要起床。起床后,葵做早餐,所有人都出去跑半個小時的步,晨跑會讓你們一天都精神飽滿?!毙⒅菍χ栒f,“太陽上午要開嗓子,這段時間你最好戒掉冷飲,只喝溫開水。佐野會鍵盤對吧,每天上午你花一個小時負責(zé)幫著太陽開嗓子?!毙⒅钦f完指向大冢,“隊長,你是鼓手,太陽開嗓過后,你起碼要練習(xí)一個小時的鼓。大冢練鼓的時候,阿柊和佐野要在自己房間里練習(xí)吉他和貝斯??撠?zé)午飯,吃過飯后,大家就開始排練成品歌曲。到了晚飯過后,立花和佐野盡快把新歌創(chuàng)作出來,太陽和大冢有好的點子,也要盡快給他們提出來。睡覺之前,所有樂隊成員都要健身,完成200個俯臥撐,再去洗澡休息。”

“???為什么要做俯臥撐?”太陽不喜歡運動,嘟著嘴巴問孝智,“大家都要減肥么?你不是說我的身材很好???”

“身材好歸身材好,但是瘦不等于健康。”孝智的目光掃過所有人,看到大冢時說著,“你們四個人中,只有大冢的身材有點看頭。上次他穿著睡褲和你們一起排練,褲腳影響他踩镲,于是他把褲腿挽了起來。他腿部用力的時候,小腿肌rou線條很好看,你們都沒發(fā)現(xiàn)么?”

太陽一臉蒙的搖了搖頭,孝智看著他說,“到時候在臺上,如果穿短袖的話,我能想象大冢戴著黑色護腕揮動鼓棒的時候,他的手臂肌rou線條,一定會讓臺下的妹子們尖叫不斷?!?/br>
太陽聽了瞇起眼睛問,“我。。我到時候在臺上也要,也要,露出我的rou么?”

“哈哈哈哈!學(xué)霸,你太可愛了!!”佐野坐到沙發(fā)扶手上,重重的拍了一下太陽的肩膀。

“你可是主唱誒!”孝智也是笑著說太陽,“不管會不會露出來,你都要做好‘我的身材最好’的準(zhǔn)備??!指不定以后比賽沒比完你就紅了,到時候被拉去上綜藝節(jié)目,別人拉起衣服露出腹肌,你拉起衣服,就變成白斬雞了~”

“我才不是白斬雞呢!”太陽志氣滿滿的說著,“200個俯臥撐算什么!我以后每晚做300個!!”

“真的假的?”大冢不敢相信的笑著睜大眼睛。

“大冢隊長,這件事就交給你了?!绷⒒▔膲牡奶袅颂裘迹疤柨墒俏覀儤逢牭闹鞒?,撐門面的臺柱子。你要好好監(jiān)督他,做不完俯臥撐,不許讓他睡覺?!?/br>
“好啊?!贝筅PΦ纳闃O了,坐在椅子里,朝著沙發(fā)上的太陽抬了抬眉毛。

“你這么一說,我也覺得應(yīng)該練練了?!弊粢翱戳丝创蠹艺f著,“我們樂隊綜合素質(zhì)挺不錯的,所有人都過了一米八,而且乍眼看上去身材都不錯。對,現(xiàn)在我們還缺點氣質(zhì)!水瀨明明和我們身高差不多,但他看上去就要更挺拔一些。沒有天然的明星,所有的耀眼都來自于臺下的汗水。不僅堅持健身,水瀨就算沒吃晚飯,睡覺前也能忍著不再進食。我們要是一點毅力都沒有,連和管理自己的身體,和約束自己的行為都做不到,還談什么想要成功?”

“說的對?!绷⒒c點頭,溫和的說著,“這一年沒有堅持鍛煉,我的身體機能變得和我的心一樣,頹廢了起來。是時候要振作了,我們加油吧!”

“立花也要和我一樣,每晚300個俯臥撐么?”太陽又激動起來了。

“呵,我有自己的健身方法?!绷⒒ㄝp松的笑了笑。

“葵,你把我剛才說的作息時間表用張大紙寫下來,然后貼在客廳里。到了時間,就督促他們?nèi)プ?。可以做到么?”孝智問著葵?/br>
“完全沒有問題!”葵很開心的回答著,“還有幾天就開學(xué)了,幸好我的手還不能彈琴,這兩個月我應(yīng)該只用去上文化課,每周有很多時間都在家里呢!”

“什么叫‘幸好’啊,笨蛋。”佐野站起來摟緊了身邊的葵,“要是以后你的手留下什么后遺癥,我真是會恨死自己的?!?/br>
葵溫和的笑了,“沒事啦,不是說傷筋動骨一百天么,三個月后再看看恢復(fù)的怎么樣~你別擔(dān)心啦!”

大冢的心里一緊,現(xiàn)在還是不要告訴他們,葵的手也許一輩子都不能那么靈活的在琴鍵上翻飛了。。

“還有件重要的事!”孝智打斷了葵和佐野你儂我儂的拉拉扯扯,認(rèn)真的說著,“實力固然很重要,這點就不用多說了,我知道大冢隊長會認(rèn)真監(jiān)督歌曲的創(chuàng)作進度。一個月后要上臺比賽,全國觀眾都會在電視里或網(wǎng)絡(luò)上看到你們的樣子,那么,除了身材要好好維護之外,比賽的造型也很重要。一定要閃亮登場,讓大家瞬間就記住你們,除了歌曲好聽,帥氣的樣子也要深刻的印在大家的腦海中!”

“閃亮登場?呵呵,要穿的華麗又狂野,瀟灑又充滿著無限魅惑。?!碧栠呄胂筮呎f著。

“呵呵呵呵,”佐野奇怪的笑聲打斷了太陽的美好構(gòu)想,“你這樣形容,我覺得到時候我們四個站在一起會像牛郎啊~”

“去~怎么會像牛郎!”太陽瞪圓了眼睛和佐野理論,“我這個人一看上去就很正直好么,像牛郎的話,起碼要眼里帶著邪氣。。”

說著所有人都隨著太陽的眼神,慢慢看向大冢。

“噗哈哈哈哈——!”除了大冢,所有人都笑翻了。

立花抿嘴笑著說,“真好,我們的隊長是眼里充滿魅惑的牛郎~”

佐野笑著看所有人,一個一個評價著,“我頭發(fā)顏色這么炫,一看就是玩搖滾的。立花長得比女人還好看,太陽又一副傻瓜樣。這樣一看,大冢的確是我們幾個中最有牛郎氣質(zhì)的!哈哈哈哈!”

“哈哈哈哈,是啊是??!”太陽笑著應(yīng)著佐野的話,突然覺得哪里不對,“誒?你居然說我是傻瓜樣?!”

“哎。。你們幾個真是夠了。?!贝筅o奈的揉了揉太陽xue。

“呵呵呵,”孝智也跟著笑,“太陽,我說的閃亮登場,是說你們要有自己的特色,讓大家過目不忘