不了，剛一扎起馬步雙腿就開始抖，抖的不成樣子。

    謝宸安觀察了一會兒之后將刑戮給叫了過來，問道：“你這第一天的訓練是不是有些過于嚴苛過于難了些？”

    刑戮面無表情道：“下盤乃是習武者的根基，下盤必須穩(wěn)，而后才是其他?！?/br>
    謝宸安自然知道刑戮這話說的是對的，只是第一天就這么訓練，這些孩子怕是吃不消……

    刑戮明顯是不為所動，覺得自己的訓練方式完全沒錯，就連一邊的溫宣德也跟著勸道：“王上，這訓練之事還是讓她們來吧?！?/br>
    謝宸安：“……”

    行的吧，她在這方面的確不算行家，就不參與了，不過她最后還是囑咐了一句，等到今日練習結(jié)束之后一定要帶領(lǐng)孩子們做拉伸，不然她們明天怕是一個個的都起不來床了。

    刑戮不知道拉伸為何物，聽了謝宸安的解釋之后應(yīng)了一聲，這都是尋常之事，她是記得的，本也用不著刻意吩咐。

    謝宸安也知道刑戮就是這樣的性子，便也就不再多說了，只在一邊靜靜的看著。

    如此又過了一炷香的功夫便到了中午，刑戮下令解散，讓所有人回去吃飯，并且通知了下午訓練的時間。

    有的距離遠些的孩子是帶了干糧前來的，這個時候直接在原地吃了起來，而剩下的人則三三兩兩的散了。

    謝宸安這邊也是有讓人備下食水的，見到有孩子沒離開卻也沒有帶飯便讓孩子過來跟著一起吃些，而刑戮和溫宣德等人也跟著一起吃了午飯，而后便開始休息。

    謝宸安此前的時候也是想過這些孩子的食物問題的，但是她一來不知道今日會來多少人，二來也是攜帶大量的食物有些不便，況且有不少孩子住的近，是以最后讓夫子通知說讓孩子們中午自行回去吃飯，如今看來還好是這般，不然的話如果真的按照她此前的預(yù)估準備三百人左右的飯的話那是完全不夠這些孩子吃的。

    謝宸安還是挺好奇下午的時候刑戮會教授些什么內(nèi)容的，于是便跟著孩子們一同等著，而溫宣德的年齡在這，謝宸安跟溫宣德聊了聊，她擔心溫宣德在這里待上一整天會疲累，也是怕她會因此而生病，所以主動表示她若是累了可以先回去休息，若是有什么話想對孩子們說可以晚上等到訓練快結(jié)束的時候再過來。

    不想溫宣德卻是搖頭，只說是想跟著從頭看到尾，想看看這些孩子們的表現(xiàn)。

    謝宸安見此也就不再多勸了。

    下午的時候回來的孩子明顯是少了些，有一百左右的孩子不見了蹤影。

    這原本也在刑戮的預(yù)料之中，她對此完全不為所動，謝宸安見此也是輕嘆了口氣便不再說什么了，這些孩子這般行為她是能夠理解的，畢竟如此勞累堅持不下來也是正常，不過心中總還是有些許失望的。

    下午的訓練倒是沒有上午那么嚴苛了，基本教授的都是些拳腳功夫，孩子們的氣氛跟著活躍了幾分，明顯是對這個更感興趣。

    這些侍衛(wèi)每個人在最前方將整套拳法施展了一遍，孩子們嘰嘰喳喳的討論著，都很是興奮，一個個目不轉(zhuǎn)睛的看著，眼睛里寫滿了向往和期待。

    在這之后便是拆解動作了，這些侍衛(wèi)將最基本的動作進行拆解，而后開始一個動作一個動作的進行教授。

    謝宸安在宮中的那幾年也學了些武藝，雖然是學的不怎樣，但是此時看著這些侍衛(wèi)的教授和孩子們練習的場面，還是能夠有個心里判斷的，這套拳法很基礎(chǔ)，很適合作為初學者來學習，而且也的確是有著一定的御敵之效的，真的練好了是可以用的，并非是那些花拳繡腿之流。

    謝宸安瞬間覺得自己還是低估了刑戮，此前覺得她過于嚴苛，現(xiàn)在想來她的這些安排的確還算合理，這些孩子若是真的能夠跟著她一直學下來，那自然是受益匪淺的。

    想到這謝宸安不由又想到了蕭敬之，蕭敬之手底下的人果然是沒有一個不是能力不凡的，而他自己就更是這般了。

    因著今日想要在這邊待上一整日，謝宸安怕蕭敬之勞累，所以便沒有讓他跟著一起過來，不過幾個時辰不見，倒是有些想他了。

    等到一天的訓練結(jié)束之后眾侍衛(wèi)開始帶著孩子們做拉伸，放松身體，如此以減少次日的疼痛感。

    謝宸安見此點頭，今天看了一整日，她心中的疑慮也算是徹底的打消了，目前來看這種教授方法基本上是沒有什么問題的，后續(xù)的話也是要看這些孩子的個人能力以及是否真的能夠堅持下去了。

    拉伸過后眾人再次列隊，眾侍衛(wèi)也全都回到了刑戮的身后，列成兩排站好。

    刑戮開口道：“我等既然教授你們武藝，便算是你們的入門師父，爾等既然受我們教導(dǎo)，便要謹記，習武是用來保家衛(wèi)國的，而不是用來欺侮弱小、打架斗毆的，禁止任何人無故動手，若是有所違反，此后便不用再來上課，都尉司也絕不錄用?！?/br>
    刑戮能說出這話倒是讓謝宸安有些意外，此前的時候她倒沒有想到這一點，這些孩子如今剛剛學習武藝，自然還不會在短時間內(nèi)顯露出什么，不過若是時間長了，有的人仗著手頭有些功夫便欺負他人也是有可能的，現(xiàn)在刑戮的這番話為其提前敲響了警鐘，正所謂無規(guī)矩不成方圓，若是沒有具體的束縛的話這些人的確會長歪也說不定，而如今有了這樣的具體條例，的確是能夠讓她們安生許多，而且這樣的話若是再三提及也會起到潛移默化的作用。

    謝宸安瞬間想到前一世看到的電視劇里面的那些大俠，所謂俠者風范便是如此了，從不欺凌弱小，心存公正，這是極為難得事情，的確是需得從小培養(yǎng)，這么想著謝宸安看向刑戮的目光倒是帶了幾分欣賞之色。

    謝宸安卻不知這些話并非是刑戮自己想出來的，而是蕭敬之讓她說的。刑戮哪里是什么俠者，從本質(zhì)上來說她雖然從不平白欺辱他人，卻生性淡漠，沒有平白無故幫扶他人的習慣，至于俠者風范什么的，那她也是八竿子打不著，唯一能拿得出手的大概就是她的武藝了。

    她的名聲不說在宛臨，便是在周邊國家都是響當當?shù)?，基本上是個人見人怕的角色，也就是謝宸安不知前事，兼之刑戮在王府之中表現(xiàn)的無害，跟在蕭敬之身邊又總是一副乖順的樣子，才會平白生出了這樣的想法。

    今日的課程便是到此為止了，不過在最后刑戮又補充了幾句，基本上就是告訴這些孩子，習武并非是一日之事，需要每日苦練才行，今日所學可以回去之后繼續(xù)每日訓練，并且說了六日后同樣的時間，同樣的地點，在這里再相見之類的話。

    謝宸安覺得今日應(yīng)當可以算是完美收官了，待到孩子們陸續(xù)離開之后謝宸安讓人用馬車把溫宣德送了回去，而后便跟著