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筆趣閣 - 耽美小說(shuō) - 青春訓(xùn)練手冊(cè)在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀3

分卷閱讀3

    “嘖?!敝x岳年高深莫測(cè)的彈了一下舌,瞬間就讓吳淮的心臟提到了嗓子眼。“不怎么樣。”他說(shuō)。

不久后,吳淮特別想對(duì)謝岳年說(shuō)一句,老子信了你的邪!

但是,當(dāng)一個(gè)人孤獨(dú)無(wú)依的時(shí)候,身邊釋放善意的人必然會(huì)成為你看向外面世界的窗口。

吳淮相信了謝岳年的話(huà),從一開(kāi)始就對(duì)他的那些師兄弟們有了十足的警惕。

到了游泳館,沒(méi)有柜子,吳淮就和謝岳年合用了一個(gè)。

換上泳褲后,吳淮的白皮子在這一群黑孩子中間就更加的醒目了。

謝岳年摸著吳淮的肚子,“你好白?!?/br>
吳淮摸回去,“你真黑。”

“小白臉?!?/br>
“黑炭包?!?/br>
兩人你抓我一把,嘖嘖,肌rou練的不錯(cuò)啊,你們那邊訓(xùn)練量大嗎?我再抓你一把,哎呦喂,你的肌rou也不錯(cuò),這里累不累?。课抑耙恢痹隗w校,省游校訓(xùn)練量應(yīng)該比較大吧。

孩子們的友誼就這么輕易的建立了起來(lái),吳淮和謝岳年簡(jiǎn)直一見(jiàn)如故。

等從更衣室出來(lái),倆人已經(jīng)勾肩搭背,謝岳年特別有大哥義氣拍了胸口:“你今天跟著哥練就行了,等過(guò)兩天哥對(duì)我們巫指說(shuō)一聲,讓他先帶你一段時(shí)間。”

吳淮彎腰駝背一臉諂媚:“謝謝小哥?!?/br>
室外泳池的太陽(yáng)很大,再加上正是七八月份天氣最熱的時(shí)候,吳淮往太陽(yáng)下面一站就覺(jué)得站在了火上,身上烤得厲害。他在市體校的時(shí)候確實(shí)有些被嬌慣了,無(wú)論風(fēng)吹雨淋都在室內(nèi)當(dāng)一朵嬌花,這種太陽(yáng)直接照在身上的訓(xùn)練還沒(méi)嘗試過(guò),再一看見(jiàn)波瀾起伏的水面上折射出來(lái)的刺眼光芒,簡(jiǎn)直一陣陣的頭暈。

下水前有熱身運(yùn)動(dòng),吳淮聽(tīng)了謝岳年的話(huà),悶頭跟著他一起跑。

繞著泳池一圈一圈的,太陽(yáng)直接照在后背上,火辣辣的燙。

沒(méi)一會(huì)兒跑出了頭的汗,他看向泳池的目光堪稱(chēng)饑渴。

好想下水。

他記得原先那些隊(duì)友,有些人就特別的喜歡陸地訓(xùn)練,說(shuō)每天下水下都惡心了,一聞到游泳池消毒水的味道就像是聞到了屎臭。

他不會(huì),雖然不是特別的喜歡訓(xùn)練,但是并不討厭水,如果要在陸地訓(xùn)練和水下訓(xùn)練二選一,他一定選擇后者。

其實(shí)游泳的時(shí)候,那種身體穿過(guò)池水,用手和腿將池水裁剪開(kāi)來(lái),推動(dòng)著自己的感覺(jué)還是蠻有趣的。

那邊,幾個(gè)教練湊在一起,視線(xiàn)都落在了吳淮的臉上。

沒(méi)法兒太白了,一看就是外來(lái)戶(hù),忒引人注目。

“這是你的新隊(duì)員?”

“不是,沒(méi)見(jiàn)過(guò),你們誰(shuí)招的新?”

“不是我?!?/br>
“也不是我?!?/br>
“……不會(huì)吧?外面混進(jìn)來(lái)的?”

“等等,老劉前幾天說(shuō)他招了個(gè)新隊(duì)員,不會(huì)就是這個(gè)吧?”

于是,真相浮現(xiàn),大家反而有些沉默了。

過(guò)了一會(huì),一個(gè)在指導(dǎo)員里面看著最年輕的男人說(shuō):“老劉的隊(duì)員這幾天不是還沒(méi)安排嗎?臨時(shí)都給放回家了。這孩子怎么回事?有假不休息,跟著跑來(lái)訓(xùn)練,我還第一次看見(jiàn)這么自覺(jué)的。”

“他喜歡練就讓他練,你先帶他一下?!笨偨叹氶_(kāi)口。

“可是這孩子什么成績(jī),主項(xiàng)是什么我都不知道啊,這……”巫恒的爭(zhēng)辯在總教練炯炯的目光中消失于無(wú),不太情愿的接受了這個(gè)自己跑過(guò)來(lái)的小屁孩。

吳淮在這之前對(duì)自己的評(píng)價(jià)挺高的。他拿過(guò)四川省少年組的100米蛙泳和200米混合泳的第一名,板上釘釘?shù)臅?huì)進(jìn)省隊(duì)。只是他家洪教練把他當(dāng)成了寶貝,一定要讓他走的更高更好,才會(huì)輾轉(zhuǎn)來(lái)到廣東。

可是當(dāng)訓(xùn)練計(jì)劃下來(lái),吳淮才知道,自己該適應(yīng)的不是從四川來(lái)到廣東的距離,而是從一個(gè)市體校來(lái)到省隊(duì)大門(mén)口的差距。

十五歲的孩子差不多可以上訓(xùn)練量了,他和謝岳年一樣拿到了整個(gè)游泳池最高的訓(xùn)練量。

4200米!

吳淮的眼珠子都快瞪下來(lái)了,他以前在市體校的時(shí)候,半天的訓(xùn)練量最多就是2950米,這個(gè)數(shù)字他記得清清楚楚,那天他訓(xùn)練下來(lái)累得差點(diǎn)變成一只吐著舌頭喘的狗。

可是他前腳才踩上省隊(duì)的大門(mén)口,訓(xùn)練量突然就漲了1100米,相當(dāng)于多加了半個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練量?。?/br>
2x400米的混合泳。

12x50米的分解動(dòng)作。

8x100米的蝶仰蛙自四種泳姿限時(shí)游。

間接加入8x100米蝶仰蛙自四種泳姿的有氧訓(xùn)練。

這些訓(xùn)練量已經(jīng)超出了吳淮以前半天訓(xùn)練量的記錄,關(guān)鍵后面還有12個(gè)100米主項(xiàng)有氧、無(wú)氧訓(xùn)練。

吳淮開(kāi)始的時(shí)候也是想要爭(zhēng)一口氣,下了水就咬緊了牙游,混合泳游完,然后是分解動(dòng)作,等到了8x100米限時(shí)的時(shí)候,他緊跟著大部隊(duì)的節(jié)奏,一口氣游了4個(gè)100米,然后就有些頭暈了。

謝岳年做了十個(gè)深呼吸,然后對(duì)他得意一笑,腳蹬池壁,靈活的像條黑泥鰍一樣的從水底下竄了出去,水下兩個(gè)蝶泳打腿浮出水面,雙手同時(shí)揮出,頭頂?shù)奶?yáng)落在他的背影上,就像是長(zhǎng)了一雙翅膀,輕盈的在水面上蹁躚。

第5個(gè)100米限時(shí)。

吳淮咬著牙也跟了上去,可是才游了25米的蝶泳,就覺(jué)得手臂重的抬不起來(lái),疲憊在身體里蔓延開(kāi)來(lái),他驚訝的發(fā)現(xiàn)自己竟然游不動(dòng)了?

什么情況?

水土不服嗎?還是不習(xí)慣室外游泳?是啊,太陽(yáng)*辣的曬得后背很疼,池水也太燙了妨礙了呼吸,在這樣的情況下還要做限時(shí),有些超乎了他的承受能力。

身體越來(lái)越不舒服,速度越來(lái)越慢,咬著牙游完了后面的4個(gè)100米,吳淮喘著氣,臉上漲紅,抬頭看著指導(dǎo)員報(bào)出的時(shí)間,覺(jué)得真特么丟臉!

又一次。

每一次。

已經(jīng)第四次了,都沒(méi)有在限時(shí)時(shí)間內(nèi)游完,成績(jī)簡(jiǎn)直臭不可聞!

面對(duì)指導(dǎo)員的毫無(wú)表情的臉,還有謝岳年安慰的笑容,吳淮只覺(jué)得有些委屈,眼眶發(fā)熱,好像四周?chē)际侨⌒ψ约旱哪抗狻?/br>
他可是省第一名啊,這一屆最出色的運(yùn)動(dòng)員,結(jié)果到