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筆趣閣 - 耽美小說 - 青春訓(xùn)練手冊在線閱讀 - 分卷閱讀43

分卷閱讀43

    心的打開視頻,下一秒就從床上彈了起來。

鏡頭里,展顏似乎正在將手機固定在某個位置上,他對著屏幕揮手笑了一下,漆黑的眼睛像是一對午夜星辰,熠熠生輝?!北笡]找到視頻,我只能自己錄一段發(fā)你?!闭诡亴χR頭,有點兒不好意思地笑了笑,”怪別扭的,先說好,這個視頻不準(zhǔn)外傳,你看過就刪了啊?!?/br>
然后,展顏在寢室的正中間站定,平躺在了瑜伽墊上,勻速的做了十多個上腹運動。做完后,他起身比了比胸口的位置,又覺得這樣說不清楚,干脆的將上衣展臂脫了下來。

完美的身材通過鏡頭似乎變得更加的夢幻,尤其當(dāng)鏡頭從正面錄下他脫衣服舒展上身的那短短時間,牽扯出的肌rou線條從收縮到拉伸,簡直讓人恨不得按下暫停鍵,一幀一幀地看。

吳淮沒有發(fā)現(xiàn)自己在那一瞬腦袋空白了一下。

脫掉衣服的展顏似乎也脫掉了身上的束縛,神情反而變得從容自在了幾分,他活動著手臂,轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)脖子,然后低下頭,在自己上腹的兩塊肌rou上比劃道:”剛剛做的是練這里的,還有胸肌?!?/br>
接下來是下腹運動……

做完了,告訴吳淮練的是哪幾塊肌rou。

全腹運動……

又是哪幾塊肌rou。

側(cè)腹運動……

哪幾塊……

展顏是最好的示范者,他完美的身材是最好的證明。只是看著這個視頻,好似就能夠想象出自己最終練出來的樣子,幻想著自己也會有那么完美,有著這般充滿了魔力的線條。

吳淮看得心曠神怡,恨不得擁有這身好身材的人是自己,穿著泳褲站在泳池邊上的時候一定帥呆了!”哦,對了,還有人魚線,側(cè)腹運動可以多做一點,穿泳褲好看?!?/br>
展顏最后比了比自己腰側(cè)的人魚線,說完,他走向鏡頭,放大了的臉上是燦爛的笑容,最后伸手,視頻結(jié)束。

哦。

結(jié)束了嗎?

意猶未盡。

吳淮迅速的開始第二次的播放。

第三次。

直到第四次看完,他回過神來,匆匆給展顏發(fā)了短信過去。

【展哥,你的脫衣舞太帥了,發(fā)到網(wǎng)上你就是網(wǎng)紅了?!俊灸愀遥 亢芸?,展顏的消息就回復(fù)了過來,迅速追加一條,【看過就趕緊刪了,不準(zhǔn)外傳?!俊具@么美好的*真的不秀一下嗎?】

【呵呵?!?/br>
【呵呵是什么?不懂?!?/br>
【你可以試試,就懂了。】

【小生知道,你就是想要用你宏偉的肱二頭肌和壯碩的大胸肌嚇唬于我,小生寧折不彎,寧死不屈,絕不會妥協(xié)在筋rou的惡勢力下,盡管放馬過來吧?!俊尽?/br>
吳淮看見回過來的一連串的省略號,笑倒在了床上。

謝岳年和汪海濤側(cè)目看來,吳淮忍著笑將視頻分享了出去。汪海濤看過之后神情平靜,只說這樣的鍛煉方式確實挺簡單的,可以試試。謝岳年則大罵吳淮狡猾,難怪這些天早上晚上的健身,想要練這么好的身材竟然不告訴他,莫非是看上了哪家的妹子,想要賣rou勾搭?

吳淮笑著說哪能啊,兄弟這不就是在分享嗎?

然而在內(nèi)心深處,卻莫名的覺得什么地方不對勁,在大叫著提醒自己漏掉了什么。是什么?內(nèi)心深處好似荒原稀稀疏疏長出的蔓草,無法忽略的心慌意亂。

這天晚上,他在夢里不停的健身,壯碩的胸肌和昳麗的腹部肌rou起起伏伏的在自己的眼前晃動,他覺得這就是自己的身體,自己正在氣喘吁吁的健身,還有汗水匯聚在肌rou線條勾勒出的溝壑里向小腹的深處流淌。然而模模糊糊的,他又覺得這不是自己,他似乎正站在旁邊看著,看著誰正在鍛煉著,耳畔有灼熱的喘息聲,汗水在眼前蜿蜒而下,這是一個雄壯的充滿了力量的*。

于是,當(dāng)清晨起床,他懊惱的掀開了被子,悄悄地脫下內(nèi)褲,在早飯之后拿到了廁所里清洗。

然而百密一疏,當(dāng)他將洗好的內(nèi)褲掛在衣架上的時候,年小哥貼上來,從身后摟著他的腰,指著那條黑色的內(nèi)褲問道:”昨晚來了一發(fā)?””……”吳淮身體僵硬一瞬,然后笑道,”正常的,難道你不會?!薄碑?dāng)然不會了,我都是睡前擼?!?/br>
吳淮不想和這個老流氓說話,并給了他一拳。

這天訓(xùn)練結(jié)束,吳淮找到巫恒,詢問他國家集訓(xùn)隊的事。

巫恒停下腳步,轉(zhuǎn)頭看他:”你想要參加?”

吳淮撓了撓腦袋:”我知道我的歲數(shù)早了一點,但是我還是想要試試,就算不能去新加坡參加比賽,我也想先去國家集訓(xùn)隊感受一下氣氛?!薄睕]什么不好意思的,你想要去我就幫你爭取名額。這次隊里有四個名額,又限制在十八歲以下,機會還是有的?!?/br>
吳淮展顏歡笑。

這次的亞青賽隊里采用的是自愿報名的方式,然后省里再推薦到國家,組建國家集訓(xùn)隊。

十天后,省隊一統(tǒng)計,想要參加國家集訓(xùn)隊的竟然有二十三個人,其中有十八個人的年齡正好在十七歲,正是參加亞青賽的黃金年齡。剩下的四個要小一歲,但是游泳成績很好,每一個都能夠達(dá)到f組的程度,其中名叫黃穎的女隊員,她的200米仰泳的成績目前排名全國第七,年僅十六歲就可以和全國的高手較量,還不落下風(fēng)。這樣的人才是肯定要保送上去的。

于是,一路看下來,吳淮成了那唯一的一個,年齡最小,成績暫時也沒看出來有多么出色的隊員?!边@孩子……”在教練員會上,總教練張楠看向了巫恒,”是他自愿的嗎?”

巫恒急忙坐正,點頭回答:”是的,是他自己家申請的,他拜托我?guī)退麪幦C會,他說他想要得到這次的機會,能夠和全國高手一起訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和交流的機會?!?/br>
張楠蹙眉:”這次的名額需要考慮的因素很多,隊員平時的訓(xùn)練成績和賽時的比賽成績,可以進(jìn)步的空間,還有去了北京后,最終能不能拿到比賽的名額,以及最終能否得到名次的可能。一共就四個名額,要慎重啊?!?/br>
巫恒點頭:”是要慎重選擇,但是我覺得也不能辜負(fù)孩子的期待。請問下,除了這樣的方式,還有什么方式可以參加國家集訓(xùn)隊?””這事下來說?!睆堥獢[了擺手,示意這件不怎么重要的事就暫時先放一邊吧。