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了溝通,希望能給凌波他們一次機(jī)會(huì),讓他們改正這樣的決定。張鐵志教練也并沒(méi)有真的要開(kāi)除他們的意思,但是借此給兩個(gè)人一點(diǎn)教訓(xùn),卻無(wú)傷大雅。于是就把兩個(gè)人完全交給了凌云。凌云后來(lái)聯(lián)系上了他們的體育老師江逸凡,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)兩個(gè)人竟然是大學(xué)同學(xué),凌云拜托他找機(jī)會(huì)旁敲側(cè)擊一下兩個(gè)人,給兩個(gè)人回歸游泳隊(duì)增加一點(diǎn)動(dòng)力。最后凌云看時(shí)機(jī)差不多成熟了,拋出了金宥澤這枚重磅炸彈,兩個(gè)人只能乖乖投降了。黎明的曙光照亮天空的時(shí)候,凌云發(fā)動(dòng)了汽車。游泳館里,凌波和洛宇航早已經(jīng)累得趴在池臺(tái)上睡著了。一直偷偷關(guān)注著兩個(gè)人練習(xí)的張鐵志教練,將浴巾蓋在了兩個(gè)人的身上,臉上露出難得一見(jiàn)的笑容。江一帆起床時(shí)之后第一件事是撥通了凌云的電話,“事情都解決了吧?晚上有沒(méi)有時(shí)間一起去喝一杯?”第二篇完。作者有話要說(shuō):☆、第一章突飛猛進(jìn)第一章突飛猛進(jìn)和教練約好的三個(gè)月的訓(xùn)練計(jì)劃才完成三分之一,凌波和洛宇航被特許休息一個(gè)周末。凌云開(kāi)車來(lái)接他們。這是一個(gè)月以來(lái),他們第一次見(jiàn)面,教練說(shuō)要進(jìn)行封閉訓(xùn)練,連以往讓凌云探望和送飯的特權(quán)都給剝奪了。“哥,可想死我了。晚上我們吃水煮魚(yú)吧?這些天一直吃食堂的營(yíng)養(yǎng)餐,我都吃得嘗不出味來(lái)了?!碧岬匠缘模逵詈骄穸稊\,說(shuō)著說(shuō)著口水都要流出來(lái)了。“行,這還不簡(jiǎn)單,就這點(diǎn)要求滿足你。”凌云爽快的答應(yīng)著。“那再加個(gè)紅燒排骨,椒鹽大蝦?!?/br>凌波對(duì)吃貨的境界萬(wàn)分佩服,伸手摸著他的頭,懶懶的道,“最好再加個(gè)清蒸豬腦?!?/br>“你才是豬腦呢?”洛宇航看凌波情緒不高,摟著他的肩膀道,“波兒,別想了,這段時(shí)間訓(xùn)練成績(jī)不好,咱們接下來(lái)繼續(xù)努力就行了,回來(lái)補(bǔ)一下,回去之后,肯定突飛猛進(jìn),是不是,哥?”“突飛猛進(jìn)的是你的體重還差不多?!?/br>這一段時(shí)間的訓(xùn)練的確非常不理想,所謂的強(qiáng)化訓(xùn)練卻并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的目的。教練有針對(duì)性的加強(qiáng)了他的腿部力量和打腿技術(shù)訓(xùn)練,因?yàn)樗砀弑容^高,而且還一直在長(zhǎng),容易在水里重心脫節(jié),打下扎實(shí)的基本功是獲勝的關(guān)鍵。凌波感覺(jué)自己在技術(shù)環(huán)節(jié)也有明顯的提高,但是就是不出成績(jī)。尤其是1500米,他每一次感覺(jué)都盡了最大努力,但是教練只是搖了搖頭,冷冷道,“這成績(jī)都趕上烏龜爬了。想重新進(jìn)入國(guó)家隊(duì),嘿嘿?!?/br>這種狀況一直持續(xù)著,凌波感覺(jué)自己好像遇到了瓶頸期,不管怎么做都沒(méi)有辦法突破,所有的努力都打了水漂。有時(shí)候教練干脆叫洛宇航下水幫他領(lǐng)游最后的二百米,洛宇航風(fēng)馳電掣一般沖了出去,凌波也不甘示弱緊隨其后,沖到終點(diǎn)那一刻,他全身脫力,都爬不上池臺(tái)。“教練這次怎么樣?”洛宇航迫不及待的問(wèn)。“嘿,叫你領(lǐng)游,你倒好,速度降到跟凌波一個(gè)水平了,這真是螃蟹效應(yīng)。休息一下,繼續(xù)練吧?!?/br>教練離開(kāi)后,洛宇航疑惑的望著凌波,自己也感覺(jué)有些不可思議,“波兒,我明明已經(jīng)拿出七八成的實(shí)力,這速度待帶你1500米沒(méi)有問(wèn)題啊,而且我感覺(jué)也不慢啊,難道是我感覺(jué)出了問(wèn)題?”凌波自己也覺(jué)得不慢,但是不知道為什么就是快不過(guò)計(jì)時(shí)器?!耙苍S我們前一段時(shí)間沒(méi)有練,拉下了太多吧,體能有所下降,所以感覺(jué)出現(xiàn)了異常?!?/br>自此兩個(gè)人更加努力了。凌波側(cè)重點(diǎn)在長(zhǎng)距離項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)量要比洛宇航大了很多,每天的游程逐漸增加到了一萬(wàn)多米,每一天下來(lái)都感覺(jué)抬不起胳膊。有時(shí)候晚上爬出泳池都走不動(dòng)了,就賴在地上讓洛宇航把他背回去。往往洛宇航把他放在床上,洗個(gè)澡回來(lái)之后,他已經(jīng)睡著了。再苦再累他都可以忍受,但是成績(jī)卻沒(méi)有絲毫提高,讓他感到非常絕望。“好啦,離我遠(yuǎn)一點(diǎn),你身上一股臭汗味兒?!绷璨ㄍ崎_(kāi)了洛宇航,望向窗外。洛宇航聞了聞自己的衣服,還真是不怎么好聞,索性,脫了下來(lái),穿著背心,靠過(guò)去,還想安慰安慰凌波。“好啦,別失落了,來(lái)看看你們這個(gè)月的訓(xùn)練成績(jī),順便總結(jié)一下?!绷柙茖煞菸募拥搅撕笞?。這成績(jī)單兩個(gè)人不知道研究了多少次,研究一次失落一次?,F(xiàn)在兩個(gè)人真是眼不見(jiàn)心不煩。凌波拾起來(lái),準(zhǔn)備擋在眼睛上,遮光睡覺(jué),忽然瞄了一眼,映入眼簾的數(shù)字讓他吃了一驚,趕緊拿過(guò)來(lái)仔細(xì)看了看,這是洛宇航一百米的成績(jī),最好成績(jī)比他原來(lái)的提高了一秒多,在短距離項(xiàng)目上,這已經(jīng)可以算是飛躍。“哥,你弄錯(cuò)了吧?這根本不是……”“不,這才是你們真實(shí)的成績(jī),教練之前告訴你們的是經(jīng)過(guò)修改的。”“???”兩個(gè)人想不到這其中還有這種貓膩,這么居心叵測(cè),這不成心打擊他們兩個(gè)人嗎??jī)蓚€(gè)人趕緊把成績(jī)單換了過(guò)來(lái),仔細(xì)查看各自的成績(jī)。洛宇航主攻五十米和一百米,二百米算是兼項(xiàng),他的這幾項(xiàng)都有明顯的提高,一百米成績(jī)提高最快。凌波主攻四百,一千五,兩百也在練習(xí)。他一千五提高最多,比原來(lái)最好成績(jī)提高了足足有七秒多。“波兒,你說(shuō)我們要是按照這樣的進(jìn)步速度再訓(xùn)練兩個(gè)月,那都達(dá)到世界前十的水平了呢。”洛宇航激動(dòng)的說(shuō)。凌波也笑了,身體頓時(shí)感覺(jué)輕松無(wú)比,這些天的努力總算沒(méi)有白費(fèi)。他枕在靠背上,愉快的哼起了小曲。“你說(shuō)老頭也太狠了啊,竟然這樣耍我們?!?/br>凌云笑道,“這是給你們?cè)黾右稽c(diǎn)磨練?!?/br>“還磨練啊,我們都快磨壞了?!?/br>“放心吧,教練心里有數(shù)呢。不過(guò)他老人家對(duì)你們兩個(gè)表現(xiàn)很滿意,他說(shuō)你們?cè)谀婢持袥](méi)有放棄,依然斗志昂揚(yáng)的訓(xùn)練,不斷突破,值得表?yè)P(yáng),讓我回來(lái)好好犒勞犒勞你們兩個(gè)。”“老頭真的這樣說(shuō)?”兩個(gè)人都有些不敢相信,教練竟然會(huì)這么夸他們兩個(gè)。“當(dāng)然啦!”“哎,他要是當(dāng)面夸我們,我們得多高興?。 甭逵詈接行┎桓市?。“得了吧,別奢望了。我們男隊(duì)只有俊哥拿了獎(jiǎng)牌的時(shí)候,他說(shuō)了句表現(xiàn)不錯(cuò),平時(shí)你看他夸過(guò)誰(shuí)來(lái)著?!绷璨ㄐΦ?。凌云車還沒(méi)開(kāi)到家,兩個(gè)人已經(jīng)躺在后座上睡著了。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練,兩個(gè)人都有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,在全體隊(duì)員面前做過(guò)檢討之后,如愿以償再度加入了國(guó)家隊(duì)。作者有話要說(shuō):☆、第二章折翼的天使第二章折翼的天使兩年一度的世