能生機不絕，旺盛圓滿。當(dāng)心靜久不動，元氣一步一步的積累，到在一定的量后，氣脈自動會被旺盛的元氣打開。

世上有很多奇奇怪怪的功法，教人直接修氣脈，轉(zhuǎn)河車。此類功法萬不可學(xué)，很容易走火入魔。

世上只有一種真正打通氣脈的方法：那就是心靜，不求不迷不急，靜靜等候，等到精足氣足神足時，氣脈自然會通，三昧定境自然會入，絲毫強求不了。世上不管什么法門，離開了心去修，離開靜去修，都是邪法。

有人會問，一直心無所住，心無所求，心無所迷地坐禪，要坐多久才能打能打通氣脈？可不可以計算出來？

其實，絕對準確的時間是算不出來的，但大致的時間可以算出來。

要知道要坐多久才能打通氣脈，得先了解人身的結(jié)構(gòu)。對于能夠內(nèi)視的修煉之人來說，這是再簡單不過的事情了。

人身有365個大xue，對應(yīng)地球公轉(zhuǎn)太陽一周。地球公轉(zhuǎn)太陽一周是365天，易數(shù)以9為最大，以9歸真，所以人身每個xue位應(yīng)填滿9口真氣。一天十二時辰，一時辰六刻鐘，每刻鐘二十分鐘，即每二十分鐘為一座。

人坐禪時，六根清靜，心志既不散亂也不昏沉?xí)r，每一刻鐘能化一口真氣。當(dāng)真氣化生時，由督脈上行百會再下行到口腔時，會化成一口玉液（清且甜的口水），把這口玉渡咽下去，勝過服一支人參，補益身之四大五行五臟六腑，推動百脈千經(jīng)。

此時應(yīng)用吞律法將津液吞入腹內(nèi)。即舌頂上腭不動，將津液吮至舌根，待欲噴嗆時引頸吞下。這樣引吞，可直接入任脈，化為陰精，是造精之捷徑，健身之妙法。

所以，人坐禪時，心不可動，心動則氣動，氣動則氣散，真氣元氣散亂了，不能上行督脈化為玉液。當(dāng)心昏沉欲睡時，真氣元氣也化不出來。

所以，如果你不懂自己坐禪時妄想有沒有，多或少，你看你化的真氣元氣多少就知道了。如果化生的玉液多，說明你這一座是有效的，如果玉液沒有，說明你不是散亂就是昏沉，白坐了，四大五行一絲也沒有轉(zhuǎn)，只不過是練練腿，休息休息而已。像人的思想散亂一天，那一天口都是干的。人睡覺睡一天，口也是干的。只有心既不散亂又不昏沉?xí)r，真氣元氣才能化生。初坐禪時，未入真定前，如果心處于不散亂又不昏沉?xí)r，一刻鐘能化滿滿一口玉液。

要計算要坐多少座才能氣脈初通，即365×9=3289，把這個數(shù)字去零為整，即三千五百座左右。也就是說：百日筑基，至少要坐三千五百座，這是個基數(shù)。這個基數(shù)是對十六歲童身未破，身體健康，每一座都是正念堅定的人的數(shù)字。

如果是大于十六歲十年左右，則365×10。如果大于十六歲二十年，則365×11。如果大于三十年、四十年者，以此類推。如果身體處于亞健康，則再加一倍。如果身體體弱多病，則再乘一倍。如果你是下根人士，坐十座只有一座坐得好，那就再乘十。

每泄一次精，當(dāng)補9口真氣。每遺一次精，也要補9口真氣。每見色心起三回，就要再補一口真氣。為什么？因為人見色心動真氣元氣則散。每微動三回嗔心，就要補一口真氣，

為什么？因為真氣所化的玉液加邪火就變成痰，沒有用了，所以人萬不可動嗔心。因為大動嗔心，傷元氣更大，要補一口到九口真氣。如以上加減，即能算出你要坐禪多少座，坐多久才能完成百日筑基，才能氣脈初通，打開任督二脈或奇經(jīng)八脈。

要完成百日筑基，三千五百座是最基本的！很多人一聽，可能想：那我不是要坐十年八年？其實，如果精進的話，并不用多久。如果你每天精進，一天用功十二小時，二個七七四十九天即可完成。二個七七四十九天，也就是一百天左右，故名百日筑基。如果是上根利器，日夜用功，行住坐臥心皆定，那二個七七減半，即一個七七即可成就。

于七七四十九天內(nèi)氣脈大通，并悟道證果的很多，在書上可查出一大堆。但世上上根利器極少，也沒有這么大的道心。象閉百天關(guān)，一天用功十二小時，另十二小時吃飯睡覺，剛好完成三千多座。如果象世尊一樣日夜禪定，日夜用功，剛好七七四十九天左右完成。365×9=3289刻鐘（每刻二十分鐘，以一刻為一座。），而七七四十九天日夜用功就是3528刻鐘。去零為整，七七四十九天就能完成三千五百座，填滿身上365個大xue每xue9口真氣。

如果沒有這么大的決心，那就二個七七，一百天完成。再不行，就每天六小時，二百天完成。再不就行，就每天三小時，這三百天左右，一年完成。如果你能完全三千五百座，不能悟道證果，氣脈大通，一般來說，至少都可打通任督二脈。然后再這三千五百的基礎(chǔ)上，再精進，就不會象初修行一樣了，雖然不能入大定，但入個欲界定，未到地定，是不難的。

三千五百座是筑基功夫，是修一切法門的人都應(yīng)該完成的。閉關(guān)日修夜睡，一百天剛好可以完成。如果日夜用功，七七四十九天可完成。上根人可在此七七四十九天內(nèi)成就。

故此，古人提出百日筑基，七七四十天關(guān)，三年關(guān)，其實是根據(jù)人體的四大五行，五臟六腑，三脈七輪來定的，不是亂定閉關(guān)時間的。

十年練氣大圓滿后，荀穗和楊回兩人就要開始筑基了。百日筑基中的百日，其實就是個大概數(shù)值，由人而定。有人只需要四十九天，有人卻需要好幾年。

作者有話要說：　小仙女們，晚安

這一章其實就是科普，講百日筑基的。

當(dāng)初我不知道查了多少的資料，這才寫出這一篇科普。

我知道的，或許對于某些人來說，這就是湊字數(shù)的。

所以，我已經(jīng)在標題上注明，這是可買可不買的。

不過，對于我而言，算是比較重要的知識點。

謝謝小仙女的厚愛，么么噠

“長月”,灌溉營養(yǎng)液32017-08-1222:53:02

第66章

有關(guān)于如何筑基,以及所需要的方法，修真學(xué)院的校園網(wǎng)內(nèi)皆有販賣。荀穗和楊回兩人并不缺靈石,自然是一個不漏的買了回來。

看完有關(guān)于筑基的介紹之后,荀穗心中松了一口氣。在他看來，筑基其實并不困難。只要他日夜不綴的修煉,完全可以在七七四十九天之內(nèi)完成。

至于泄精漏丹,動嗔傷丹的情況，荀穗可以用自己的性命做保證,他絕對沒有出現(xiàn)過這樣的事情。

也不知道是怎么回事，凡是一直不間斷的修煉煉體之術(shù)的男男女女。在正常發(fā)育的同時,卻不會出現(xiàn)男性或是女性的生理情況。這比