個(gè)隆重千倍萬(wàn)倍的場(chǎng)面，但是你花幾個(gè)億，絕對(duì)不會(huì)有第二個(gè)江彥海給你做這個(gè)事情。

    這是獨(dú)屬于她的幸福。

    “有你我也很幸福啊，我能給你的不多，也就是這些小事了。”江彥海微笑著伸出手撫摸著她的長(zhǎng)發(fā)道。

    “不是啊，你還給了我安定和平的生活，這個(gè)國(guó)家的和平和安寧有你的一份功勞?！崩枞舭渍J(rèn)真的開口道。

    江彥海笑了笑，低頭在她的額頭上面吻了一下，“這是我們的責(zé)任，身為軍人的責(zé)任。”

    “就像是你們這些普通人不也是每天努力工作，為這個(gè)國(guó)家做出貢獻(xiàn)嗎？貢獻(xiàn)無(wú)大小，只要團(tuán)結(jié)努力，我們這個(gè)國(guó)家注定蒸蒸日上?！苯瓘┖Ｐχf(shuō)道。

    “我還希望我們以后的孩子能夠生活在一個(gè)無(wú)比幸福安定的環(huán)境當(dāng)中呢?！?/br>
    “一定會(huì)的。不過話說(shuō)……我們什么時(shí)候會(huì)有自己的孩子??？”黎若白抬起頭看著江彥海問道。

    江彥海有些哭笑不得，然后緊了緊摟著她的胳膊：“放心吧，遲早都會(huì)有的，小時(shí)候有道士給我看過相，雖然說(shuō)我是無(wú)父無(wú)母，但是我可是多子多孫的面相?！?/br>
    “噗嗤”一聲，黎若白就忍不住笑了出來(lái)，“你還相信這個(gè)？我才不相信你會(huì)相信這個(gè)。”

    “那人家這么說(shuō)了，這就意味著，這也是一種祝福嘛?！苯瓘┖Ｐα诵Α?/br>
    說(shuō)起來(lái)，江彥海一邊問一邊在腦海里面跟二蛋咨詢了一下，江彥海倒是也很奇怪這一點(diǎn)，黎若白的身體很健康，而且還是非常健康的那種，自己也很健康，這也不是一次兩次了，為什么就沒中招呢？

    “指揮官你的身體素質(zhì)已經(jīng)達(dá)到了人類的巔峰，但是黎若白并沒有，如果她的身體素質(zhì)也是人類巔峰的話，估計(jì)你們一次就會(huì)有后代。”

    “生命總是會(huì)選擇最強(qiáng)壯健康的那一個(gè)，這是一種生命自我演化和調(diào)整的過程，指揮官請(qǐng)放心，黎若白只要維持正常的身體鍛煉，你們?cè)谝黄饡r(shí)間長(zhǎng)了，后代就會(huì)隨之而來(lái)了?！?/br>
    二蛋居然給出了解釋，讓江彥海略微有一些意外，不過他倒是沒有想到還有這方面的說(shuō)法。

    那人家那些從事體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員也沒有聽說(shuō)人家并不怎么鍛煉的妻子不能懷孕啊，難道說(shuō)自己這個(gè)身體素質(zhì)有點(diǎn)太過分了？

    ……

    “這樣，要不然我給你指定一個(gè)鍛煉的計(jì)劃？”江彥海看著黎若白微笑著問道。

    “好呀，不過，是不是跟你們軍隊(duì)里面一樣，很累？”黎若白有些好奇的問道。

    “不累，軍隊(duì)里面的很多訓(xùn)練都是超越人體極限的，你又不當(dāng)兵，沒這個(gè)必要，我給你制定一個(gè)合適的鍛煉身體的訓(xùn)練量，你的身體會(huì)越來(lái)越健康的?！苯瓘┖ＵJ(rèn)真的說(shuō)道。

    這話他不是吹牛，黎若白當(dāng)然不可能如同軍隊(duì)里面那樣不斷增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，實(shí)際上那樣的情況也并不健康，人的身體都是過猶不及。

    維持一個(gè)合適的鍛煉量，你的身體就會(huì)維持一個(gè)非常健康的狀態(tài)，這樣健康的狀態(tài)才會(huì)讓你更加的健康長(zhǎng)壽。

    “而且對(duì)你的身體塑性等各個(gè)方面都有用。”江彥海又補(bǔ)充了一句。

    “好呀，好呀?！崩枞舭琢⒖绦ξ狞c(diǎn)頭答應(yīng)了下來(lái)，江彥海用高級(jí)掃描程序認(rèn)真的給黎若白掃描了一下身體，然后由二蛋分析給出最佳的鍛煉效果，從剛開始的鍛煉程度一直到最終需要達(dá)到的地步。

    “走，我們?nèi)ソ∩矸?，我看看你現(xiàn)在的身體素質(zhì)有多厲害?！苯瓘┖Ｐχf(shuō)道。

    黎若白自然沒有時(shí)間，兩個(gè)人干脆相擁著往健身房走了，江彥海其實(shí)只是讓她做一些訓(xùn)練，找個(gè)借口而已。

    第1077章 儀式（保底求月票3）

    江彥海認(rèn)真的給黎若白制定了一個(gè)訓(xùn)練的方案，從最剛開始到最后達(dá)到的程度，整個(gè)過程并不是很難。

    甚至可以說(shuō)是很容易就可以達(dá)到了，畢竟黎若白的年紀(jì)才剛剛21歲而已，維持這個(gè)計(jì)劃的話，她大概在二十四歲左右，身體幾乎就可以說(shuō)是一個(gè)人最健康的狀態(tài)了。

    很多女孩子有痛經(jīng)之類的，其實(shí)還是因?yàn)樗纳眢w有很多隱性的小毛病，而這些小毛病很多都是壞習(xí)慣造成的，只要你能夠堅(jiān)持鍛煉，讓你身體免疫系統(tǒng)，以及你的身體維持一個(gè)非常健康的狀態(tài)，這些癥狀都會(huì)消失。

    只不過這需要持之以恒的堅(jiān)持，可以說(shuō)百分之九十九的人做不到堅(jiān)持。

    毅力這東西聽起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是想要日復(fù)一日，年復(fù)一年的做下來(lái)，真的非常非常的難。

    就包括很多軍人都是如此，在軍隊(duì)的時(shí)候，對(duì)一些普通的部隊(duì)來(lái)說(shuō)，其實(shí)訓(xùn)練并不過分，這樣的訓(xùn)練對(duì)身體也是很有好處的。

    但是等退伍了之后，過幾年你再看他，也是各種發(fā)福之類的，維持不了在部隊(duì)里面的幾塊腹肌的日子了。

    這個(gè)花花世界有太多誘惑我們大家的了，比如一個(gè)作家，也許他早上起床的時(shí)候想著，我今天上午就寫一萬(wàn)字。

    當(dāng)他打開電腦之后，順手打開了聊天群，直播網(wǎng)站，B站視頻，心里告訴自己，我看看新聞，這對(duì)我寫作有好處，于是，等他將這些“好處”給看完的時(shí)候，一看時(shí)間，哇，午飯都忘記吃了。

    吃過了午飯，就變成了，哎呀，中午了，困了，睡一覺有助于下午精神好，下午起來(lái)干活。

    下午一起床，哎呀有人網(wǎng)絡(luò)上叫打麻將，算了，玩兩把，他們?nèi)币?，就?dāng)陪他們了。

    到了晚上，一天馬上快要過去的時(shí)候，哎呀，還沒干活呢，趕緊干活了。

    于是晚上凌晨之前，終于掐著點(diǎn)更新了，喂養(yǎng)了那些嗷嗷待哺的讀者，睡覺的時(shí)候，躺在床上給自己打了個(gè)氣“我明天一定上午就開始寫！”

    當(dāng)有一天晚上他凌晨沒有完成更新的時(shí)候，第一次他會(huì)愧疚，找個(gè)借口，我今天難受，或者網(wǎng)絡(luò)卡了，家里停電了，明天補(bǔ)更。

    第二天他因?yàn)槔⒕窝a(bǔ)上了更新。

    當(dāng)?shù)诙?，第三次發(fā)生這樣的情況，當(dāng)他有一次第二天沒有辦法補(bǔ)上第一天更新的時(shí)候，于是他開始破罐子破摔了，最終哪天斷更了，也連個(gè)解釋都沒有了，因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣了。

    至于評(píng)論區(qū)什么的，反正我不看，你們罵我我就不知道。

    所以，人永遠(yuǎn)不要給自己第一次，當(dāng)你給了自己第一次的時(shí)候，后面就會(huì)有無(wú)數(shù)次等著你。

    縱觀每一個(gè)強(qiáng)者，在某個(gè)方面，他絕對(duì)是一個(gè)極其自律的人。

    換而言之，一個(gè)可以極其自律的人，就算是他不是什么很大的成功人士，但是混的絕對(duì)不差！

    輔助黎若白完成了第一天的鍛煉，雖然最后她出了滿身大汗，不過不要緊，跟她一起洗個(gè)澡，順便給她來(lái)個(gè)全身按摩就可以了。

    高級(jí)掃描程序可以讓江彥海的按摩手法最大程度的舒緩她肌rou里面的乳酸，讓她全身的肌rou達(dá)到最好的放松效果。

    沒等江彥海按完呢，她已經(jīng)打著小呼嚕睡著