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筆趣閣 - 耽美小說 - 重生之泳將在線閱讀 - 分卷閱讀81

分卷閱讀81

    緊了他的脖子,“跟你說正經(jīng)的呢,生什么氣啊,你要真有這個心,就把羅教練的話記好咯,誰帶不是帶,只要對自己有好處就行,不是嗎?”

王亞鑫的心是玻璃做的,一碰就碎,碎的稀里嘩啦。

見他這眼神,劉陽覺得自己不厚道,正在腦袋里找話勸勸。

可惜人家自己拿502一粘,又好了。

“那倒也是,這半年我訓練超認真的,就等著明年可以和你們再聚呢?!蓖鮼嗹芜肿煨χ?,大腦袋直接懶懶的靠在劉陽頭上,看起了比賽。

三個人正看著,莊飛頭頂上蓋了塊毛巾擦邊過來了,厚著臉皮硬在劉陽和葉書文中間要了個位置,邊坐還邊說:“你們看到我剛剛比賽沒?100米蝶啊。你不知道,我邊游還邊想,這簽要是文文哥那組抽到了會是怎么個悲憤法,這省隊里,徐韓哥游第一,文文哥就是第二,我是沒見過游蝶泳游的這么靈的?!?/br>
葉書文同學被說的耳朵尖泛紅,捂著嘴咳嗽了一聲,意思是別再說了。

莊飛理解錯誤,直接扭頭看向劉陽,“陽陽哥沒生氣吧?這不比的是蝶泳嘛,要是自由泳我包管想到你。”

劉陽似笑非笑的無奈搖頭,直接扭頭繼續(xù)看比賽。

莊飛就一話癆,這邊說完,又扭頭繼續(xù)對葉書文說,“文文哥,看在我叫你哥的份上,給點提示唄,蝶泳怎么游才能順暢,我這輩子最怕的就是蝶泳了。”

劉陽耳朵一立,開始聽墻角。

葉書文說:“就這么游的唄。”

“應付我?”莊飛癟嘴,不相信的質(zhì)疑。

葉書文沉寂了一會,似乎在組織語言,“怎么說呢,蝶泳這東西需要一個節(jié)奏,一次劃水兩次打腿就不用我說了吧?教練員都是這么教的,可是大部分人雖然知道,卻掌握不好節(jié)奏,而且蝶泳確實有點累,身體疲倦后會自然的發(fā)硬,硬了就更累,惡性循環(huán)吧,所以在我看來,就是放松身體把握好節(jié)奏就能游下去,都是平時教練員們經(jīng)常放在嘴邊上的教導方法,你讓我說真說不出來?!?/br>
莊飛撓了下后腦勺,皺眉不吱聲了。

劉陽倒是覺得受益匪淺。

節(jié)奏只需要堅持練習就可以慢慢的掌握,反而是葉書文后面所說的惡性循環(huán)讓他贊嘆。

這孩子或許本身還不清楚,但是劉陽卻可以為其做一個總結(jié):蝶泳的水感。

掌握節(jié)奏,放松身體,在水中波浪狀的前行。

第87章

一個小時左右,所有組別預賽結(jié)束,決賽名單確認后,許多教練員都把手底下通過了預賽的隊員們單獨叫了出去額外輔導。

王亞鑫和莊飛也分別被自己的教練員喊走。

至于劉陽的教練羅新華,倆孩子深知其秉性,壓根就沒想過他會在這種時候做這種事情。

于是,直接找了個小空地,做熱身運動。

決賽的第一場按順序來說,應該是少年男子組。

休息了二十分鐘,倆人熱身熱的正好的時候,徐指導開始叫組了。

“少年男子組決賽隊員進場。”

“少年男子組……”

劉陽在正在壓肩的葉書文背上拍了一下,轉(zhuǎn)身走了。

這次的分道可就讓倆人郁悶了。

黃金四道竟然不是他們倆人中的任何一個人。

不過見著站在那里的人叫黃強,倆人也沒話說了,別人正巧仰泳出色,上把預賽在第二組以極大的優(yōu)勢取勝,成績雖然沒去看過,但是現(xiàn)在倒是看出來了,200米仰的成績自然是比他們兩個人好才能站在那里。

葉書文被安排在第五道,劉陽在第三道,王亞鑫正巧進了決賽,在第一道,而莊飛在竟然在第八道。

幾個人相互看了一眼,開始專心的活動身子,等待抽簽后的比賽項目。

“50米蝶泳,上跳臺?!毙熘笇掷锬弥〖垪l開喊。

王亞鑫隔了十萬八千里給葉書文豎起了中指。

葉書文一副小人得志的模樣,聳著肩得瑟的笑。

劉陽對自己的人品無語,悶著頭開始活動腰和肩關節(jié)。

站上跳臺,扶了下泳鏡,劉陽深深的吸了口氣,再悠長的吐出。

50米蝶嘛。

爆發(fā)力怎么也算得上是老子的強項了,比就比。

各就各位的哨音吹起,劉陽轉(zhuǎn)了下肩膀,踩在跳臺邊,彎曲上半身,手臂自然垂下。

“嗶嗶——”預備。

雙腳腳趾直接勾在臺沿上,微微彎曲繃緊,而不是像自由泳那樣分開前后站立。

肺部大口的吸入空氣。

“嗶!”開始。

雙腿猛的一用力,整個人被帶著在半空飛出,斜射入水。

劉陽在水里接連打腿四、五下,破出水面的同時手臂開始揮舞

蝶泳的上半身劃水動作基本與自由泳相同,只不過是雙臂同時進行而已,但是帶給身體的負荷量卻不是X2那么簡單,隨著距離的增加,負荷量也是成倍增加。

50米蝶,已經(jīng)不用再去考慮什么節(jié)約力氣的說法,出水之后,所有人都是馬力全開。

而且,這么短的距離想要尋找水感已經(jīng)不太可能,劉陽也只能憑借身體的記憶前行,只能保證手臂在水下兜水的時候能夠盡量吃到水力。

劉陽出水直接五次手臂劃出,等到肺部空氣開始不夠用了,腿部微微用力,加大打水,上半身帶著頭部探出水面,吸氣,再次埋入水中繼續(xù),等待氧氣減少的時刻。

50米蝶,競爭極其慘烈,有六個人基本前25米無法用rou眼看出差距。

反而是黃金四賽道的黃強被拉了下去。

后25米,劉陽開始領先,速度依然在增加中,爆發(fā)力短時間不斷加速的特點開始展現(xiàn)。

葉書文緊隨其后,差距半個手臂。

王亞鑫與莊飛以及第二道的張章也在緊咬不放,隨時有反超的可能。

還有15米,葉書文爆發(fā),三次劃水竟然追上了劉陽,兩人幾乎持平。

張章拉開王亞鑫和莊飛一個手臂,第三名基本已經(jīng)可以確定。

10米,劉陽再次加速,反超。

葉書文奮起直追,差距不明顯。

5米,劉陽速度不減,終于將葉書文拉開半個手臂。

1米……

碰岸。

50米蝶,劉陽獲勝。

上了水,葉書文一張臉垮的隨時可見雷陣雨。

王亞鑫敵人的敵人變成了葉書文。

劉陽一看這幅架勢,心里暗悔,早知道就別游贏了,現(xiàn)在還得負責安慰,容易嘛他。

不過