查理還一直裝。”說罷，他對一個負責幫他收拾的人說：“尼克，剩下的你都帶回去吧?！?/br>
名喚尼克的王宮管事之一馬上說：“四殿下，這都是您平時會用到的。如果帶回去，您要用的時候找不到會不方便?！?/br>
“我周末會回王宮。有需要的我自己會拿。這麼多東西，我到時候連走路的地方都沒有了。帶回去、帶回去，只要留下我常穿的衣服和用品。”他雖然有空間裝備，但不是用來裝這種日常用品的。

“四殿下……”尼克為難地看向三殿下。

奧卡斯開口：“聽他的吧。東西確實太多了?！?/br>
三殿下發(fā)話了，尼克即便為難也只能照辦。一半多的東西都要送回去，要收拾的就不多了。

夏奇捧著飯盒吃早餐，安布幫他拿了米粥和兩個面包。這里的面食主要是面包、蛋糕，沒有什麼包子、饅頭之類的，不過吃了這麼多年，夏奇也習慣了，等他以后有自己住的地方，會試著做做面條什麼的。

奧卡斯和溫廉都不動，兩人坐在長沙發(fā)上。溫廉看看夏奇飯盒里的早餐，聊天般地問：“你吃這麼少，夠嗎？”

夏奇咽下嘴里的面包，說：“足夠了，我都吃不完?！?/br>
安布大著膽子插話：“夏奇的食量很小，他還特別喜歡吃青菜，不愛吃rou?！?/br>
溫廉抿嘴笑笑，打量了一番夏奇的身材，沒說只有女人才會特別喜歡吃青菜和水果，不是因為喜歡青菜和水果的味道，而是為了保持身材。

夏奇不滿地反駁：“我這叫營養(yǎng)均衡。蔬菜和水果里含有豐富的維生素，是人體所必須的營養(yǎng)?？偸浅詒ou容易得三高。”

他這一番話立刻引來所有人的注意，溫廉收起笑意，好奇地問：“維生素是什麼？三高？”

夏奇很想打自己的嘴。急中生智，他說：“我是學藥劑的，平時都是和各種藥植打交道。嗯，我發(fā)現(xiàn)蔬菜里含有很多對人體有益的營養(yǎng)，我叫這種營養(yǎng)為維生素，是一種微量的營養(yǎng)物質。維生素對人體的生長、發(fā)育和代謝都有好處，水果中也同樣含有這樣的營養(yǎng)物質。雖然rou是好東西，可是如果只吃rou，尤其是內臟類，對人體的健康會產(chǎn)生不良的影響。當然，魂武士通常不存在這個問題，我指的主要是像我這種先天不足，魂武之力又弱的人。我們的身體素質沒法和魂武士相比，所以需要注意營養(yǎng)的均衡?！?/br>
“三高呢，主要是針對我這樣的普通人。總是吃rou很容易發(fā)胖?。“l(fā)胖了就容易頭暈、氣喘、出汗多，容易生病，這就是所謂的三高，就是高胖、高暈和高喘?！彼刹桓以倜俺鍪颤N高血壓、高膽固醇和高血脂了，不然他就真不知道怎麼自圓其說了。

博雅聽得目瞪口呆，他都不知道這些！

藍路也不收拾東西了，湊過來說：“好像是??！我就見過那種很胖的人，一激動就會暈倒，然后不小心就死了。”

“嗯嗯嗯，那就是高了?！毕钠婧芟氩撂摵?。

藍路馬上問：“那魂武士多吃蔬菜和水果，是不是對身體更有好處？”

這個夏奇哪敢亂說，他連這里的人類的身體構造和上輩子的人類是否一樣都不清楚。不過，這種時候他必須得自圓其說不是？

他假正經(jīng)地點點頭，說：“每一種食物富含的營養(yǎng)肯定是不同的。rou類只能提供我們蛋白質和能量，可是人體的發(fā)育生長不是只需要蛋白質就夠了啊。如果這樣的話，那我們和異獸就沒有區(qū)別了。所以我們才會增加米飯、面包、蔬菜和水果等不同的食物，不是因為這些食物可以添飽肚子，而是這些食物富含不同的營養(yǎng)成分。不管是不是魂武士，經(jīng)常吃一點蔬菜和水果總不會有壞處?！敝辽俨粫弥摊徎虮忝匕伞５@句話夏奇打死都不敢說的。

“蛋白質是什麼？”藍路又問。

夏奇恨不得再抽自己一嘴巴。他結結巴巴地解釋：“蛋白質就是rou類、奶類和豆類富含的提供我們生命所需的必要營養(yǎng)。嗯，這也是大家為什麼那麼喜歡吃rou的原因，因為身體需要，味道又好吃，嗯，就是這樣?！?/br>
“那就是說還是要多吃rou了？”藍路簡直就是好奇寶寶。

夏奇點頭，這是肯定的。他總結道：“我的意思只是說在吃rou的基礎上增加適量的蔬菜和水果，不要一點都不吃?？傊?，營養(yǎng)均衡總是好的?！?/br>
藍路馬上說：“那我以后每天都吃蔬菜和水果。”接著，他又垮了臉，“可是蔬菜好難吃?！?/br>
夏奇不由得抱怨了：“那是因為蔬菜的種類太少了，而且烹飪的方法太單一，要嘛生吃、要嘛水煮一煮，當然不好吃了。森林那麼大，蔬菜的種類應該很豐富才對。而且有的蔬菜適合生吃、有的適合清炒，或是水煮、滾湯、辣炒，甚至有的適合做配菜，吃法很多的?！?/br>
博雅看夏奇的眼神是崇拜，這就是第一名的實力嗎！

藍路則是雙眼亮晶晶的問：“你會做嗎？”

夏奇垂眼喝粥，藍路拍拍他，再問一遍：“夏奇，你會做嗎？我可以讓王宮每天送新鮮的蔬菜和水果過來。”

夏奇馬上抬眼，一樣雙眼亮晶晶的問：“你請我吃？”

“嗯！我請你！”藍路也是眼睛亮晶晶。

哈！太好了！夏奇立刻點頭答應：“沒問題！蔬菜和水果太貴了，我都吃不起?！?/br>
“有我在，你隨便吃。”藍路拍胸脯保證，然后又問：“那你說多吃蔬菜和水果能不能提高魂武之力？”

夏奇很不想打擊他，但他必須實話實說：“如果只是吃點東西就能提高魂武之力，那大家也不用那麼辛苦去修煉了。修煉是沒有捷徑的。不過，經(jīng)常吃一點蔬菜和水果對身體肯定是有好處的?！?/br>
藍路抹抹鼻子，“是啊，修煉怎麼會有捷徑呢？”

說這句話的時候，他的臉上是夏奇看不懂的低落。

不過夏奇還是安慰他說：“你可以進入武士班已經(jīng)很厲害了。像我，對魂武士、魂武之力只能仰望?！?/br>
藍路不禁好奇地問：“你的魂獸是什麼？很弱嗎？”

夏奇撇撇嘴：“當然弱啦，不弱我也不會學藥劑了。我的魂獸是一只白咪咪。”

“白咪咪？”

夏奇不甘愿地咕噥：“就是一只白貓?！?/br>
“白貓啊……”藍路的心情很復雜，他還是第一次遇到魂獸這麼弱的人。通常一個人的魂獸如果是貓，那就是極度悲劇的一件事了，連掙扎的可能都沒有。

夏奇點點頭，“嗯，一只白貓。眼睛跟你王兄的很像?！币徽f完這句，夏奇就倒抽一