花了多少打車費(fèi)，才終于可以做到和司機(jī)聊天。

還去了任攸寧推薦的那位抑郁癥患者的演講。喬安是和任攸寧一起去的，因?yàn)樗€是無(wú)法告訴陸以航自己的病，所以最后還是拜托的任攸寧。

那場(chǎng)演講給了喬安很多新的視覺(jué)，讓他更加清楚的明白了，接納自己的重要性，也更加懂了任攸寧說(shuō)過(guò)的，關(guān)于這些病都是成長(zhǎng)路上的教科書(shū)是什么意思。

陸以航之前說(shuō)好要帶他去的演講，因?yàn)殛懸院酵蝗还ぷ魃系脑?，兩人都沒(méi)能去到，不過(guò)聽(tīng)陸以航說(shuō)，那對(duì)大學(xué)生又舉辦了新一輪的演講，這一次甚至想邀請(qǐng)陸以航去講說(shuō)。

喬安倒是挺期待的，所以也更想任攸寧能幫助他，早日可以無(wú)壓力的接觸大人群。

今天任攸寧就是要帶他去一個(gè)小廣場(chǎng)，對(duì)此喬安是又期待，又是緊張。

作者有話要說(shuō)：

陸以航：哼！

喬安：家里有兩只小幼稚鬼，怎么辦？在線等很急！

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只會(huì)在你一個(gè)人面前示弱，變成一個(gè)別人從未見(jiàn)過(guò)的大男孩。

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準(zhǔn)備跑最后一個(gè)大劇情點(diǎn)~

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謝謝秋秋扔了1個(gè)地雷

謝謝Kami扔了1個(gè)地雷，灌溉營(yíng)養(yǎng)液9瓶

么么=3=

第66章第66章

第六十六章

任攸寧把車開(kāi)到了一個(gè)人流量略大的小廣場(chǎng)邊，喬安坐在副駕位一臉凝重。

“今天分成兩個(gè)階段，第一個(gè)是單獨(dú)在人群閑逛，第二個(gè)是去找人問(wèn)路?！比呜鼘幷f(shuō)，“如果這個(gè)都能無(wú)壓力的完成了，你基本上就已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了?！?/br>
喬安深深的吸了一口氣，任攸寧選擇的這一個(gè)廣場(chǎng)，是一個(gè)巨型商圈，被多條步行街圍繞。任攸寧給他的任務(wù)，就是從這里，穿越步行街前往中心小廣場(chǎng)。

因?yàn)檫@里屬于市區(qū)地標(biāo)性建筑，所以不論是本地人還是外地游客，都喜歡在這里逛街，從早到晚人頭攢動(dòng)。

外圍的步行街商品琳瑯滿目，內(nèi)里小食鋪也吸引了一大群吃貨，所以，只要下車之后，就幾乎沒(méi)有人少的地方了。

“去吧。”任攸寧說(shuō)，“你可以的?！?/br>
喬安坐在椅子上沒(méi)動(dòng)，上幾次任攸寧交給他的任務(wù)，相對(duì)來(lái)說(shuō)人少很多，這是第一次直面那么多人。

想想都頭皮發(fā)麻。

“喬安，你為了今天已經(jīng)準(zhǔn)備了那么久，是時(shí)候放手一搏了?！比呜鼘幷f(shuō)著，傾過(guò)身，幫喬安把車門(mén)打開(kāi)了。

“我…我去了…”喬安顫顫巍巍的解開(kāi)安全帶，然后走出了車門(mén)。

一下車，人潮的威力更加直面的堆積到喬安身上，他一瞬間白了臉，但是下一秒他閉上了眼睛，開(kāi)始調(diào)整自己的呼吸，放松全身的肌rou。

這是第一步，等喬安感覺(jué)好些時(shí)，他睜開(kāi)眼睛，開(kāi)始往前走。

這里是步行街的其中一條入口，入口邊上還有一個(gè)景區(qū)門(mén)票售賣點(diǎn)，可謂是人群中還有人群。

入口處的大拱門(mén)下有很多游客三兩成群，拍下錄入他們記憶的照片，喬安輕手輕腳的從他們身邊走過(guò)，沒(méi)有驚動(dòng)任何一個(gè)人。

別樣的刺激感讓喬安的心跳時(shí)刻加速，這兩個(gè)月來(lái)他已經(jīng)隨醫(yī)囑斷了藥，戒斷反應(yīng)雖然兇猛，但是好歹挨了過(guò)去。沒(méi)有藥物的幫助，他只能靠自己。

心跳加速時(shí)，他就深呼吸；頭腦發(fā)暈時(shí)，他就站在路邊緩一緩；惡心想吐時(shí)，就拿起手里的瓶子喝兩口水；全身僵硬時(shí)，他就試著慢慢放松全身肌rou。

一點(diǎn)一點(diǎn)的，喬安往前走著。

就像一個(gè)從未患過(guò)社交恐懼癥的人一樣，他自然的，平常的走在這條摩肩接踵的路上。

喬安走的很慢，對(duì)他來(lái)說(shuō)這里還是太過(guò)艱難，但是卻并不是不能戰(zhàn)勝。他心平氣和，沉著冷靜的看著身邊的一切，又拋之腦后，不疾不徐的繼續(xù)往前走。

他看著身邊追玩打鬧的小孩，看到了濃情蜜意的情侶，看到了許多許多。在這條路上，他陡然發(fā)現(xiàn)，自己曾經(jīng)計(jì)較的那么多，其實(shí)根本毫無(wú)意義。

自己于他們只是路人，而他們對(duì)自己來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)陌生的過(guò)客。

喬安一路走到了中心廣場(chǎng)，小商販熱情的招攬客人，游客興奮的合影，一群小孩圍著中間的小噴泉撒了歡兒似的笑著、鬧著。

這一切離他是那么的近，又那么的遠(yuǎn)；和他密切相關(guān)，又毫無(wú)聯(lián)系。

喬安安靜在站在一邊看了會(huì)兒，才拿出手機(jī)。任攸寧知道他害怕接打電話，特地花了兩周來(lái)幫助他克服，現(xiàn)在雖然他還是很討厭使用這個(gè)功能，但是不再如當(dāng)初那般恐懼。

他撥通了任攸寧的電話，“我到中心廣場(chǎng)了?！眴贪舱f(shuō)。

“很棒喬安，現(xiàn)在你隨時(shí)可以開(kāi)始第二階段，加油。”任攸寧說(shuō)，“這是當(dāng)初造成你社恐的一大誘因，恐懼別人對(duì)你的否定，現(xiàn)在是時(shí)候攻克他了?！?/br>
喬安和任攸寧再說(shuō)了兩句細(xì)節(jié)，就把電話掛斷了。

在青少年時(shí)期，喬安聽(tīng)到過(guò)最多的字就是“不”字?？梢哉f(shuō)這個(gè)字伴隨了他整個(gè)成長(zhǎng)旅程，也導(dǎo)致了現(xiàn)在的恐懼。任攸寧讓他去問(wèn)路，就是想讓他明白，并不是所有人都會(huì)對(duì)他說(shuō)“不”，也希望他能克服恐懼，主動(dòng)的與人接觸。

向陌生人問(wèn)路，對(duì)喬安來(lái)說(shuō)確實(shí)很難，他略有些迷茫的站在原地，不知道該從哪兒開(kāi)始。

要不然問(wèn)一個(gè)老年人好了，老年人應(yīng)該比較熱心吧…喬安這樣想到。

他環(huán)視了一圈，心里默默盤(pán)算了幾個(gè)目標(biāo)人物，再經(jīng)過(guò)多次觀察之后，喬安選擇了一個(gè)在大樹(shù)下坐著喝茶的老爺爺。

他慢悠悠的往那個(gè)方向走過(guò)去，越走越心虛，越近越想逃。

喬安停了下來(lái)，垂下頭閉上眼睛，站在原地給自己打氣，洗腦，還做了很多次腦內(nèi)對(duì)話練習(xí)，在覺(jué)得有些把握了的時(shí)候，繼續(xù)往那個(gè)方向前進(jìn)。

咦？喬安仔細(xì)一看，剛剛那個(gè)老爺爺呢？喬安左右找了找，發(fā)現(xiàn)人真的不在了，估計(jì)是早已在做準(zhǔn)備的時(shí)候離開(kāi)。

有些喪氣，但并不影響喬安繼續(xù)尋找，他又看了看，看到了一個(gè)非常面善的老阿姨。為了確保這一次老阿姨不會(huì)提前走，喬安沒(méi)再遲疑，提著高懸的心臟走了過(guò)去。

還有五步，喬安停了下來(lái)，他已經(jīng)感到非常的焦慮，在這種時(shí)刻必須停下來(lái)放松。

控制呼吸，從腳到頭，放松身體的每一個(gè)位置。

喬安做了兩個(gè)來(lái)回，又走了兩步。

距離老阿姨只剩三步之遙，喬安開(kāi)始胡思亂想，各種糟糕的結(jié)局在他的大腦里輪番上映，就像一只巨大的手掌攔住了他，不讓他再繼續(xù)前進(jìn)。

喬安摸了摸自己的臉，他知道自己現(xiàn)在的表情一定很不好，任攸寧曾要求他每天都要練習(xí)微笑，和禮儀職業(yè)的那種微笑不同，任攸寧是要他在