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下腳,靜靜地看著她身后那人。 “原來是四姐啊?!?/br> 作者有話要說: 注: 1、翡翠藻輕花,流蘇媚浮影。取自上官儀(唐)啟重帷,重帷照文杏。翡翠藻輕花,流蘇媚浮影?,庴涎嗍細w,金堂露初晞。風隨少女至,虹共美人歸…… 說到健身,昨天有共鳴的天使真多。借用新朋友的一句話:我們的讀者都是抱著蜜罐子下凡的天使。包括她也一樣。 在選擇了私教的教練后,除了機器體測,教練還會安排一小時來做骨骼和體力方面的測試,并且會拍攝照片,有些動作可以反映出脊椎、肩膀、頸椎、髖部的問題。還有承重力訓(xùn)練和拉伸可以發(fā)現(xiàn)我們的關(guān)節(jié)問題。 覺得私教費用昂貴的,可以選擇在家健身,瑜伽墊,啞鈴,彈力帶,跳繩,都是很好的選擇。網(wǎng)上視頻也很多。我請私教因為我懶,沒有人幫忙,我只會躺在瑜伽墊上聽音樂,然后就睡著了。 健身房我遇到過許多人自己鍛煉,但方法都不對,包括使用器械。其實就算不購買私教課程,使用器械也可以請健身房的教練指導(dǎo),他們都很樂意示范講解和幫助你的,別害羞。嗯嗯,也遇到過一位女士說啊,我可不要,他們會推銷會要加微信什么的。呵呵,其實真正練健身很多年的人,沒啥欲望要搭訕異性的。不要怕。肌rou和線條對他們來說,比女性好看多了。哈哈哈哈。 這兩章,大家都在討論九娘的性格,很認真地看了。因為存稿已經(jīng)寫到后面的劇情,就不多做解釋。 感謝繼續(xù)陪她們成長的每一位。 第84章 七月底的夜風,全無燥意,四娘看著家廟正堂門前的九娘,頓時覺得風一吹一陣寒。 她在翠微堂被老夫人嚴訓(xùn)一番,又要跪又要禁足,剛剛哭過,此時看見九娘,禁不住一縮。她只是早間看到張蕊珠的翡翠梅花釵有感而發(fā),怎么知道隨口一句話,七娘就會惹出這樣的大禍。 七夕前的那夜,她聽見九娘在東暖閣慘叫,想過去看看??煽匆妼毾嘣诶认潞褪膛畟兇蛉ふf笑,忽然就不想進去了。東暖閣里總是歡聲笑語,不像她房里冷冷清清。她坐在小池塘邊發(fā)呆,看到木樨院的侍女捧那盒子過來。一問是淑慧公主送的,她一時好奇打開來一看。那個穿白裙的磨喝樂分明是九娘兒時的模樣,公主怎么可能有心思送這個?還有那只翡翠釵,巧奪天工。她才明白,必然是燕王殿下借了公主的名義送給九娘的,還已經(jīng)送了許多年。 她只是無意間提醒一聲七娘罷了,免得七娘跟自己一樣,還傻乎乎的,做著白日夢。她做錯什么了??? 九娘靜靜地看著四娘走近。眼波如海,深不可測,眼波如冰,寒不可近,眼波如刀,利不可擋。四娘喃喃地低聲道:“對不住,我沒想到阿姍她——啊——!” 錢婆婆聽見“啪”的一聲脆響,頭也不回,徑自往家廟中添加燈油去了。七娘轉(zhuǎn)過身來,想說什么,還是沒敢說。院子里的慈姑和玉簪都嚇了一跳,先前聽見七娘尖叫,她們還猶豫著不敢去看發(fā)生了什么,可眼前的的確確是九娘動手打了四娘!九娘子怎么會動手打人?!九娘子竟然動手打人! “疼嗎?”九娘的聲音,在院子里格外清冷。 四娘捂著臉,竟說不出話來。這人,還是九娘嗎? “你被我打一巴掌就覺得很疼了?我姨娘的臉有多疼你想過嗎?”九娘淡淡地問。 四娘委屈之極,七娘做的事憑什么都要算在她身上!她們憑什么都要怪她!她們憑什么都敢掌摑自己這個jiejie!她們才是錯的!四娘舉起手想要打回去,她想打,可是看著眼前比自己還矮一點的九娘,寒星似的眸子淬著冰,她竟然只扶住了槅扇門,搖著頭啞聲道:“你瘋了!你姨娘的傷不關(guān)我的事!”她更氣自己沒用! “你想說你只是好意提醒她是嗎?你真是可憐。你連自己都騙,你是不是還覺得自己是個好的?你是不是覺得很委屈?你不過是多一句話而已?”九娘直直看進四娘心底:“你其實明明知道七姐做事不過腦子,一點就著;你明明知道她會闖我的庫房翻找發(fā)釵;你明明知道我姨娘白日里都在東暖閣做針線。你其實都知道,但是你心底巴不得她鬧騰,巴不得她鬧得越大越好越糟糕越好。所以你才會故意多一句話兩句話,還要自己騙自己你不是有意的。你自己都不愿做你姨娘那樣的人,你也不肯相信你做了那樣的人,因為你心里清楚那是亂家之女,類不正也!” 亂家之女,類不正也! 四娘眼前一黑,一塊大石壓得她胸口血氣翻騰,似乎有什么最可怕的東西要涌了上來。她拼命抓住槅扇,漲紅了臉:“你!你胡說!你胡說!”她已經(jīng)用盡了全身的力氣大聲喊出來,為何卻似乎只有自己聽得見那很輕很輕的聲音? “你覺得人人都待你不公,人人都偏心我,善待我,明明我姨娘的出身卑微,我應(yīng)該樣樣不如你,對嗎?你覺得因為你姨娘姓阮就連累你不受婆婆重視?我們?nèi)亢托杖畹哪苊摰瞄_干系嗎?”九娘眼中泛起萬千星輝:“你不記得了?我原本是樣樣不如你。爹爹只喜歡你和七姐,從沒有多看過我一眼。我甚至連名字都沒有,進學也沒人管,成日穿你的舊衣裳,得了個金鐲子你也想法子奪過去。迎痘娘娘的時候只有慈姑一個人照料我,我死了都沒人知道!你習慣了要踩著別人才舒服,才覺得自己站得高??墒?,四姐,人只有自己站直了才能堂堂正正地往高處走的。我靠自己念書,靠坦坦蕩蕩一腔誠意待人接物,站直了走向高處,不是靠搬弄是非、逢迎諂媚、哭哭啼啼,踩在姐妹身上和指望靠在男人身上?!本拍锞従彽卣f道。 門檻里面跪著的七娘無力地蜷縮在蒲團上,渾身發(fā)寒。不知為何又隱隱慶幸九娘對自己還是口下留情的。 四娘只覺得自己內(nèi)心最隱蔽的最見不得人的那份心思,被九娘血淋淋地剝了出來,痛極,羞極,她搖著頭,翕了翕嘴唇:“我——我不是——我沒有——” 九娘看著她,一字一句地說:“你是,你有。你一直覺得我對你好是應(yīng)該的嗎?你錯了。我對你好是因為我們是一個爹爹生的。你自己做不了主,攤上了一個心術(shù)不正的姨娘,不是你的錯,沒有人好好教導(dǎo)你,不是你的錯。我只盼著能如時雨化之,能補上你心里頭缺的那一塊。我不過想讓你知道,就算你是阮姨娘生的,你和我一