。關(guān)鍵是我們必須得奉獻(xiàn)出我們自己的心?！?/br>
    阿芙羅拉看見到龐清跟馮小滿，微笑著沖她們點(diǎn)了一下頭，并沒有過來特意打招呼。雅蘭達(dá)將兩位新伙伴交給一位滿頭銀絲的教練奧爾加之后，滿臉痛苦地去稱體重了。訓(xùn)練之前先稱體重，是她每天必須做的工作。

    她之前沒有參加喀山站的大獎(jiǎng)賽其實(shí)不是要調(diào)整她的成套動(dòng)作，而是那個(gè)時(shí)候她休假，兩個(gè)禮拜的時(shí)間，她足足重了六斤，完全沒有辦法上場比賽了。

    雅蘭達(dá)一面向她們描述炸土豆跟可麗餅的美味，一面述說減肥的痛苦。她不得不減肥，因?yàn)槌?，她甚至沒有辦法上場訓(xùn)練了。超出的體重給她的腳骨造成了極大的負(fù)擔(dān)，她當(dāng)時(shí)甚至連走路都艱難，壓根沒辦法堅(jiān)持訓(xùn)練。阿芙羅拉甚至威脅她，如果她不能減去那多余的六斤體重，她就得離開了。

    馮小滿非常擔(dān)憂：“你的骨頭骨折了？”

    雅蘭達(dá)搖頭大笑：“沒有，不過非常疼?！彼坏貌唤壷噹В@樣才能讓腳好受一些。不過神奇的是，自從她減掉了那六斤多余的體重后，她又能上場訓(xùn)練了。

    馮小滿嚇得心有戚戚焉。她體重控制一直相當(dāng)不錯(cuò)，完全不知道居然還有這種事情。龐清不知道該說什么好，馮小滿正式開始高強(qiáng)度專業(yè)訓(xùn)練的時(shí)間遲，所以她身上的傷反而是最少的。迄今為止，她都沒有腰傷、膝蓋傷、腳傷這些常見的病痛，簡直不像一位藝術(shù)體cao運(yùn)動(dòng)員。

    量完體重之后，奧爾加教練笑容滿面地招呼龐清跟馮小滿開始練習(xí)基本功。比起不茍言笑，給人感覺相當(dāng)有女大王氣勢的阿芙羅拉，奧爾加教練實(shí)在是慈祥太多了。她的俄語聽上去醇和溫軟，配上她那頭銀絲，感覺更像位居家老奶奶。

    馮小滿跟龐清訓(xùn)練的時(shí)候，阿芙羅拉過來看了一會(huì)兒她倆的訓(xùn)練，但是并沒有提出什么指導(dǎo)意見。她只在邊上安靜地待了大約十分鐘的樣子。然后，她又折回去指導(dǎo)莉莉婭訓(xùn)練了。莉莉婭趁阿芙羅拉不注意的時(shí)候，沖馮小滿做了個(gè)鬼臉，結(jié)果她被抓了個(gè)正行，只好露出無辜又可愛的笑。

    龐清的身子這才放松下來。阿芙羅拉剛才站在她身邊，讓她不由自主地緊張。她希望將自己最好的一面展示給這位傳奇教練看。

    大約過了三個(gè)小時(shí)，下午的訓(xùn)練時(shí)間都要結(jié)束的時(shí)候，阿芙羅拉又一次過來了。她讓龐清跟馮小滿分別做了幾個(gè)轉(zhuǎn)體跟跳步的動(dòng)作，然后點(diǎn)點(diǎn)頭，示意她知道了，便讓她們走了。

    俄羅斯隊(duì)的伙食也相當(dāng)不錯(cuò)，主食有蕎麥粥、水煮大麥跟米飯。雅蘭達(dá)撇撇嘴表示，她實(shí)在是吃膩了這些，她都吃了好幾年了。她無比的懷念炸土豆，不然土豆餅也行。雖然嘴巴上是這么說著，但實(shí)際上她還是沒有放過晚飯。她們七點(diǎn)鐘過后就不再進(jìn)食了，現(xiàn)在不吃實(shí)在撐不住。

    馮小滿的最愛還是牛奶，濃稠的牛奶讓她的胃簡直就是享受。龐清不得不提醒她悠著點(diǎn)兒，牛奶喝多了熱量值也是驚人的。

    莉莉婭一面快活地吃著晚飯，一面安慰馮小滿：“噢，我們已經(jīng)很幸運(yùn)了。據(jù)說以前的藝體女皇特別容易長rou，她只能看著隊(duì)友吃飯，自己喝水。”

    馮小滿聽了差點(diǎn)兒沒暈倒，開玩笑，只喝水，而且是像莉莉婭說的那樣，一連幾天只喝水，她是怎么撐下去的。

    莉莉婭將最后一勺蕎麥粥放進(jìn)了嘴巴里，露出了心滿意足的笑容：“所以說，我們都很幸運(yùn)啊?！?/br>
    雅蘭達(dá)嘆氣，莉莉婭真是個(gè)容易滿足的孩子。

    吃完飯之后，莉莉婭就迫不及待地想帶馮小滿去跳舞。她喜歡跳舞，這也是阿芙羅拉鮮少的幾項(xiàng)不會(huì)限制她的活動(dòng)。雅蘭達(dá)不得不勸告莉莉婭：“她們需要休息，明天我?guī)銈內(nèi)ザ碉L(fēng)吧。哈，然后就是完美的假期。”

    馮小滿悲哀地發(fā)現(xiàn)她不是合格的迷妹，因?yàn)楸绕鸶窆参枋裁吹模尤桓討涯詈椭芄奶?。她吃晚飯的時(shí)候，就在不停地打呵欠。她實(shí)在是困倦極了，簡直下一秒鐘，眼皮就跟被膠水粘上了一樣，再也睜不開。

    莉莉婭看她的樣子，忍不住咯咯笑了起來，放棄了今晚帶她的朋友出去逛逛的主意。

    馮小滿回到寢室以后，背了兩頁俄語單詞，連將單詞書送回桌上的力氣都沒有了，直接滾進(jìn)了被窩里，呼呼大睡。

    龐清原本想跟她說幾句話，再轉(zhuǎn)過頭的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)沉沉地進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。她無奈地?fù)u了搖頭，還不知道該說什么。她這位小師妹，還真是無憂無慮啊。

    事先已經(jīng)得到了俄方的許可，跟著進(jìn)行了拍攝。記者詢問龐清：“你怎么不休息??？”

    龐清搖搖頭，笑了笑：“這邊時(shí)間比國內(nèi)遲了五個(gè)小時(shí)，我還不到睡覺的時(shí)候。”

    記者也笑了：“可是馮小滿睡著了啊。”

    龐清很想說，她什么時(shí)候都能睡著。不過為了自己小師妹的形象，她還是表示：“嗯，她是太累了，所以先睡了?！?/br>
    第一次到國外接受系統(tǒng)訓(xùn)練，這么多事情，千頭萬緒的，龐清無論如何都沒有辦法跟馮小滿一樣呼呼大睡。她在宿舍外面接受了記者的采訪，她這一次來的目的，除了將先進(jìn)的訓(xùn)練方法帶回國內(nèi)外，還準(zhǔn)備將她最新的成套動(dòng)作展示給阿芙羅拉，希望這位功勛教練能夠給她一些指導(dǎo)意見。

    龐清微微一笑：“嗯，畢竟出國一趟也不容易。對于運(yùn)動(dòng)員而言，短短的幾個(gè)月時(shí)間，要讓個(gè)人技術(shù)水平突飛猛進(jìn)是不太現(xiàn)實(shí)的。我們希望取得的效果是在現(xiàn)行的規(guī)則下，發(fā)揮自身最大的優(yōu)勢。”

    采訪結(jié)束以后，攝制組跟她告別，她返回自己的宿舍，依然沒有一點(diǎn)兒的睡意。其實(shí)她覺得非常的累，身體極度疲憊，然而卻沒有辦法安眠。

    看著睡得香噴噴，一張漂亮的不像話的小臉蛋紅撲撲的馮小滿，龐清甚至有點(diǎn)兒嫉妒這位小師妹了。事情那么多，這次訓(xùn)練很有可能是她的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，馮小滿怎么能無憂無慮的睡著了呢？

    龐清回想起自己的十六歲。那個(gè)時(shí)候，她剛剛練出點(diǎn)兒成績，在國內(nèi)外的舞臺上取得了一點(diǎn)兒名次。可是從那個(gè)時(shí)候起，她就能夠隱隱約地感覺到，籠罩在她周身的，無窮無盡的壓力。

    這些壓力有些是來自省里領(lǐng)導(dǎo)的要求，全運(yùn)會(huì)要拿金牌??！有些則是來自更高層的領(lǐng)導(dǎo)的命令，亞運(yùn)會(huì)必須出成績！此外，在國際賽場上感受到的不公平，都讓她覺得喘不過氣來。這一切，馮