老外，可也知道有的放矢和孔老夫子的因材施教。也不求這未成年的瘦小子能完全負重跑一百圈了，就讓他扛個槍，腿上綁些個沙袋，跑五十圈也就罷了，還是很溫柔的了。

可楚風(fēng)是誰??？夜摩的首席程式員，一個窩在椅子上三十天除了解決基本生理需求都不待下來的小宅男。他做最多的，最強的運動，也不過是從樓上晃晃悠悠走到樓下，或者尿急了從電腦桌旁跑到廁所。再的就是床上了，不過也不用太大的動作，人家只用得著躺倒任調(diào)戲，其他的交給對方來搞定就行。

所以，別說負重五十圈了，他連不負重都跑不完五圈！

這會兒，大家都累到氣喘吁吁出氣多進氣少，連守護神翟仁大人也沒空理會他。就只有不老狐，陪著眾人跑了十三圈下來，覺著眾人狀態(tài)雖不算太好，卻也還不錯。踹了幾個跑得慢了的，踱過來喝水，卻看到某只小宅男扛個槍綁兩件薄薄的衣服，在三道上喘著氣晃悠著小步子慢慢挪著。

咕嘟咕嘟灌下兩口水，不老狐氣不打一處來的扯著嗓子朝宅男嚷嚷：“楚風(fēng)，你當(dāng)自己是烏龜啊？這是跑步訓(xùn)練！不是散步！你聽清楚沒？”

那聲音，余音繞梁??！

整個體育場都震撼了，若是有瓦，絕對被那聲浪掀起來，齊齊打個顫再到過去碎成渣。

可楚風(fēng)沒啥反應(yīng)，比起周遭那些個縮著脖子繼續(xù)跑的殺手大哥們，他是唯一一個步伐穩(wěn)健絲毫不受影響的了。

什麼？你說他心理承受能力強大？

不好意思，那是你太高估咱宅男同學(xué)了，他現(xiàn)在連氣都喘不過來，背都打不直，步子都邁不開，眼睛都張不了太大，哪里還有什麼所謂的心理承受能力？！他根本就是對外界沒了半點感知能力，光顧著用身體維持往前挪動的動作，并用僅剩的其余氣力來呼吸罷了。

不過，從未訓(xùn)練過這種菜鳥的不老狐，只當(dāng)這小子挺硬氣，還頗為欣賞的跑過去，用那有力的大手贊許的拍了拍他肩頭。

啪嗒──

這不拍還好，一拍，得，剛剛還算能喘過氣挪著小步子的小宅男，總算是脫離苦海的暈過去了。

幸福暈掉的楚風(fēng)，沒聽到不老狐罵罵咧咧的後續(xù)低吼，沒接受到眾人投來的羨慕眼光，沒感受到炙熱夏日里的陣陣熱浪……就這麼到了晚上，暈睡的他才醒來，有些不好意思的接過翟仁遞來的海鮮粥。

還沒喝完，一陣咚咚敲門聲後，教練不老狐就進了門。

翟仁知道這會兒不該是自己護短的時候，為了小東西今後的安危，一切都得聽教練的。所以，接收到楚風(fēng)渴望援助的眼神後，輕輕搖了搖頭，示意他乖乖聽話。

楚風(fēng)吞吞口水，呼嚕呼嚕扒完碗中變得味如嚼蠟的美味，眨巴著大眼，瞧著表情頗有些愧疚的教練。

“小子，我沒想到你體力那麼差?！边@話，聽起來貌似是道歉的意思。

［沒關(guān)系。］有禮貌的在白板上寫下三個字，瞄了眼一旁使勁拍自己額頭的翟仁，楚風(fēng)有些不解得把眼神轉(zhuǎn)回到不老狐誠懇的四方臉上。

“所以從今晚開始，我們就開始特訓(xùn)吧！我已經(jīng)為你度身訂做了一套訓(xùn)練計劃，三個月，保管改善你的體質(zhì)，讓你身體倍兒棒吃飯倍兒香！”看來，要他老大心懷歉疚，是小楚風(fēng)在做夢！瞧瞧，還沒等他抽筋的小腿肚消停會兒，酸痛勁兒過去，人家連下一步的凌虐大計都想好了！

［可以不要麼？］弱弱的，小楚風(fēng)在小板子上寫下這麼幾個可憐巴巴的哀求。

“小子，別跟我客氣！經(jīng)過我的集訓(xùn)，三個月後，保管能讓你扛上十桿槍跑五百圈都不待喘氣的！”他哪里是客氣，他是著急，扛十桿槍，跑五百圈，根本就不用喘氣，他直接就可以去閻王那里報到了好不好！

可惜，你說憑你小小一程式員能抗拒得了總教練的好心好意幫助麼？

人家夜摩老大紫夜大人，這會兒都哼哼唧唧得躺在床上，被長天用按摩工具小心伺候著，叫天天不應(yīng)叫地地不靈咧！

你說，還有誰能保你？

翟仁剛剛聽到“訓(xùn)練計劃”四個字時，已經(jīng)施展尿遁術(shù)逃了，楚風(fēng)，自求多福吧！

搭檔是怎樣煉成的13

僅僅半個月下來，整個夜摩的食堂里、澡堂里、花園里、訓(xùn)練室里……你可以想象的，不能想象的地方，都能出現(xiàn)一個個哀嚎咒罵的身影。那些可都是叱詫殺手界的高手，至少有百分之八十以上每天堅持專業(yè)軍人的自我訓(xùn)練，百分之三十二以上每天堅持專業(yè)特種部隊成員的自我訓(xùn)練。

可是又有什麼用？

遇到了不老狐，一切的自我訓(xùn)練都是浮云！

沒有人能夠想象得到這種近乎自虐的訓(xùn)練方式，而且強度完全超出了人類的身體極限，還一天強過一天來的。你以為自己要被整死了，要死在這訓(xùn)練場上，可是偏偏不老狐有一隊專業(yè)級的營養(yǎng)和醫(yī)療配備，中醫(yī)西醫(yī)神秘巫術(shù)，每天不帶重樣的醫(yī)治療養(yǎng)補身。死神跟他們好得跟兄弟似的，放縱你在人間當(dāng)超人蝙蝠俠蜘蛛人，就是不收你去地獄喝茶！

所以大家都淚流滿面了，你再強大再厲害，也最多不過是能死撐著順利完成每天的訓(xùn)練罷了。稍有體力的，還能沖個熱水澡，讓醫(yī)生給來個專業(yè)按摩什麼的。平日里自我訓(xùn)練強度不夠的，都只有命在訓(xùn)練後暈厥著被拖回房間，還是有人按摩的，不過跟死過去一樣的人，是跟本沒法感覺到的。

這里面，最慘的，莫過於小宅男楚風(fēng)。

你說他啥提議不好，非要做近身後勤，非要來摻和內(nèi)部訓(xùn)練。他當(dāng)初若有一絲半點兒的聰穎，都該從紫夜那不懷好意jian笑中嗅到點兒危險，然後明哲保身的乖乖留在加州分布敲打鍵盤吃薯片享福！

“姑娘們，三分鍾之內(nèi)爬到頂端找到自己的那面旗幟，否則今晚的宵夜就得給我加餐！”熟悉的吼叫又從楚風(fēng)身後傳來，經(jīng)過半月來的蹂躪，他當(dāng)然知道了所謂的“加餐”就是三更半夜被不老狐從溫暖舒適的被窩里給踹起來游一萬米自由泳！

而三分鍾之內(nèi)必須到達的山崖高達四十米，正常人估計都得自行做好今晚加餐的準(zhǔn)備了。

不過，楚風(fēng)可沒資格幸災(zāi)樂禍。

雙手托著兩塊重量級啞鈴單腳站立在平衡木上的他，如果繼續(xù)保持這種晃晃悠悠的姿勢，抑或呼吸稍重了點兒跌到地上去，今天他的宵夜就得變成三千個蛙跳。

天知道，半個月來他所做的蛙跳足以趕上許多人一輩子的數(shù)量了。

“小丫頭，繼續(xù)保持呼吸，不準(zhǔn)換腳！”一巴掌狠狠拍到楚風(fēng)懸空的腳背上，疼得他呲牙咧嘴卻無可奈何。殺手們都不敢反抗的兇暴教練，小宅男非常有自知之明，他根本不是這教練的對手，無論是行動上，還是言語