肘肩膀都很容易受傷，能防范的還是要先防范?！?/br>
伍少祺覺得自己的心臟好像長在手指上，被安格豐不斷搓揉，腦筋一片空白，好半晌才回應(yīng)一句：「怎、怎么防范？」

「做一些拮抗肌訓(xùn)練、每天都要做伸展，運動完先冰敷一下手指，我再多幫你按摩，防止沾黏。」運動傷害防治的學(xué)問可大了，一時也講不明白，安格豐干脆說：「反正你聽我的就對了。」

「…嗯，聽你的。」

伍少祺從小到大都是賤命爛養(yǎng)，父母的眼光極少放在他身上，訓(xùn)練的時候受了傷都是自己涂涂藥，哪里筋骨疼痛便休息個幾天，連講都懶得講，因為就算他想討拍也沒人在意。

誰會像眼前這個人，把他一根一根手指細(xì)細(xì)檢查，未雨綢繆的想著怎么預(yù)防受傷，還要幫他按摩。

安格豐專注的神情，好像他的手指是什么名貴的花朵，需要費心注意陽光養(yǎng)分跟溫度，需要最細(xì)心的修剪跟呵護。

「教練，」伍少祺猶豫了一會兒，問道：「我會不會…根本爬不了8b？」

說真的，他不確定自己有沒有征服路線的渴望，但可以確定的是，他不想讓安格豐失望。

安格豐聞言噗嗤一笑：「你連摸都還沒摸，就害怕爬不上去？」

這個問題其實很正常，當(dāng)你開始在意一件事情時，就很容易患得患失，害怕自己不夠好，害怕無法達成目標(biāo)。安格豐很清楚選手內(nèi)心的懦弱。

他把雙手搭在伍少祺肩上，兩眼像是要傳達什么信念似的直溜溜地盯著伍少祺，以一種不容置疑的態(tài)度，一字一頓地跟他說：「我有信心，你一定可以爬上去。所以你也要相信自己?！?/br>
這哪來的信心？

伍少祺雖然暗自嘟嚷了一句，但安格豐堅定的眼神的確讓他冒出一些希望，畢竟如果他沒有潛能，那安格豐何必一路看照他呢？

「不用自己嚇自己，」安格豐松開他的肩膀，笑了笑：「我們回去拿了裝備，立刻就可以去看看8b的路線是怎樣?！?/br>
甲米大多數(shù)的路線落在6a到7c，也就是一般業(yè)余愛好者可以爬得上去的難度，而8a以上的路線，能一次完攀(onsight)的人少之又少，就算是重復(fù)練習(xí)好幾次后才完攀的人也不多。

就算一月份是甲米的攀巖旺季，8b的路線也沒什么人嘗試，不用像其他熱門路線需要排隊，所以他們才能悠哉吃完早餐后，回房間拿裝備，再慢慢逛去巖場，卻沒想到在8b的路線前面，竟然已經(jīng)有人在穿著裝備，而且看上去還有些面熟…

「伍少祺！」一個清亮的女孩子聲音響起。

「尚…?。俊刮樯凫鞑惶_定是不是這個名字，講的有些猶疑，不過站在女孩旁邊的人，伍少祺卻不會記錯：「嗨，尚恩?！?/br>
「沒想到會在這里遇見你，」尚恩看到他，眼睛亮了亮，很熱情地跑到他面前打招呼，目光自然注意到旁邊的安格豐，還沒發(fā)問，安格豐已經(jīng)先伸出手，說：「你好，我是安格豐，是學(xué)校攀巖隊的教練。」

尚恩很有禮貌地跟他握了握手，四個人閑話家常一番，原來尚恩跟尚稀兩兄妹也是整個寒假在甲米度過，但是甲米能爬巖的區(qū)域?qū)嵲谔?，一整個星期下來竟然也沒能遇見。

攀巖的人十個有九個都是瘦子，尚恩尚稀也不例外，全身上下沒有一點贅rou，有著外國青少年特有的修長比例，他們的皮膚一樣被熱情的陽光浸染成蜜色，臉上浮出一點斑，手肘和膝蓋有些擦傷，一看就是拼路線的時候碰撞到的。

「你們有什么project？」尚稀笑咪咪地問。

有企圖心且熱愛挑戰(zhàn)的攀巖者會選定一條高于自己能力的路線當(dāng)作project（目標(biāo)），經(jīng)過反復(fù)的攀爬，試著一一克服路線上的難關(guān)，等到哪天能夠不休息一次架繩完成，那就是「收掉」了這條路線，完成project。

伍少祺實在不想承認(rèn)他的目標(biāo)是8b，尚恩可是上次比賽冠軍而且已經(jīng)爬過8a的人，他跟尚恩選同一條路線做為目標(biāo)，好像有些自不量力？

猶疑之間，安格豐己經(jīng)代替他回答了：「我們也要來摸摸這條8b。」

話才說完，尚稀的表情像是被魔法點亮了一樣，她看著伍少祺，語帶興奮地說：「太好了！這條路線我們已經(jīng)練了兩三天，一起爬吧！」

就一起爬吧…還能怎樣伍少祺看安格豐兩話不說地把背包卸下拿出吊帶繩子，暗暗嘆口氣。

尚恩穿了吊帶打好繩結(jié)便開始攀爬，很顯然他并不是第一次爬這條路線，基本上手點腳點在哪里都相當(dāng)清楚，但即使如此，將近二十米的路線他還是休息了n次才能爬完，可見那些手點有多么爛，爛到抓沒幾秒鐘就會消耗掉手指的力量。

尚稀幫尚恩打確保，伍少祺跟安格豐便坐在沙灘上看尚恩爬，整條路線竟然花了三十分鐘才爬完，伍少祺本來想把難關(guān)的爬法偷偷記下來，但難關(guān)太多了，每一步都不容易，他看完只有一個感想：還是回去爬7的路線吧。

安格豐看尚恩的動作看得相當(dāng)認(rèn)真，當(dāng)尚恩完攀時他才點點頭，評論一句：「嗯，是個好苗子?！?/br>
伍少祺聽了眉頭一皺，不咸不淡地問道：「怎么看出來的，他哪里好？」

這不問還好，一問下去安格豐立馬職業(yè)病上身，什么尚恩的動態(tài)平衡做得很好、知道用肩胛骨帶動手臂力量、核心穩(wěn)定性極佳、重心轉(zhuǎn)移做得很流暢，林林總總分析的頭頭是道。

伍少祺一吭不響地聽他講一長串，扁扁嘴，覺得特別不是滋味，酸言酸語地說：「是不是想收這種好苗子當(dāng)徒弟？」

「我已經(jīng)有顆好苗子了，」安格豐對他的態(tài)度并不在意，笑了笑，在他后背推一下，催促道：「換你爬了，把你所有的本事都使出來，好好表現(xiàn)。」

伍少祺一上墻就了解什么叫做舉步維艱，手點幾乎不到一個指節(jié)的寬度，難得有大一些的，也是平滑不好施力的點，腳點也是小不拉嘰，全程都是墊著鞋尖在爬，用幾個豆子大的點來支撐全身重量，只要平衡稍微沒做到位，很容易會滑落。

他以為尚恩一條路線爬30分鐘已經(jīng)夠夸張的，結(jié)果他一步一步試上去，整條爬完花了快要一個鐘頭，從十點多爬到十一點多，日頭正曬，他爆汗如雨，隨便褲角一擰都有一串水珠。

雖然說是第一次爬，但也真是夠狼狽的，伍少祺對自己既失望又生氣，安格豐看走眼了，他壓根不是什么好苗子。

他喘著粗氣低頭拆身上的繩結(jié)，逃避似的不想抬頭，他害怕在安格豐臉上看到失望的表情，也不敢想象安格豐會怎么評論他的表現(xiàn)。

然而還沒等安格豐開口，尚稀已經(jīng)快步蹦到他身邊，雀躍喊著：「太厲害了，你爬的