第五十六章 一發(fā)一命
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搏擊,或者散打,或者是格斗術(shù),或者其它叫法的拳術(shù),最基本的要求就是體力。 體力再分,就是耐力、暴發(fā)力等。 顧命沒有專門練過,這體力這一關(guān),就得下功夫練。 長跑,是訓練耐力的最常用方法。 長跑也不是你跑的越遠越好,堅持的越久越好,而是要有科學的依據(jù)。 怎么安排才能即不傷身體又能達到訓練的目的,這就是肖小雅的能力范圍了。 肖小雅是不請自來,充當技術(shù)顧問的角色。以果果的訓練要求為目的,安排顧命的訓練計劃。 順便,訓練一下小花。 顧命腿都快斷了,肺里象是著了火,一呼一吸著全是煙。身體象掛了鉛,重得拖不動。 就這樣,還得被小姨子損不是男人。 是不是男人,可是男人關(guān)注的重點。命可丟,男人不可棄。 跑吧! 再難,總比當初打工扛包強。 堅持,真的很難。顧命在第一次跌倒又自己爬起來后,知道不想點辦法是撐不住了。 艱難地邁出一步,他就問玉片一個問題。你多大了,結(jié)婚沒,有對象沒,我給你找一個要不要,清純的不錯,和你配,你覺得呢…… 你有大姨沒,有叔叔沒,有哥哥沒…… 從介紹對象到問候玉片親戚,再到對玉片說些連自己都不懂的話。 一直到,他幸福地暈了過去。 人的身體存在自我保護機制,體力不支就暈了。 這種機制并非完全合理,在肖小雅用軟件分析顧命身上的傳感器傳來的數(shù)據(jù),得出顧命還沒到極限的結(jié)果。 果果皺眉,訓練就需要達到極限,可控的極限,這樣才能最大化的達到訓練要求。 可秦霜的心疼她看在心里,這下有點難選擇了。 肖小雅在學術(shù)上絕對是冷酷的,絕對不會因為感情而不看數(shù)據(jù),在她看來,數(shù)據(jù)比感情更真實。 這手,就準備往顧命臉上拍。 顧命突然睜眼,嚇了肖小雅一跳,這手也拍不下去了。 顧命爬起來,堅難地走,向前走。 走了十幾米,撲通一聲又暈了。 這次,肖小雅終于點頭。 秦霜急忙跑過去準備扶,顧命又眼一睜,想起來跑。 肖小雅知道顧命不能再跑了,過去按。 可顧命還在掙扎,兩眼茫然地用盡全力掙扎。 損顧命不是男人的果果倒是急了,“怎么回事?姐夫怎么還在掙扎?” 秦霜在慌亂中想到一點,“果果,快說長跑訓練結(jié)束,快說啊?!?/br> 果果也是真急,不管有沒有用先用了再說。 “長跑訓練結(jié)束?!?/br> 顧命,突然象斷了線一樣不再掙扎。 三女連忙將顧命移到休息床上,秦霜、果果開始為他揉捏身體。 劇烈運動后不能立刻停下來,緩步走最好,不能走就揉,保證心臟不能也停了。 肖小雅盯著顧命的身體數(shù)據(jù),指揮兩女,偶爾也幫下手。 半個小時,肖小雅終于確定,這位可以不用揉了,果果和秦霜這才停下手。 果果甩甩手,很酸。身體也酸,就做做體cao什么的舒緩一下。 “姐,為什么姐夫聽說訓練結(jié)束才會停?他有毛病?” 秦霜腰慢慢下彎,“你讓他跑前不是說不宣布結(jié)束不能停么,他死腦筋,就這樣。” 頭腳著地,和小花頂著的小白眼對眼,秦霜又是一笑,“小花小白,去看你們的爸爸去?!?/br> 一音才落,小白撲棱著就飛,小花嗷嗷叫著也跑。 跑到休息床前跳了兩下,床對它來說太高,跳不上去。 小花萌眼掃了一圈,找上看電腦的肖小雅,拼命咬他褲角。 肖小雅就奇怪了,“小霜霜,你家閨女找我做什么?” 秦霜還成拱形,她笑道,“沒見我和果果都不方便么,她請你抱去看顧命。” 肖小雅一瞧,一個拱兩個拱,真就自己閑著。 這小狗,有趣哈。 試探著彎腰去抱,小花真不咬了,順從地讓她抱。就是這頭,直向顧命方向轉(zhuǎn)。 萌狗自然吸引了肖小雅,她抱著小花走到休息床前,把小花往床上一放。 小花跳下前,順便在肖小雅手心添一口,這才撒潑地往顧命頭上跑。 一腳深一腳淺地爬上顧命的頭頂,沖正啄著白發(fā)的小白嗚嗚兩聲。 小白側(cè)眼看它,咕嚕一聲。 小花點頭,歡快地對著顧命眼睛就添。 肖小雅有種非常詭異的感覺,小花向小白問了什么,小白同意,然后小花放心地添。 這這,不可能吧。 “小霜霜,你快過來,快過來。” 被叫的秦霜彈起身體,甩著胳膊過來,“怎么了雅姐,叫得這么急?!?/br> “你看看,小花這是在做什么?” 這時小花不添了,又對小白嗚嗚,小白咕嚕,小花嗚嗚,然后,小花往這邊跑。 跑到床邊沖秦霜嗚嗚。 肖小雅眼瞪大,這兩小家伙真象是一個問一個答? 秦霜一聽就知道小花是什么意思,很感動。手出不甩了,摸著小花對她說,“你爸爸不醒只是累了,不是生病,沒事的啊?!?/br> 小花嗚嗚。 “mama確定。還有,別鬧你爸爸,他需要休息?!?/br> 小花似乎點下頭,轉(zhuǎn)身往顧命頭上爬,尾巴歡快地搖。 肖小雅處于石化中,這是聽懂了,放心了? 這不科學,不合理,沒有數(shù)據(jù)支持啊。 小花爬到快到顧命臉上時,停了一下,繞個彎找到小白,嗚嗚兩聲。 小白咕嚕一聲,仍低頭啄白發(fā)。 “這是說什么?”肖小雅癡癡地道。 秦霜前彎腰,一頭到地,抱著腿,“小花要小白注意點,別叫醒顧命。小白說早知道了,要小花自己玩去?!?/br> 某人仍癡,“剛才呢?” “小花問小白,爸爸是不是不舒服,小白說應該不是,要不你舔舔看。小花舔過之后說怎么還不醒,小白說問mama?!?/br> 秦霜解釋著,腰下到側(cè)面,頭貼著小腿。 肖小雅眼睛瞪到最大,把過來的果果嚇一跳,“雅姐,你、你沒事吧?!?/br> “我沒事,是他們有事?!毙ば⊙畔笫菈魢野阏f,還指了指小花。 小花跑過來,對肖小雅嗚嗚。 “雅姐,”秦霜換到右邊下腰,她道,“小花問你是不是要帶她玩?!?/br> “好啊?!毙ば⊙诺?/br> 小花立刻搖尾巴,萌眼中,滿是高興的神色。 肖小雅伸出手放在床上,小花扭著屁股往近湊,似乎想和這只手玩玩。 “咳、咳……” 顧命連續(xù)咳嗽幾聲,終于是醒了過來。 小花前進的步伐停住,身子一轉(zhuǎn)對著顧命,然后就是沖上去就舔。 顧命從一片空白中醒來時,第一感覺就是全身很酸,象是泡在醋壇子里泡了三天,不但酸,還軟。 小花舔的他臉上濕熱,他軟軟地抬手準備將小花撥開。 手剛抬起,又放下。這抬起的胳膊,象是里面的肌rou全斷了一樣,拉扯著疼。 悶悶地哼了聲,再吸幾口冷氣,這疼才到了可以說話的地步。 “小花,別舔了。”聲音沙啞,如喉中夾沙子。 小花聽話地不舔臉了,改為用頭頂著臉慢慢轉(zhuǎn),嘴里嗚嗚地叫著。 小花的貼臉轉(zhuǎn),讓顧命臉上肌rou也有種輕微的撕裂感。 這種疼刺激了他的大腦,他想起自己剛跑完步,暈了。 劇烈運動后的感覺,真是很特別的難受,酸軟無力,動動就疼。 眼睛睜開,與秦霜擔心的目光相遇,顧命扯著嘴角笑笑,“我沒事,你幫我看看,我的白發(fā)是不是少了一根。” 秦霜的眼看向他頭左邊的耳后,那里,小白正將一根斷掉的白發(fā)叨在嘴里。 小白似乎看了她一眼,然后就將嘴中的白發(fā)扔向地上。 “小白啄斷了一根?!鼻厮氐馈?/br> 顧命苦笑,小白一直在想將白發(fā)啄一根下來,今天終于如愿了。 秦霜知道這白發(fā)的意義,如今少了一根,不會有人要…… “沒事吧?” 這根白發(fā)關(guān)系到誰,顧命也不清楚,但他相信,小白肯定是有目的的啄,應該不會是自己關(guān)注的人。 還是不放心,顧命道,“你打電話問問吧。” 秦霜忙拿出手機,明雪、南宮夢情、吳靜一個個打過去。 通了,確定是本人,就隨便問候一下,掛了電話。 這幾人都沒事,秦霜慢慢看向顧命。 顧命苦笑,“算了,小白和他有仇吧,也不能怪他?!?/br> 秦霜呼口氣,她擔心小白會被顧命殺了,這下不用擔心了。 肖小雅剛被小花、小白的靈性折騰的懷疑人生,這兩口子云山霧罩地對話,又讓她感覺到自己智商的不足。 “你們,在說什么???我是不是老了,聽不懂人話了?” 顧命沒接話,掙扎著準備坐起來,那種撕裂感更加的強烈,他依然吸著冷氣強迫自己努力坐起來。 秦霜在旁邊扶著防止他歪倒,邊對肖小雅道,“雅姐,是陳猛龍?!?/br> 肖小雅仍不懂,陳猛龍怎么了?什么是陳猛龍。 正想追問,她的手機響了。