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筆趣閣 - 玄幻小說 - 暗戀的職業(yè)素養(yǎng)在線閱讀 - 第3節(jié)

第3節(jié)

    嚴格控制自己的生活狀態(tài),不再放縱。

    進浴室,脫下衣服后,他總算發(fā)現(xiàn)自己一個優(yōu)點。

    他的膚質非常好,雖然偏白,但很健康,如果能減下來加上他上了高中后竄起來的身高,應該也難看不到哪里去吧!

    一切都還來得及,黎語對未來充滿干勁,現(xiàn)在只是改變的開始罷了。

    洗完澡將自己的衣服洗了掛好,他就回到房間將書本和練習題都拿出來,這些都還原封不動的放在書包里,記得那時候每次寒暑假都等到最后幾天,找人抄或者自己胡亂寫一點就上交。

    包里有幾本暑假作業(yè)本和一沓試卷,各門課的都有。

    其實暑假作業(yè)就是交上去老師也不會太仔細批閱,但現(xiàn)在他打算每一道題都好好做,一個暑假的時間足夠他把曾經丟失遺忘的都撿回來。

    把所有課的書本都拿出來,所有書在這里了,語文,數(shù)學,英語,生物,化學,物理,思想品德,歷史,地理。

    一口氣吃不了大胖子,他打算先看數(shù)學、化學這些理科的課本,理科除了背公式外,最重要的是做題,在做題的過程中鞏固知識熟練運用公式。

    他是從初一的書本開始的,到底過去了十幾年饒是記性再好一開始也不能很好的適應,但還好成年人的心性讓他很能靜下心,死記硬背下也能記住不少。

    黎語很刻苦,全副精神都在書本上。

    直到十八點整的鬧鐘響起,他才意識到自己已經看了一下午了。

    將中午放進去的湯拿出來熱一下,冰箱里又拿出一只雞蛋,煮一個水煮蛋,這就是他的晚餐了。

    簡單的用完,再次溫習功課。

    又過了兩小時,他就穿好加大版的運動服,下樓跑步。

    錯過了晨跑,今天只能用晚跑來代替了,小區(qū)附近有一條河,不少人到了晚間消食的時間都會到河邊散步,等黎語下去跑步的時候,還有三三兩兩的人,時不時就會和晚跑的人擦身而過。

    他保持著勻速慢跑,跑太快身體負荷不了,跑太慢又沒效果,勻速最保持體力,即便如此,短短十分鐘就已經汗流浹背。

    等二十分鐘后,他像是脫水的魚呼吸開始急促,腳好像灌了鉛抬不起來,汗水黏在身上加重了摩擦力,手臂每抬一下都好像花了一個世紀。

    才半小時,整個人都像從水里撈起來,頭發(fā)濕噠噠的汗珠墜落,掉進眼睛里的刺痛讓他幾乎要停下來,抹了一把汗,堅持下去,堅持到四十分鐘。

    這是他給自己設計的初始標準,以他目前的體質和常年不運動的身體,慢跑四十分鐘分鐘是極限,只有等體質上去了才能慢慢增加訓練度。

    合理規(guī)劃減肥,雖然效果慢,但勝在健康規(guī)律,一個好的身體是一切基礎。

    計劃做起來不難,可真正實行起來的痛苦只有本人才能體會。

    臉色爆紅,讓現(xiàn)在的黎語看上去像一只快要爆炸的紅色氣球,耳朵里充斥著自己的喘息聲,思維也有些混沌。

    他只有一個信念,堅持……堅持到最后。

    不堅持永遠無法突破自我。

    再也不要變成丑肥圓,再也不要被輕易拋棄。

    也許是模樣實在太痛苦,讓路邊散步的人卻紛紛側目。

    這個看上去年紀還很小的孩子始終保持著勻速前進,沒有停下過,即使看著隨時會倒下也堅持著。

    一個懂得堅持的人,總是能引起旁人好感的。

    計時器滴的一聲響起,黎語邁下最后一步,才大口大口呼吸著新鮮的空氣,腳步卻沒有停下,用快步走代替慢跑回去。

    跑步后不能馬上停下,也不能馬上喝涼水,這是大部分人都知道的常識。

    等到拖著沉重的腳步回家的時候,黎語覺得腿已經不是自己的了,它們在微微顫抖。

    從沒那么累過,累得只想馬上休息。

    但不能休息,緩了緩呼吸,才走到浴室脫下能擠出水的衣服,洗澡。

    洗完衣服,揉捏著肌rou,緩解它的負擔,疏通脈絡。

    然后找到一瓶滋潤霜,抹到臉上和身上,認認真真的涂抹,沒人規(guī)定保養(yǎng)是女人的專利,也沒人規(guī)定男人就必須糙著養(yǎng)。

    他要進那個圈子,就不能忽視這些細節(jié)。

    任何一個細節(jié)都可能和那圈子擦身而過,而他再也不會犯這樣的低級錯誤。

    更不能理所應當?shù)恼J為自己是男人就什么都不做了,雖然不會像女性那樣步驟繁多,可也不能忽略,趁著年紀小要好好保持下去。

    他打算過幾天去一次超市買洗面奶,記得前世他長過一段時間青春痘,似乎是剛上初三沒多久的時候,原因不外乎毛孔堵塞油脂分泌過多還有長期通宵,可以想象他那樣一張胖臉又長痘痘絕對是不討喜的。

    希望能提前杜絕青春痘,長痘不是最可怕的,可怕的是等它消下去后留下的后遺癥,如痘印、毛孔粗大。

    順便儲備一些黃瓜、牛奶等食物,正在長身體的時候他需要各種營養(yǎng),多出來的也能做些簡單的日常保養(yǎng)。

    這些都是前世那位雖然脾氣很大可實際上很敬業(yè)的明星私底下做的,雖然當助理那段日子過得辛苦可也同樣學會了察言觀色,掌握了不少生活技能,他的廚藝和家務能力基本也是被這位明星磨練出來的。

    快速做完這些,就是刷牙洗漱,前世他對刷牙根本不上心,經常草草了事,有時候熬夜打游戲就只是漱漱口,現(xiàn)在這樣的生活零零碎碎的方面他都注意了起來,他不想在自己還沒到30歲的時候就有好幾顆蛀牙,也不想像一些明星為了有一口潔白的牙做一整套換牙手術。

    在牙刷上擠出一個完美的弧度,像電視廣告里放的那樣。

    再認認真真刷起每一顆牙,足足五分鐘才漱口,一口亮瞎人的牙齒就要從小保護。

    打掃了屋子,又看了會書,黎語就早早上床睡覺了,養(yǎng)成良好的作息時間,不但對身體代謝好也同樣有利減肥。

    第二天早上五點半,鬧鐘就響了。

    身體的生物鐘還沒醒,全憑著一股意志力起床,而昨天挑戰(zhàn)四十分鐘的后遺癥也出現(xiàn)了,四肢動一動就有一股強烈的酸痛讓他恨不得再回到床上。

    咬牙穿好衣服,喝了一杯鹽水繼續(xù)下樓跑步。

    身體長期沉浸在電腦前,缺乏鍛煉才會出現(xiàn)這樣的不適應,只要他堅持下去過幾天就會好了。

    這次跑得比昨晚更慢一些,但時間加長了五分鐘,他打算這樣漸漸增加時間。

    六點不到的時間,大部分人都還在睡覺,這時候小區(qū)附近一些老年人已經起來鍛煉,或是打太極或是舞劍,在清晨的薄霧和晨光籠罩下,給人一種蓬勃的朝氣。

    當新鮮空氣灌入肺部,黎語感覺四肢也不是那么難受了,心中默念1,2,1,2,1,2……

    一個做晨練的老人突然“嗯?”了一聲,脫口而出:“這不是昨天晚上那個跑步的小胖子嗎?”

    老人的記性不好,但昨天黎語給他的印象實在很深刻。

    明明吃不消,卻還是硬撐著跑,就像個圓滾滾的燈籠,現(xiàn)在又那么早起來,真是個拼命的小伙子啊。

    “對對對,我也對這小家伙有印象?!?/br>
    “現(xiàn)在這樣的年輕人少啊,哪個不是睡到日上三竿,愿意早上起來鍛煉的沒咯!”

    “我那孫女,要是吵醒她睡覺,就會發(fā)脾氣。”

    “這小朋友別只堅持一兩天啊,要持之以恒才是好樣的。”

    幾位同樣晨練的人因老人一句話,也看向離他們不遠正在緩慢跑步的黎語,不由的把這個小胖子記住了,也不知道明天還能不能見到。

    四十五分鐘過去,四肢依舊酸痛,但不會像昨晚那樣連走路都發(fā)抖。他到蔬菜零售店買了點蔬菜,家里還有些米,早上可以給自己煮一碗不加鹽和味精的營養(yǎng)蔬菜粥。

    煮菜的工序他熟門熟路,上輩子天天都在做。吃完飯,將碗和鍋洗得發(fā)亮,再整齊放在碗柜里瀝干,窗外的陽光招進來,翻卷著細小的塵埃,給人靜逸的美好。

    看著被自己打掃得干干凈凈的屋子,完全不像一個獨居的男生住的地方,黎語的心情很平靜,他的日子會在努力下一天天好起來。

    雖然這是老小區(qū),屋子并不新,可只要干干凈凈就足夠了,人無法決定自己的出生,卻可以決定自己想過什么日子。

    一上午,黎語又再次回到書本,他已經開始從簡單的題目做起,正確率頗高,到底以前的基礎在那兒,這給他更多的信心。

    同時,單元樓樓下。

    “媽,今天是你休息,為什么還要來給人打掃?!币粋€少年跟著自家母親,酷酷的小臉上是滿滿的不贊同,自然這樣反感的情緒不是對自己的母親。

    他是知道母親工作的地方,也見過那個比自己小兩歲的男孩,他覺得這個男孩一定會讓自家母親一片好心付諸東流。他煩惱的是,等那男孩拒絕了后,自己要怎么安慰母親。

    “小語也怪可憐的,家里人把他一個十幾歲的孩子丟在這兒不管不問,媽反正今兒個也沒事,黎家給的工資那么高,媽不多做點事兒實在過意不去。昨天一整天也不知道他是不是就吃零食過的,還有衣服換下來,放的時間久了也會有味道?!敝心陭D女微笑著解釋,邊帶著蔬菜瓜果上樓。

    “他出生富裕人家,你何必多cao這份心。”雖然不贊同,少年依舊跟著婦女。

    寵溺的摸了摸男孩的頭發(fā),“湍兒,富裕不代表幸福,若他不需要那么mama以后再也不拜托你,好不?”

    “媽,你就是太好心!”爛好心!不是每個人都值得的。

    陶湍沉默了會,始終不忍心拒絕母親。

    雖然他們家不富裕,可陶湍很明白母親的意思,他和母親相依為命,卻很幸福。

    很快到了黎語所在的五樓,敲了敲門。

    沒反應。

    陶湍臉色更黑了,他都可以猜到里面的人又是玩游戲通宵,估計才睡下沒多久,怎么會來給他們開門,他也可以預見開門后那一地狼藉的垃圾山。

    陶母這次又加重了力道敲了幾下,還是沒人應門。

    只能掏出備用鑰匙,出于對主人家的尊重,她很少自己開門。

    就在這時,門突然打開了。

    還是一樣的胖得像球的少年,但看上去格外清爽干凈,一點都不像被他們吵醒的樣子。

    黎語在做一件事的時候往往很專注,完全沒注意周遭,這才開門晚了。

    而且現(xiàn)在暑假,按照前世的記憶,這段時間家里沒人會來看他。

    但這樣也剛好,他可以安心學習。

    所以直到第二次敲門他才意識到真的有人敲門。

    打開門看的人卻讓他驚了一下。

    作為一個普通人,曾經的學渣,嘴上再怎么吐糟,也還是會敬佩真正有本事的學霸的。

    陶阿姨身邊站的就是幾年后他們省的高考理科狀元陶湍,標準的學霸!

    因為陶湍畢業(yè)于他們實驗五中,當成為理科狀元后,母校也宣傳了一段時間,所以黎語印象很深刻。

    ☆、第3章 part03:難題

    理科狀元,一個沒接觸過的世界,一個傳說中的人。

    在學霸的領域,狀元就是金字塔的頂端。

    在陶湍高考的時候,前世的黎語剛好從實驗五中畢業(yè)升上高一,但相關的傳說一樣傳到他耳朵里。后來回母校參加校慶的時候,不用說,陶湍再次被當作典型案例一次次的宣揚。就是黎語這個完全無關的人,看陶湍的照片一直放在學校的榮譽榜上就知道了,誰能不認識呢?

    實驗五中,雖然是重點初中,但是在a市比起“實驗一中”,“實驗二中”也只能屈居第三,省理科狀元已經有五年之久沒出現(xiàn)在a市,而一出現(xiàn)就是曾經在五中畢業(yè)的才子,被一中二中碾壓多年的五中揚眉吐氣了:看到沒有,這位陶湍初中可是曾在我們五中念的!