毛片无遮挡高清免费久久,在线亚洲高清揄拍自拍一品区,成熟女人色惰片免费观看,久久噜噜噜久久熟女精品,综合激情平台夜夜做,avt天堂网手机,久草色网视频国产

筆趣閣 - 歷史小說 - 重生在跑道上在線閱讀 - 第38節(jié)

第38節(jié)

    蘇圓圓重重地吐了一口氣,納悶地看著蘇圓圓的笑臉,“你怎么沒什么反應(yīng)啊, 這不是我們第一次參加國際比賽嗎?”

    陳煥之聳聳肩, “緊張也沒用啊,我能跑出訓(xùn)練水平就行了,但是能不能晉級還得看別人跑多少,老劉給的分析是,如果別人都正常發(fā)揮,那我就沒戲。”

    蘇圓圓目瞪口呆,這么坦蕩蕩, 這是放棄了嗎?

    陳煥之看她表情就知道她在想什么,“當(dāng)然沒放棄啦,我還跟我教練說要進(jìn)決賽呢,不過說了沒用,想那么多也沒用, 跑過了才有用?!?/br>
    裁判開始讓第四組選手上跑道了,陳煥之最后拍拍蘇圓圓,入場了。

    蘇圓圓看著她的背影,忽然覺得一陣放松:人家這能不能晉級兩可之間的都不緊張,我一個鐵定晉不了級的緊張什么?

    “我們可以看到第四組的選手已經(jīng)站上跑道了,我國選手陳煥之的第一輪預(yù)賽成績排在小組第三,她站在第六道。”沈文斌精神一振,打開面前的其他選手資料大概翻了翻,因為才是復(fù)賽,除了四五道并沒有什么值得注意的角色,便把前兩道一帶而過,到了第三道才詳細(xì)介紹。

    “……站在第三道的是來自英國的莎倫·塞西爾,今年18歲,是歐洲田壇著名的天才少女,主項是200米。她可以說是陳煥之在這一組的主要競爭對手,預(yù)賽成績11秒45略遜于陳煥之,但是當(dāng)時沒有超風(fēng)速,而且她的參賽申報成績是11秒37,也就是說她的年度最好成績是高于陳煥之的,在第四第五道分別是來自巴哈馬和尼日利亞的選手,她們實力強勁,陳煥之晉級的主要突破口只能在塞西爾身上?!?/br>
    第四第五道的選手都是锃光瓦亮的黑人姑娘,隨著現(xiàn)場解說的聲音笑著向觀眾揮手打招呼,一笑一口大白牙,特別開朗可愛的樣子。她們的預(yù)賽成績同樣是11秒4左右,跟陳煥之差距并不大,但申報成績一個是11秒29一個是11秒25,可以說都是決賽預(yù)備役甚至是有實力拼一拼獎牌的選手了,她們對于陳煥之這種成績穩(wěn)定沒爆點的選手來說,算得上不可逾越了。

    沈文斌也覺得讓陳煥之爭奪小組前二有點強人所難了,簡單介紹了兩個選手的成績就說到了陳煥之,中間拖延了這幾分鐘,更詳細(xì)的資料也送過來了。

    “我國選手陳煥之站在第六道,根據(jù)資料顯示,她從去年下半年才開始接受正規(guī)的田徑訓(xùn)練,參加的第一場正式比賽是今年年初的全國中學(xué)生運動會,得到了女子100米的冠軍,可以說是一名天才型的選手。同時在這半年來也參加了很多比賽,她是今年全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽60米季軍、全國田徑大獎賽100米第四名、全國少年田徑錦標(biāo)賽冠軍、全國田徑錦標(biāo)賽季軍、全國青年田徑錦標(biāo)賽冠軍以及全國田徑冠軍賽亞軍,成績也是從一月的11秒6幾逐步提高到了現(xiàn)在的11秒5以內(nèi),可以說是我國女子100米項目上的一顆新星了。根據(jù)資料顯示她的每次正式比賽成績都非常穩(wěn)定,今年上半年的5次100米決賽,最差成績11秒66、最好成績11秒49,基本都能發(fā)揮出自己當(dāng)時的最好水平,但這也說明期待她在這次比賽中有大的成績突破是比較困難的。”

    “所以陳煥之想要進(jìn)入復(fù)賽她必須打敗塞西爾。塞西爾這個選手非常有特點,我們看到她雖然只有16歲但是已經(jīng)身高176cm,她的技術(shù)特點就是步幅長但是步頻會略慢于同等級的選手,同時因為身材高重心高所以起跑的時候節(jié)奏不容易掌握,但是后程加力沖勁十足,她的主項200米成績就好于100米,在昨天晚上結(jié)束的200米復(fù)賽上,她以小組第一總排名第四的成績進(jìn)入了半決賽。而陳煥之的技術(shù)特點跟她有一點像但不是完全一樣……好,比賽馬上就要開始了,選手們已經(jīng)開始準(zhǔn)備了?!?/br>
    與直播室的沈文斌不同,現(xiàn)場的中文解說雖然特意在念到陳煥之名字的時候停頓了一會兒,給了她足夠的時間接受觀眾的歡呼和鼓舞,但整個準(zhǔn)備過程仍然只有短短的三分鐘。

    三分鐘后裁判就讓所有人各就位了。陳煥之站在起跑器前伸胳膊伸腿,沈文斌說的這些她都已經(jīng)聽劉鑫源分析過一遍了。

    劉鑫源給的意見是在比賽的前50米就要確立對塞西爾的絕對優(yōu)勢,否則就會被她超過甚至甩在后面。但陳煥之還是聽出了他未說出口的潛臺詞:不以前半程見長的她能在50以內(nèi)確立優(yōu)勢嗎?不能。

    所以她會被甩在后面。

    如果跟她拼后程呢?可是第一跟一個頂級的200米運動員拼速度耐力是不是有點傻,第二同樣以后程爆發(fā)見長,人家的最好成績甩她一個層級,這就很能說明問題了。

    除非她超常發(fā)揮,或者有人失誤。

    她又一次面臨著這個半年來已經(jīng)讓她漸漸熟悉的局面:能不能晉級/勝利,要看別人的發(fā)揮。

    即使她把自己做到最好,仍然有可能因為別人更好而失敗。

    這種道理她早就知道,但放在田徑場上,放在這百米跑道上,不知怎么的,就這么讓人不爽。

    但比起在心中許諾自己以后要無敵于天下,更重要的是先把現(xiàn)在做好。

    怎么算作最好呢?陳煥之蹲下壓壓腿,踩在了起跑器上,雙手撐著地面,小聲地嘀咕了一句,“先從破自己的紀(jì)錄開始吧?!?/br>
    發(fā)令槍響起,伴隨著場內(nèi)觀眾震耳欲聾的加油聲,陳煥之埋著頭沖了出去,既然已經(jīng)確定目標(biāo)是破自己的紀(jì)錄,那她就一眼也不往兩邊看了。

    一步、兩步、三步……短短十步過去,還不到20米,她已經(jīng)抬高了重心,穩(wěn)定住了自己的姿勢,然而此時她的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有加到最高,正好初級快速反應(yīng)的時間過去,陳煥之立刻用了初級沖刺,她的雙腿中生出巨大的爆發(fā)力前腿蹬地后腿前擺,每一個動作都充滿了力量,她的步伐猛然間加快了頻次,從落在后面的幾名運動員中沖出,牢牢地咬在了第一集團的后面。

    而這正是陳煥之世青賽備戰(zhàn)期間的訓(xùn)練效果。

    與教練和運動員們普遍認(rèn)知的“重心前傾的加速跑階段越長、則加速度越大”不同,陳煥之這么努力訓(xùn)練就是為了讓自己能夠在最短的時間內(nèi)既能夠把速度提高到一定程度,又要穩(wěn)定住重心,然后開技能。

    事實上雖然大家的加速跑普遍能達(dá)到30米以上,但主要的從靜止到高速的加速過程都在前20米已經(jīng)完成,后面的速度曲線提升就會驟然平緩。陳煥之多次測試權(quán)衡后才確定,20米左右開技能的速度收益比繼續(xù)加速跑的收益更大。

    當(dāng)然,這么反常識的訓(xùn)練方法當(dāng)時也是經(jīng)過了一番艱苦斗爭又拿出實績才得到劉鑫源配合的。

    30米、50米、80米……陳煥之猛然聽到場內(nèi)解說和觀眾同聲驚呼,她知道肯定是塞西爾跟上來了,眼角也瞄到了一個高大的金發(fā)白皮膚身影正與自己平行,可她管不了那么多,只能用自己最流暢的節(jié)奏、盡全力蹬腿擺臂。

    10米、5米……陳煥之猛地向前一扎沖向了重點,她最后關(guān)頭眼睛往旁邊一斜,依稀看到旁邊那白色的身影胸部似乎比自己……超前一點點?

    11秒42,這是陳煥之和塞西爾共同的成績,她搖搖頭笑了下,根據(jù)最后那一眼,估計自己是第四了。

    直播室的沈文斌也深吸了一口氣,“都是11秒42,讓我們等待裁判的名次判定,但不管怎么說,陳煥之在這次比賽中超越了自己,風(fēng)速 1.5m/s,成績有效……哦判定出來了,第四名,只差千分之三秒!太可惜了!但是她還有晉級的機會,根據(jù)規(guī)則晉級半決賽的是復(fù)賽七個小組的前三名以及總排名的三個最好成績,七個小組的比賽已經(jīng)進(jìn)行了一多半,讓我們看看陳煥之的總成績排名……噢又是第四……”這下就算后面三組的第四名成績都次于陳煥之她也沒戲了。沈文斌懊惱地嘆了一聲,也不接著說了,打起精神轉(zhuǎn)移話題道,“但不管怎么說,她打破了自己兩個月前剛剛創(chuàng)造的全國青少年紀(jì)錄,她的未來還很長,讓我們一起恭喜陳煥之,并且期待她的成長。”

    陳煥之和同組的選手們抱抱后回到了教練們身邊,徐指導(dǎo)沖她和藹地微笑,“發(fā)揮得不錯,你把青少年紀(jì)錄又提高了,今晚上回去好好休息休息,等閉幕式后放你三天假調(diào)整一下。”

    陳煥之雖然決定了只做好自己能不能進(jìn)半決賽看老天,但那個微妙的0.003秒和未晉級總成績第四讓她這會兒還是難免有點沮喪,也沒心情應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo),只是胡亂地“嗯”了兩聲。

    劉鑫源看她沒精打采,破天荒地拍了拍她頭,“跑得挺好的,下次再來直接闖進(jìn)決賽就行了?!?/br>
    陳煥之瞟他一眼,“下次我就超齡了……”世青賽兩年一屆,女選手限齡18。

    劉鑫源大聲訓(xùn)斥道,“看你這點出息,下次還參加什么世青賽,不能目標(biāo)遠(yuǎn)大點參加明年的世錦賽嗎?”

    陳煥之楞了一下,終于笑起來,“教練也太相信我了吧?!闭f實話,就算是她系統(tǒng)在身,都沒想過自己能在明年就闖入世錦賽決賽。

    蘇圓圓所在的第六組也開始比賽了,場內(nèi)再一次響起了山呼海嘯般的加油聲,蘇圓圓沖場內(nèi)的觀眾們招招手,稍微壓了下腿,就做好了起跑準(zhǔn)備,她似乎真正地放松下來了,跑出了比預(yù)賽更出色的成績,11秒5,同時這也是她今年以來的最好成績。

    然而也只能列為小組第五。

    陳煥之笑著迎上去抱抱她,“來年再戰(zhàn)來年再戰(zhàn)。”

    然后她們的第一次世青賽之旅就結(jié)束了。

    晚上陳煥之陪著蘇圓圓玩了一晚上飛鏢,她覺得自己訓(xùn)練都沒這么累過,簡直胳膊都要抬不起來,作為比賽完成并且成績不錯的獎勵,第二天兩個人統(tǒng)統(tǒng)睡到九點鐘,陳煥之實在睡不下去了才從床上爬起來去洗手間,一邊刷牙,一邊開著系統(tǒng)看自己這兩場比賽的收獲。

    一場世青賽預(yù)賽經(jīng)驗25萬,一場復(fù)賽經(jīng)驗55萬,現(xiàn)在剩余未使用經(jīng)驗412萬多。

    哎呀有錢了有錢了。

    陳煥之愉快地吐掉泡沫涮著牙刷,用了1技能點把自己的初級沖刺50級升級成了中級沖刺50級,技能效果瞬間變成了提高爆發(fā)25點,持續(xù)時間4秒。

    爆發(fā)提高了10點是很好,但是持續(xù)時間從8秒降到4秒就未免太坑了,幸好之前沒有一時沖動賽前升級。

    陳煥之只留了100多萬用來做一次輕傷修復(fù),剩下的統(tǒng)統(tǒng)加在了初級沖刺上,從50級一口氣升到74級,技能效果是提高爆發(fā)27.4點,持續(xù)時間6.4秒。