楚風(fēng)拉動(dòng)著，楚風(fēng)拉動(dòng)者自動(dòng)臥推機(jī)楚風(fēng)慢慢的把貨堆積往上頂，逐漸的力量也在增加，由原本的280kg，290kg300kg增大了，到了310kg，三百二kg,三百三kg。處分還在慢慢的往上加。再次加到了340kg，350kg。

    力量還在網(wǎng)上。增加，慢慢的達(dá)到了驚人的350kg360kg，還在往上加370kg，380kg處豐盛私立吼著，他想要達(dá)到400，已經(jīng)400了。

    .可是廚房好像沒(méi)有善罷甘休的意思，力量還在往上加四百三kg四百四kg450kg，值到450公斤，楚風(fēng)才把。自動(dòng)臥推器放了下來(lái)。楚風(fēng)大口大口都喘著粗氣。因?yàn)檫@真的是他的極限了，因?yàn)?50公斤的力量可想而知。

    在楚風(fēng)練完臥推的情況下。他把我推去放了下來(lái)，拿起了啞鈴。練習(xí)著自己的肱二頭肌和自己的三角肌。風(fēng)一點(diǎn)一點(diǎn)的練習(xí)她知道只有自己在不斷的練習(xí)，才有可能有力量的突破，實(shí)質(zhì)上的突破。

    所以他在練習(xí)的時(shí)候都是精疲力盡之后，再設(shè)置以后再接著練習(xí)，在楚風(fēng)的字典里沒(méi)有休息這兩個(gè)字，更沒(méi)有半途而廢這四個(gè)字。所以他要不斷地練習(xí)，不斷地加強(qiáng)自己。也就是說(shuō)試行實(shí)力相等的。

    這樣的比賽看起來(lái)才有意思，這樣的比賽。才算得上是真正的nba聯(lián)盟之中的比賽。也就是說(shuō)廚房要付出現(xiàn)在所有的實(shí)力，才可以帶動(dòng)自己的球隊(duì)走向勝利，來(lái)爭(zhēng)奪nba聯(lián)盟之中的冠軍獎(jiǎng)杯。

    處方也想拿到那個(gè)獎(jiǎng)杯，是自己的榮耀，是整個(gè)球隊(duì)的榮耀。所以楚風(fēng)要不斷的努力，不斷的克服自己，要用自己全部的實(shí)力來(lái)發(fā)揮出來(lái)來(lái)。面對(duì)。每一場(chǎng)比賽。就這樣楚風(fēng)才能真正的，帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利啦，去爭(zhēng)取nba聯(lián)盟之中的獎(jiǎng)杯。

    所以楚風(fēng)現(xiàn)在還要不斷地努力，不斷地強(qiáng)化自己，不斷的增強(qiáng)自己的實(shí)力，這樣才更有把握來(lái)爭(zhēng)取nba聯(lián)盟的獎(jiǎng)杯。現(xiàn)在。是晚上9點(diǎn)鐘的時(shí)間，楚風(fēng)又拿著一些水果，拿了一些香蕉，拿一些橙子。來(lái)到了自己的訓(xùn)練室之中。

    走上了自自己家中的訓(xùn)練室當(dāng)中，她自己家中訓(xùn)練，來(lái)強(qiáng)化自己的實(shí)力。楚風(fēng)不斷的努力，不斷的克服自己身體上的限制和自己。

    所面對(duì)的難題。他每天都要來(lái)到健身房當(dāng)中來(lái)鍛煉自己的身體素質(zhì)，來(lái)強(qiáng)化自己的身體實(shí)力。楚風(fēng)不斷不斷的來(lái)健身，來(lái)強(qiáng)化自己的水平，更是在nba聯(lián)盟之中有更好更大的把握。讓自己贏得更穩(wěn)一些。

    此所謂驕兵必?cái)?，誰(shuí)也不能承認(rèn)自己是最強(qiáng)大的。畢竟人外有人，天外有天，誰(shuí)也不能說(shuō)自己是最強(qiáng)大的一個(gè)人，誰(shuí)也不能說(shuō)自己的隊(duì)伍是最強(qiáng)的。只有不斷的努力，不斷的超越。不斷地強(qiáng)化自己，不斷地，來(lái)征服自己，克服自己免面前的，一切困難。

    這樣才能讓自己更強(qiáng)大的是自己的實(shí)力更強(qiáng)。楚風(fēng)現(xiàn)在所處于的階段是，雖然他現(xiàn)在的實(shí)力是nba聯(lián)盟之中最強(qiáng)的，雖然他現(xiàn)在能夠把nba聯(lián)盟之中所有的人。楚風(fēng)現(xiàn)在所要做到的是，雖然現(xiàn)在自己是nba聯(lián)盟之中最強(qiáng)的一個(gè)人。

    但是他也不能滿(mǎn)足于現(xiàn)在要不斷的超越自己，不斷的加強(qiáng)自己的實(shí)力，這樣他才能贏的更有把握一些。遇到更強(qiáng)的隊(duì)伍，他也能夠游刃有余的面對(duì)他。才能夠。更有把握地帶領(lǐng)自己的球隊(duì)，戰(zhàn)勝他們。

    這點(diǎn)楚峰是知道的，他們不能夠滿(mǎn)足于現(xiàn)在不能夠滿(mǎn)足于現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，也不能夠滿(mǎn)足自己現(xiàn)在的這個(gè)實(shí)力，他要不斷的超越，不斷的超越自己的實(shí)力。不斷的突破自己，這樣才能夠，讓自己更強(qiáng)大，讓自己的隊(duì)伍更強(qiáng)大。

    這樣才能夠不讓自己的那么多努力所白費(fèi)，才能夠讓自己，更強(qiáng)大的來(lái)面對(duì)那些球隊(duì)。楚風(fēng)來(lái)到了自己的健身房和自己的籃球場(chǎng)。他左手拿著球想要突破。突破面前那個(gè)假人。他經(jīng)常用這樣的訓(xùn)練方式來(lái)訓(xùn)練自己，把那個(gè)家人當(dāng)做自己的敵人，他不斷的運(yùn)球。

    快速的拍動(dòng)著籃球。楚楓韻藍(lán)氣球之后。唐。迅速地跳起，跳的很高，一個(gè)標(biāo)志性的后仰跳投完成了，球穩(wěn)穩(wěn)的落到了?；@筐之中，這是楚風(fēng)每天都有做的開(kāi)場(chǎng)訓(xùn)練。他這是來(lái)測(cè)試自己的手感和荷蘭。

    自己檢測(cè)自己屬于哪里需要。改變哪里需要加強(qiáng)。這就是他現(xiàn)在需要做的也是，他是一直需要練習(xí)的。沒(méi)有自己的練習(xí)。就不會(huì)有后天的成功，所以他在不停的練習(xí)著。廚房的力量現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了恐怖的450公斤。

    這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的450公斤，對(duì)于處分人數(shù)還是不夠的。對(duì)于楚風(fēng)來(lái)說(shuō)，只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的。所以楚風(fēng)在不斷的，練習(xí)練習(xí)，再練習(xí)！他要。他要不斷地加強(qiáng)自己，加上自己在加強(qiáng)自己。所以在他不斷地訓(xùn)練著。他在不停地練習(xí)者。

    楚風(fēng)本來(lái)就是一個(gè)好強(qiáng)的人，他在練習(xí)的過(guò)程中從不氣餒，從不善罷甘休，不達(dá)到自己的目的，絕對(duì)不會(huì)放棄的處方是這種人?；旧夏g(shù)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都是這種，嗯，不不到黃河心不死的這種人，因?yàn)樗麄冎雷约旱呐Χ际怯袑?shí)質(zhì)性的回報(bào)的。

    而且楚風(fēng)。本來(lái)身體機(jī)能上就有和別人天壤之別的差距，楚風(fēng)。可以。說(shuō)自己是一個(gè)大怪獸了。楚風(fēng)在不斷的不斷的，不斷的加強(qiáng)自己。所以他的實(shí)力和別人比會(huì)比別人強(qiáng)，長(zhǎng)這么多也是有原因的，他比別人付出了這么多。

    比別人多付出了這么多，嗯，都是有實(shí)質(zhì)性的回報(bào)的?，F(xiàn)在是他努力的階段，是他不中的階段，等他收獲的季節(jié)它就會(huì)。所以到真正的收獲的季節(jié)，出生后，人家會(huì)繼續(xù)努力的。

    因?yàn)樽约旱呐υ蕉?，回?bào)就會(huì)越豐厚。努力。越多自己的笑容就會(huì)更開(kāi)心，更好更。漂亮的生活就會(huì)隨之而來(lái)。