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當(dāng)測試接近尾聲,周云鵬背著手走了過來。 他接過田亦航手中的本子。 黑色的本子上密密麻麻記錄著各項(xiàng)數(shù)據(jù),后面還帶著田亦航的批注。 起跑反應(yīng)速度不快,步長不夠,……碩大的叉號泄露出他的不滿意。 耐力,爆發(fā)力……后面記錄著各種數(shù)值,被他用星號標(biāo)記了出來。 周云鵬的手指劃過劉雪楓的各階段速度分析圖。在五十米至六十米處停頓了一下。 田亦航看見他手指指的地方,笑著說,“我繪制了劉雪楓每十米的數(shù)據(jù)分析圖,發(fā)現(xiàn)她的最高速出現(xiàn)在五十五米左右,在這之后速度才逐漸下滑,這很像國際上一些杰出女選手的跑步軌跡?!?/br> 我國優(yōu)秀女子短跑運(yùn)動員與世界優(yōu)秀女子短跑運(yùn)動員相比,其中一些弱勢便是最大速度出現(xiàn)的位置相差10米左右,最大速度相差0.46 米/秒。① 如果劉雪楓能持續(xù)加速十米左右,最高速也會有所提升,只這一項(xiàng)特質(zhì),便會打敗很多選手。 田亦航笑著繼續(xù)補(bǔ)充,“我看了她跑步過程中的彈跳力也很不錯(cuò),真是奇怪,明明肌rou含量不是最佳,但是每一次蹬腿的力量都很充足,帶動她強(qiáng)有力的前進(jìn)。” 周云鵬贊同的點(diǎn)點(diǎn)頭,“我看過她在省中運(yùn)會的比賽,她的蹬腿的確很有特點(diǎn),不符合我們常規(guī)的理念,但是的確能出成績?!?/br> 他拿筆在本子上點(diǎn)了兩下,笑著說,“可能這就是上天的寵兒吧,天生就是吃這碗飯的?!?/br> 他用手中的筆將劉雪楓的弱項(xiàng)重重的的劃出來,“這些都需要著重訓(xùn)練……亦航,我們的任務(wù)還很重啊?!?/br> 周云鵬蓋上筆帽,轉(zhuǎn)過頭,對著田亦航帶著七分玩笑,三分認(rèn)真的說,“備不住我們真能帶出個(gè)冠軍。” 誰知道田亦航神情鄭重的看著他,“周教練,我對她很有信心?!?/br> 周云鵬因他的嚴(yán)肅怔住片刻,緩過神來哈哈大笑,連著道了兩聲好,“好好,真是初生牛犢不怕虎啊,既然你對她這么有信心,平常的訓(xùn)練一定要抓的嚴(yán)一點(diǎn)?!?/br> “我們當(dāng)務(wù)之急是讓她拿到世界青年田徑錦標(biāo)賽的參賽名額。她現(xiàn)在的成績離著目標(biāo)還有一段距離?!?/br> “我會的。”田亦航連忙應(yīng)著。 周云鵬滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭,不再多言,揮揮手,招呼著劉雪楓過來。 劉雪楓快步跑過來。 “周教練,田助教?!?/br> 少女臉上帶著運(yùn)動后的潮紅,額頭上掛著汗水。 “雪楓啊,我看了一下你的各項(xiàng)數(shù)據(jù),還是很不錯(cuò)的!不過你也不要驕傲啊,從測試結(jié)果來看還是有很多的不足,這些都是我們?nèi)蘸蟮闹攸c(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容,平時(shí)的訓(xùn)練一定要抓緊,早日出成績才是重要的。” “省隊(duì)的訓(xùn)練可能會比你之前艱苦一些,大家都是這樣過來的,要認(rèn)真訓(xùn)練,不要得過且過,這樣最后害得還是你自己。不要以為進(jìn)了省隊(duì)就萬事大吉了,要是階段測試不達(dá)標(biāo),或者平常訓(xùn)練不聽話,還是會被退回市里的?!?/br> “咱們省隊(duì)的待遇還是很好的,你好好訓(xùn)練,到時(shí)候我給你打申請讓你入編,你也有工資拿?!敝茉迄i笑著囑咐了一溜十三招,鼓勵(lì)后警告,恐嚇中帶著誘騙。 在省隊(duì)入了編制是可以拿工資的,一個(gè)月二百元左右,相當(dāng)于一個(gè)普通工人的工資。 最后周云鵬話鋒一轉(zhuǎn),臉上的笑容更燦爛的問,“雪楓啊,來體校一天了,有什么不適應(yīng)的一定要和我說啊。” “周教練,我沒有不適應(yīng),一切都好。” 別看周云鵬臉上一直帶著笑容,但是在劉雪楓眼里,他就是一只笑面虎,面慈心冷。 她敢和黑臉嚴(yán)肅的馮國平插科打諢,是因?yàn)樗浪胬湫臒帷?/br> 但是面對和藹可親的周云鵬,總是多了幾分考量。 劉雪楓心里暗自琢磨,“真不知道性格這么南轅北轍的兩人怎么會是好朋友?” “好,以后遇到什么困難都可以和我說,我不在的時(shí)候你就找田助教?!敝茉迄i像長輩一樣囑咐著,他停頓片刻,又囑咐道,“平常多喝一點(diǎn)牛奶,多吃牛rou,增強(qiáng)身體素質(zhì)?!?/br> “你要是能再長個(gè)幾公分,在賽場上會更有競爭力?!敝茉迄i半開玩笑說。 如果身高能增高,腿也相應(yīng)的變長,就會加大步幅。這也是高個(gè)子運(yùn)動員比矮個(gè)子運(yùn)動員的優(yōu)勢所在。 但也不意味著身高越高越適合跑步,身高過高雖然有利于增大步幅,但是相應(yīng)的也會減少步頻,如果步頻不快,就不利于起步和沖刺。 短跑名將博爾特便是例子。 在博爾特沒有成名之前,他因?yàn)檫^高的身高一度不被人看好,一米九五的身高使他的起跑處于劣勢。 劉雪楓俏臉一紅。 她現(xiàn)在的身高剛剛一米六。 一米六的身高在平常女生之間屬于正常身高,但是在運(yùn)動員之間,便有些不夠看了。 每次和隊(duì)友或者對手站在一起,都是呈現(xiàn)“凹”字型。 劉雪楓上輩子自十五歲之后就幾乎不再長高了,身高最后停格在一米六一。 “好?!彼迪聸Q心,要多喝牛奶,爭取這輩子能達(dá)到一米六五的高度。 “你今天先休息,在基地里隨便逛逛,熟悉一下周圍環(huán)境。明天早起正式和其他隊(duì)員一起參加訓(xùn)練?!?/br> --