“冬訓的時間要到了，我們今年到春城海埂體育訓練基地，時間是從11月底到2月初，大家還是要做好在冬訓基地過年的準備?！庇柧毥Y(jié)束，夏東升臉上帶著微笑，嘴里說出的卻是噩耗。

    俗話說，冬訓肯吃苦，開春猛如虎。

    冬季訓練可以被視為一年競技比賽的準備期。冬季準備期的訓練是全年訓練計劃的重要組成部分，是年度訓練中的黃金季節(jié)，也是力量、耐力和基礎訓練的重要發(fā)展階段。

    冬訓能為來年運動員取得優(yōu)異成績和提高體質(zhì)健康水平打好基礎，也有利于運動員競技能力的提高。

    國家隊的冬訓最長可達十八周，七周用來全面調(diào)整狀態(tài)，恢復訓練水平，做好身體儲備；七周用來提高專項能力，提高各方面素質(zhì)；剩下的四周一般是發(fā)展專項力量能力，提高專項速度 。

    “哎呦，今年又不能回家過年啊。”他話音剛落，下面的運動員便議論紛紛。

    有膽子大的，仗著夏東升脾氣好和他討價還價，說出心中的不滿，“夏教練，我們?nèi)ツ昃蜎]有回家過年，怎么奧運會結(jié)束了還不讓我們回家啊?！?/br>
    夏東升耐心的傾聽隊員的牢sao，他臉上帶著無能為力的笑容，“這是領導的指示，整個徑賽類的運動員都要參加冬訓。”

    他雙手合起，用力拍了兩下，然后手掌心向下，上下擺動示意大家安靜下來。

    等到隊員們鴉雀無聲，他才露出滿意的笑容，出聲道，“冬訓是每年的傳統(tǒng)，這也不是我能說了算的，我理解大家的心情，大家私下抱怨兩句可以，但是千萬不要影響訓練。身為運動員我們要對自己負責，對國家負責?！?/br>
    他向來是扮演紅臉，這次韓鵬飛沒來，他難得的扮演一次白臉。

    夏東升眼睛掃視一圈，看著下面的運動員一個個都不說話了，打一個巴掌給個甜棗，“大家往好處想，不只我們要冬訓回不去過年，領導們是不是也回不去了?！?/br>
    他自嘲般的笑話又讓下面的氣氛活躍起來，感覺夏教練和他們是統(tǒng)一戰(zhàn)線的，紛紛笑了起來。

    “我們不能因為奧運會結(jié)束了就放松訓練，明年還有一系列的比賽，都需要我們打起精神做好備戰(zhàn)訓練?！毕臇|升最后總結(jié)發(fā)言，宣布解散。

    劉雪楓收拾好東西，看到田亦航在門口等著她，她笑著走過去，田亦航熟練的接過她手里的背包。

    劉雪楓在國家隊向來獨來獨往，她的飯友也只有田亦航。

    這個飯友還不是每餐都到，經(jīng)常因為要開會放她鴿子。

    “田哥，你也要去春城冬訓嗎？”兩人在國家隊“相依為命”，感情也比以往更好，劉雪楓的稱呼也從“田助教”升級為“田哥”。

    “是啊，我還得去給你當保姆呢。”田亦航笑著自我調(diào)侃。

    周教練放權(quán)，把劉雪楓交給他來管，他也是盡職盡責，不僅要負責日常的訓練，就連她的吃穿住行都要cao心。

    劉雪楓也笑，“等見了周教練，我要建議他多給你開一分工資?！?/br>
    雖然是玩笑，但是田亦航的辛苦她也看在眼里。

    這種辛苦不僅僅是工作任務上的，還有諾大國家隊里的人□□故，包括和一個新的教練的磨合。

    他不僅代表自己，也和劉雪楓的利益相關。

    這讓田亦航迅速成熟，從一個初出茅廬的愣頭青成長為見人說人話見鬼說鬼話的滑頭。

    劉雪楓經(jīng)常暗自感嘆一個陽光少年的消失，幾年后可能又多了一個“夏東升二號”。

    “多開一分工資倒是不必了，你要是能一直乖乖聽話我就燒高香了?！碧镆嗪娇嘈χ约旱陌l(fā)際線。

    他來到國家隊不到半年，都有了后移的傾向。

    “會的?！眲⒀骺┛┲睒?，能不能做到先不管，她答應的倒是爽快。

    兩人來到食堂，正好碰到長跑的也結(jié)束了訓練。

    “王師姐。”劉雪楓看到來人，老遠就揮手打招呼，高興的像是見到偶像的小迷妹。

    “雪楓，過來吃飯啊?！蓖鯉熃阋矊@個每次見面都異常熱情的小師妹印象很深，笑著擺擺手回應。

    “是啊。王師姐，我聽夏教練說今年徑賽類都去春城冬訓，你們?nèi)ゲ蝗グ??！?/br>
    “去，我們每年都要去，今年也要去呆上三個多月?！蓖鯉熃阈χc頭，“冬訓是提高成績的關鍵時期，可以提高肌rou的耐力和力量，雪楓你第一次參加冬訓，一定要好好訓練。”

    “嗯嗯。”劉雪楓連連應著，心想王師姐真是人美心善，還關心她的冬訓。

    一行人分開，田亦航調(diào)侃著，“你倒是對她很崇拜啊。”

    不怪他奇怪，他從來沒有見過劉雪楓崇拜其他人，包括夏教練和周教練，唯獨見了這位王師姐，總是變成星星眼。

    “王師姐多厲害啊，她可是奧運冠軍?！眲⒀鞑粶仕{(diào)侃自己的偶像，連忙義正言辭的反駁道。

    “她可是東方神鹿，這個名字真美，等我拿到了奧運金牌，我也要披著國旗繞場一周?！眲⒀餍χ侣冻鲎约旱囊靶?。

    如果這句話被被人聽到一定會笑她口出狂言。

    到目前為止，華夏女子短跑還沒有人跑進奧運會決賽，更不用說金牌了。

    但是田亦航卻對她的目標深信不疑，笑著鼓勵道，“那你目前最重要的任務就是要好好冬訓?！?/br>
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