負責人和工人都在吃早飯，看個學生跑過來，問的他們一頭霧水。

    這種裝配農(nóng)機的巨型輪胎其實很貴，質量好一些的，隨便上萬，但廢棄的就另說，又不好銷毀，就變成占地方的垃圾。

    可誰家買個廢輪胎回去?。?/br>
    回收輪胎的也不會只要兩個，他們可要問清楚。

    而且，他們這里剛來了一輛巨無霸，單輪胎直徑就有兩米，新型農(nóng)機價格可不低，負責人的追問是應該的。

    她就是想買回去玩，而且，不用那么大的。

    夏鹿帆把眼神艱難地從巨型農(nóng)機上拽回來，擺手解釋，她就想找兩個中型輪胎回去，放在院子里用。

    這里的巨型輪胎，直徑和寬度都已經(jīng)遠超她的預估，更別說那輛巨型農(nóng)機，充滿著機械和科技混合的霸道，看到都想去摸一下。

    她不饞這種巨無霸，普通卡車用的輪胎也行。

    但是，負責人依舊沒有同意賣她兩個廢輪胎。他們這里是維修廠，沒有這個業(yè)務，再加上夏鹿帆很陌生，他心底還是遲疑的。

    不熟悉，就覺得買廢棄輪胎的行為，背后別有深意。

    哎，這就是陌生人之間的警惕和隔閡。

    好在夏鹿帆這幾天也習慣了，她立刻搬出負責人二姑親家的meimei，也就是昨天跳舞的林姨，以示自己就是旁邊村的，隨便兩個廢舊輪胎也行。

    只要還有橡膠的彈性，不要裂開，她就能跳著玩，咳，搬回去使用。

    這孩子，也就和自家姑娘差不多大，怎么拉起關系來，和二姑一樣熟練？

    負責人想了想，找了個折中的辦法，帶她去找了兩個完全廢棄的輪胎，也不要錢，搬走就行。

    這屬于回收都不樂意要的輪胎，又不好輕易銷毀，否則環(huán)保部門立刻殺上門來，可放這里還占地方，他們也不知道怎么處理。

    夏鹿帆也不嫌棄上面的土，左右檢查了一下，又跳上去踩了踩，滿意了。

    “好的，謝謝叔，咱加個聯(lián)系方式！”

    好家伙，這熱絡的速度，也好像他二姑??！

    負責人一個中年人，也沒抵住熱情小鹿，拿手機加了好友，看夏鹿帆摸出口袋里的勞保手套，戴上之后推著兩個輪胎回去。

    “……”

    這種便宜好用的勞保手套都帶來了，有備而來啊！

    負責人想了一下，覺得回家對孩子要求也別太嚴格了，有這種同齡人對比，誰都不容易。

    夏鹿帆推了一身汗，渾身也沾的都是土，回去沒先去沖澡換衣服，把輪胎立在水泥地上，先把上面的土清理掉。

    等把輪胎翻新，放在靠墻的棚子下面免得暴曬加速廢棄程度，才開始換衣服，去外面吃飯。

    她忙活一早上，也不是單純想買輪胎回來玩，還是和滑板提高計劃有關系。

    昨天在運動公園呆到晚上，夏鹿帆也熟悉了不少動作，但是，想追上鍋仔教練的水平，還是遠遠不足的。

    時間有限，考試在即，那她只能專攻歷年真題，迅速提升題感。

    夏鹿帆沒時間去熟悉所有的滑板動作，那她就先試一下，感受過具體發(fā)力，淺嘗即可，這樣配合鍋仔教練的教學時，也不至于一頭霧水。

    用滑板做這些動作，太慢，也太容易因為匆忙受傷。

    不說別的，就說昨天那個inward heel動作，如果沒有大神的細致講解，貿(mào)然去做，失誤就是插襠。

    別笑，是真的，滑板可比身體部位硬多了，懟上去，眼前一黑都是好的。

    這痛不分男女，夏鹿帆的安全意識告訴她，不可貿(mào)然嘗試，活著更重要。

    所以，她就想了一招，看視頻的技術動作后，不用滑板，借著輪胎彈跳而起的時候，只在空中做模擬。

    又不是借來的身體，在短暫滯空的時候，完成一整套動作，還不簡單？

    作者有話說：

    此時，小鹿并沒有意識到，是的，這不簡單

    第十三章

    眾所周知，經(jīng)常鍛煉的人，身體會更輕盈和靈活。

    這和身體的靈活性，以及綜合協(xié)調能力有關。

    別以為四肢長在自己身上，就真的和自己很熟。等真正用的時候，大部分人都要承認，自己其實和四肢一點都不熟。

    尤其是腦子反應過來了，四肢沒來得及跟上，更是運動受傷的主因之一。

    舉例來說，沒有良好運動基礎或者受過專業(yè)訓練的人。

    做波比跳的時候，剛開始都會比較標準，大腦控制身體，在反復重申動作要點，手臂打直，垂直跳躍，下蹲跳出，直立復原。

    但幾次之后，動作就會變形，大腦再怎么喊口號，身體也接收不到，開始亂擺。

    仿佛和線路接觸不良的機器人一樣，要散架了。

    類似的場景，還發(fā)生在摔倒或出意外的時候，腦子里甚至已經(jīng)反應過來，知道要保護自己團身或躲閃，但可惜，身體已經(jīng)啪嘰躺那里了，根本控制不了。

    這種對身體的掌控力，是需要系統(tǒng)鍛煉的。

    夏鹿帆雖然沒有接受過任何運動科學的指導，但天賦和本能是另一種罕見的優(yōu)秀教師。

    她活躍在各類體育活動之中，對自己身體的熟悉度蹭蹭上躥。

    甚至可以說，她的基礎運動能力，不比一些開始早期專項化訓練的同齡運動員差。

    其實，這也是現(xiàn)在運動員培養(yǎng)的兩條路子。

    第一條路子，就是大眾比較熟悉的早期專項化訓練。

    尤其是女子體cao、花樣滑冰、冰上舞蹈等，都是要在十歲前打下基礎，從童子功開始，咬牙和身體發(fā)育較量。

    優(yōu)點就是表現(xiàn)提升迅速，最佳表現(xiàn)也能在十五歲前后出現(xiàn)，冉冉新星，但缺點則是比賽表現(xiàn)可能不穩(wěn)定，發(fā)育期波動更大，受傷幾率增加，同樣也更容易出現(xiàn)運動倦怠。

    尤其是運動員繞不過的傷病問題，和早期專項化訓練也是有一定關系的。

    當然，運動員的心理素質，完善的醫(yī)療條件，一定程度上也能消抵負面影響，國內(nèi)體育運動發(fā)展初期，創(chuàng)造奇跡的也多是早期專項訓練的運動員。

    但是，自家運動員傷病纏身，誰不心疼？

    第二條路子，則是多項綜合訓練，夏鹿帆就有點像是這類的野生好苗。

    因為，除了少部分必須要早期專項化訓練的運動外，絕大部分運動取得巔峰表現(xiàn)的平均年齡，都相對比較晚。

    所以，更重視基礎運動能力，讓訓練量和身體發(fā)育能力平衡，通過多項運動形態(tài)訓練避免損傷，培養(yǎng)全面運動員素質，再逐步開始專項化練習。

    這種方法的缺點，就在于運動員的表現(xiàn)提升相對緩慢，最佳表現(xiàn)也會推遲到十八歲，對于一些賽事項目，就已經(jīng)成為老將，失去一定優(yōu)勢。

    但這也讓多項綜合訓練出來的運動員，比賽表現(xiàn)更穩(wěn)定，傷病和倦怠幾率降低，整個運動生涯延長。

    目前，已經(jīng)有一些體育項目，開始考慮兩種方法的優(yōu)劣，綜合去培養(yǎng)運動員，幫助運動員減少傷病延長運動生涯。

    當然，夏鹿帆小時候的運動天賦就很突出了，也有教練看上她，想培養(yǎng)她走上運動員的路子，差點走上第一條路。

    但那個時候，普通人家能接觸的體育運動，真的都很辛苦。

    夏家舍不得孩子，再加上夏鹿帆的興趣愛好過分的廣泛，喜歡的運動特別多，專注度反而不高，最后就婉拒了人家。

    訓練哪有不吃苦的，天賦再好的孩子，不全身心配合也白搭，所以教練也只能放棄夏鹿帆了。

    而且，天賦這東西，誰也說不準，能持續(xù)多少時間，能強到什么程度。

    說不定等孩子年齡大一些，就沒有這么愛運動了，天賦也慢慢熄滅，體育屆的傷仲永比例更高。

    這樣想，還不如讀書考學，這也是國內(nèi)大部分孩子的選擇，最穩(wěn)當?shù)囊粭l路。

    夏鹿帆這種，天賦和小太陽一樣，燃燒到十五歲還不見黯淡，的確是少數(shù)情況。

    當然，這么多分析，就是為了解釋一下。

    夏鹿帆這種安全意識極強的家伙，現(xiàn)在為什么能踩著輪胎往下跳的同時，還可以空中再翻個跟頭，或是平轉兩周。

    因為，這是屬于她能力范圍內(nèi)的安全動作。

    放在高臺上的輪胎是起跳區(qū)，略松軟的土地是落地區(qū)，只要控制空中的動作，就沒有什么危險。

    而控制身體，有什么難度嗎？

    在空中做團身、旋轉的動作不是本能嗎？

    尤其是在發(fā)力起跳到穩(wěn)穩(wěn)落地的幾秒內(nèi)，人的感知是被拉長的，幾秒被放大成近乎時間靜止的效果。

    她甚至有余力調整自己在空中的動作，調整身體，穩(wěn)住重心，再細品一下和地心引力糾纏的感覺。

    在落地的那一秒，這種“時間放緩”才會消失，感知和時間概念迅速擠回來，一切復原。

    最初去玩蹦床的時候，夏鹿帆就發(fā)現(xiàn)這個bug了，還一度慫恿夏佳佳到蹦床館背書。

    別人花十分鐘才能背好，在蹦床彈起來的那幾秒里，就能獲得類似幾分鐘的體驗，占了大便宜。

    可惜，夏佳佳十分感動并毫不猶豫拒絕了她。

    開玩笑，普通人去玩蹦床，都在想跳起來有多高興，以及落下去不要傷著脊椎，誰還背書??？

    而且，按照她能跳起來的高度，一句話都讀不完就掉下來了。

    誰會和船船一樣，不僅跳得高，還有余力變換動作，試圖再發(fā)力增加滯空時間，想這么多事情？

    也就是夏鹿帆沒遇到專業(yè)教練，否則看這個彈跳感和控制力，現(xiàn)在挖去訓練更合適。

    要知道，十五歲的女孩已經(jīng)進入了發(fā)育期，她的身高和體重隨著激素的變化，會沖毀對四肢的掌控度，失去協(xié)調能力和穩(wěn)定性，這也是很多運動員倒在發(fā)育關的原因。

    而且，她可比同齡人還要高挑一些，重心也更難穩(wěn)住。

    技巧類運動很看重這個，太高反而會增加運動員本身的負擔。

    可夏鹿帆并沒有什么感覺，她的天賦比想象的更要殷實豐厚，包容了身體的發(fā)育變化，和她自己的熱愛和感興趣形成良性循環(huán)。

    但現(xiàn)在，陪著夏鹿帆的只有一朵八福，看著女孩和跳跳糖成精一樣，又跳又躥，練練滑板再做幾個蛙跳，徒手翻墻再試圖蹦上輪胎，根本就閑不住。

    這哪里是“滑板技能三天提高計劃”，分明就是馬戲團編外人員自費雜技訓練。

    夏鹿帆沒有對比，不知道自己運動基礎扎實的，簡直是身懷重寶而不知。

    她就是感覺，被八福電療之后，身體素質和神經(jīng)反應都得到了全面增幅，比以前的自己還要強，有望百年后還去運動公園交朋友。