毛片无遮挡高清免费久久,在线亚洲高清揄拍自拍一品区,成熟女人色惰片免费观看,久久噜噜噜久久熟女精品,综合激情平台夜夜做,avt天堂网手机,久草色网视频国产

筆趣閣 - 都市小說 - 從零開始建名校在線閱讀 - 第179頁
翻页 夜间

第179頁

    一輛黑面包將七名學(xué)生拉到山下洗浴中心,徐沖作為出資人一同前往。

    半夜十一點(diǎn),渾身皮膚泛紅、被從頭到腳搓洗干凈的學(xué)生們坐著黑面包重新回到山上。

    大家都陷入極度疲倦和舒服的狀態(tài)之中,回來的路上,睡的人事不知。

    車門打開,一股涼風(fēng)灌進(jìn)車?yán)铮脑露囡L(fēng)的夜晚,風(fēng)還是有點(diǎn)小涼的,尤其是對(duì)于剛洗過熱水浴的人來說更是如此。

    學(xué)生們打了個(gè)激靈,從睡夢(mèng)中醒來,渾渾噩噩地跟著徐沖下車,一瘸一拐地返回宿舍。

    一倒在床上,他們就立刻睡著了。

    土土想偷聽床頭會(huì)都不行。

    她揣著滿腹狐疑,飄飄蕩蕩來到三樓教師宿舍。

    徐沖和戚老頭正在交談。

    “洗的怎么樣?”

    “不錯(cuò)。”

    “仔細(xì)搓過了吧?!?/br>
    “嗯?!?/br>
    ……

    土土聽了半天,電燈“啪”地關(guān)上,徐沖和戚老頭分別回屋休息了。

    這就完了?徐沖真的只是錢多燒得慌帶學(xué)生們下山搓個(gè)澡?

    不過也有可能,經(jīng)過一天的極限訓(xùn)練,大家的肌rou肯定處于非常緊繃的狀態(tài),再加上晚上結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)吃了一堆rou,明天一定會(huì)產(chǎn)生很多肌酸,如果不加以按摩推開,明天肯定就酸得起不來了。

    這樣一想,徐沖倒是想得挺周到的。

    第二天早上,徐沖將學(xué)生們集合在樓下小花園,向他們宣布一件事。

    昨天是第一次力量訓(xùn)練,今天開始進(jìn)行控制力訓(xùn)練。

    “從現(xiàn)在開始,我要求你們停止使用雙手,”徐沖一臉淡定地說道,“把自己當(dāng)成一個(gè)上肢截肢的殘疾人,不管做什么,都必須用腳?!?/br>
    “什么??”

    “用腳??”

    “吃飯……也用腳嗎?”

    學(xué)生們都驚呆了。

    總以為昨天的訓(xùn)練已經(jīng)夠離譜,沒想到新的一天又有新的離譜。

    而直至此刻,土土終于明白了,徐沖無論如何都要給學(xué)生們叫一套搓澡的原因。

    確實(shí)是非常必要而且體貼的行為呢。

    第83章 、來自武術(shù)社的拜訪6

    徐沖沒有多做解釋, 簡(jiǎn)單說完今天的訓(xùn)練要求之后,便和戚老頭一起,把每個(gè)學(xué)生的手臂捆綁固定在背后, 強(qiáng)迫他們不能使用雙手。

    “臥槽臥槽,輕點(diǎn)?!眲偱?dòng)身體, 昨天剛剛過度使用的手臂肌rou,因?yàn)橥罂鄣淖藙?shì)而疼痛不已。

    徐沖看見他的反應(yīng),稍稍放松手部動(dòng)作,一邊調(diào)試彈力綁帶, 一邊問他有沒有不適。

    “如果有不適, 大家盡早提出, 彈力綁帶綁上去以后, 直到訓(xùn)練結(jié)束才能卸下來。”徐沖說道。

    學(xué)生們還沉浸在被綁住手臂的新奇感中,互相看對(duì)方的熱鬧,并沒有意識(shí)到接下來的一天, 他們將會(huì)經(jīng)受怎樣的折磨。

    所有人的綁帶都綁好了,徐沖目光掃過眾學(xué)生,發(fā)現(xiàn)少了個(gè)人:“金景瀾呢?”

    “呃?!睆堣F蛋剛想抓后腦勺, 忽然意識(shí)到自己的手臂被綁著, 他下意識(shí)的小動(dòng)作就完不成了, 這讓他有些不適,本想回答徐沖的問題,話到嘴邊也沒說出來。

    “張鐵蛋?”徐沖等著張鐵蛋說話半天沒等到, 主動(dòng)問道。

    “師父, 金景瀾說他不參加集訓(xùn)。”虎子作為室友回答道, “我出來的時(shí)候, 他還在睡覺?!?/br>
    徐沖一點(diǎn)頭, 側(cè)過身,跟戚老頭交換了一個(gè)眼神。

    戚老頭繼續(xù)留下來介紹訓(xùn)練內(nèi)容,徐沖徑自走開,不一會(huì)兒,宿舍樓里傳來金景瀾痛苦的叫聲:“啊——師父,我不要起床——”

    叫聲回蕩在小天井里,學(xué)生們?nèi)绦θ痰煤苄量?,本來就酸痛不已的腹肌,現(xiàn)在簡(jiǎn)直要抽筋了。

    五分鐘后,徐沖拎著金景瀾來到后院小花園,親自給他綁上彈力綁帶,比別人多纏了兩圈。

    “師父、師父,別綁我啊,我還要給我爸匯報(bào)情況呢。”金景瀾眼珠一轉(zhuǎn),計(jì)上心來。

    徐沖波瀾不驚地看了他一眼:“用腳匯報(bào)?!?/br>
    “哈哈哈哈哈哈哈——”

    “笑死我了!”

    學(xué)生們爆發(fā)出一陣哄笑,金景瀾訕訕走進(jìn)集訓(xùn)隊(duì)伍。

    在戚老頭強(qiáng)調(diào)今天的集訓(xùn)注意事項(xiàng)時(shí),學(xué)生們都忍不住看金景瀾。

    殘酷的集訓(xùn)活動(dòng),有了金二少墊底,都沒有那么難以忍受了,反而蒙上一層新奇有趣的色彩,令大家心中充滿期待。

    “今天的集訓(xùn)內(nèi)容大家都清楚了,我們的日常課程還是要上,一日三餐,還是要吃,平時(shí)的日子怎么過,今天就怎么過,只不過呢,平時(shí)用手的地方,今天要用腳去完成?!?/br>
    “請(qǐng)大家用心體會(huì)徐校長(zhǎng)和我的苦心,每一個(gè)動(dòng)作都要用心去做,相信這一天下來,會(huì)給你們帶來平時(shí)訓(xùn)練一個(gè)月都達(dá)不到的效果?!?/br>
    “還有,最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不要存有僥幸心理,別想著偷偷打開綁帶,在老頭子看不見的地方把手放出來,你們的一舉一動(dòng),啊,老頭子都能看到。”

    戚老頭說著,豎起兩指,在自己的眼睛和眾學(xué)生之間比了比。

    “那就這樣吧,來,咱們現(xiàn)在開始——”

    戚老頭說了一半,那頭金景瀾忽然又叫喚起來:“那我打游戲怎么辦!”

    “用腳打——”這一次,學(xué)生們一起回答金景瀾。

    一陣陣歡笑在校園中散開。

    --